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Avalição do shape pg 2 e 3 e pernas!

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 uaauahuahauahuahauah, eu me divirto com vcs, shape tá legal, mete uns aes ai que vamo ficar freak e comandar ifbb daqui há uns dias

Só falta a tpc agora e já começo meu mano kkkk to na fissura já

Eu não ganho gordura cara kkkkkk posso comer um caminhão de carbo, gordura, mijo, tudo. Mas meu bf não aumenta direito...

 

Tem q levar vc pro laboratório pra saber q esquema tem pra não ganhar gordura... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 

 

Tá da hora kra, com AES vai ficar top......

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Tem q levar vc pro laboratório pra saber q esquema tem pra não ganhar gordura... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 

 

Tá da hora kra, com AES vai ficar top......

esquema é ter 50kg antes de começar a treinar e quando tinha 50kg já comia bem ein kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pois é nem precisa mais do velhinho propaganda dos naturais...taí nosso garoto propaganda.

 

Eu já tinha dito isso, que tem gente que pode comer muito principalmente quando é jovem como você...então que coma.... e quem não pode ou porque já tá coroa ou porque é adolescente com tendência a rolha de poço mesmo e ainda tem os que praticam muito aeróbico como lutas, etc.

 

Fique entre os naturais rapaz..

 

Assim você acaba com meu negócio.

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