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[relato] Dyma-burn+tribulus+zma+Óleo De Coco+quitosana+hgh+bcaa+albumina

Por Wellington Rangel
em Relatos de uso de suplementos alimentares

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Postado

Sei que é quase impossivel, mais estou TENTANDO ganhar massa e diminuir meu BF ao maximo. Algum dará certo!

não é impossivel, é apenas mais demorado, mas pra maioria das pessoas é de boa sim.

mas concordo com os demais ai, espero que vc nao esteja contando muito só com os suplementos...

abs

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  • Heraldo Costa
    Heraldo Costa

    nao..nem tanto assim.. o stack dele ta bem divido albumina de manha e a noite pre treino 1mr pós whey dextrose e creatina hipercalorico nos lanches oleo de coco tb no pre treino(alguns usa

  • Wellington Rangel
    Wellington Rangel

    Ai galera tenho 72 kg, 1,72cm, 13% de BF, e comecei um bulking depois de quase 4 meses de cutt. Tenho uma duvida cruel, posso e/ou devo fazer aeróbicos no bulking??? Isso iria facilitar o catabolismo

  • Heraldo Costa
    Heraldo Costa

    pode..mas nada exagerado..e este aerobico tem por finalidade só manter a sua FCV

Postado

Ai galera meu cutting tah bom para caramba! to vendo bastante os efeitos no espelho!

isso que importa...

mas com 9 dia ja esta vendo resltados assim? tu ta perdendo bastante gordura?

só cuidado pra nao torrar a sua massa magra ok?

um cutting bem feito dura de 3 a 4 meses no máximo

abçs

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