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PauloEgídio

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Tópicos postados por PauloEgídio

  1. PullOver no final do treino de peito?

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 81 respostas
    • 7.548 visualizações
    fisiculturismo
    replied

  2. Desenvolvimento arnold pode substituir o desenvolvimento por trás?

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 10 respostas
    • 5.923 visualizações
    fisiculturismo
    replied

  3. Perna desproporcional

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 17 respostas
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    Wendelm2
    replied

  4. Leg press/Smith

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 7 respostas
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    PauloEgídio
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  5. Treino Starting Strength!

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 4 respostas
    • 1.673 visualizações
    carloscomp
    replied

  6. Qual a diferença do desenvolvimento pela frente e o por trás da cabeça?

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 8 respostas
    • 9.620 visualizações
    PauloEgídio
    replied

  7. Treino ABCAB - com 3x8 ou 3x10

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 4 respostas
    • 5.341 visualizações
    David Silva
    replied

  8. Treino panturrilha

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
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    Everton Santos
    replied

  9. Remada alta

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 21 respostas
    • 5.447 visualizações
    PauloEgídio
    replied

  10. Treinamento x feriados

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 20 respostas
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    Dieff
    replied

  11. Piramide crescente

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
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    Lipstick
    replied

  12. Treino de panturrilha e outras duvidas

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 15 respostas
    • 1.799 visualizações
    Everton Santos
    replied

  13. Grossura do pulso

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 8 respostas
    • 5.577 visualizações
    O Garoto Destemido
    replied

  14. Elevação frontal

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
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    • 6.868 visualizações
    napoli
    replied

  15. Treino de Bíceps/Antebraço

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
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    hacker
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  16. Braços roliços

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 33 respostas
    • 3.111 visualizações
    CHONG_LEE
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  17. Pulley e remada

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
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    Locemar
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  18. Estômago alto: stomach vaccum resolve?

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
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    wilsinhorp
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  19. Aerobico no pos treino

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
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    BoLdão1338434583
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  20. Relativo a pull over e lombar

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 9 respostas
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    Lipstick
    replied

  21. Remada baixa e pulley costas

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 3 respostas
    • 1.828 visualizações
    PauloEgídio
    replied

  22. Dúvida sobre biotipo

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 19 respostas
    • 1.481 visualizações
    Filinto Miller
    replied

  23. Qual é o meu Biotipo? Ectomorfo, Mesomorfo ou Endomorfo?

    PauloEgídio · em Tópicos sobre treinamento
    • 3 respostas
    • 1.840 visualizações
    cupertino
    replied

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