Pesquisar na comunidade

Pessoal, boa noite! Como estão? Poderiam me ajudar com uma questão, por gentileza? Alguém já ouviu falar ou utilizou os medicamentos da Spectrum Pharma? Há um bom tempo deixei de utilizar laboratórios underground e de segunda linha. Venho usando apenas produtos com a qualidade da Landerlan ou superior. Tenho um fornecedor no qual confio. Entretanto, há alguns meses o mesmo me ofereceu uma marca que já estava no mercado faz um tempo, porém poucos a utilizavam no Brasil. Essa marca era a Spectrum Pharma. Decidi confiar e testar o enantato deles. As primeiras impressões foram sensacionais. Os produtos vieram em ampolas de 1ml cada com a concentração de 300mg. Caixa impecável, com inúmeros detalhes e informações sobre a empresa. Durante essas 10 semanas, tive a impressão de que o produto era realmente bom, mas não tive a oportunidade de fazer exames. Dessa vez irei testar o cipionato deles. Volto para dar o relato. Alguém já utilizou ou ouviu falar dessa linha? Se sim, poderiam me fornecer mais detalhes sobre? Se é realmente bom ou se há ressalvas? Desde já, obrigado. Vale ressaltar que fico com uma pulga atrás da orelha pois os produtos não são tão caros quanto a outras marcas que oferecem tamanha qualidade, como Cooper, Alpha Pharma, etc. Os valores são parecidos com os produtos da Landerlan/ZHPC. OBS: Todos os produtos possuem código autenticador.

Oi gente! Vou começar a fazer meu primeiro ciclo de clembuterol hoje, e gostaria de sugestões e o acompanhamento de vcs! Faço musculação, muay thai e taekwondo, segue as demais informações: Idade: 19 anos Peso atual: 63,3kg % de gordura: 22,91% Altura: 1,60 Braço: 27cm Coxa: 53cm Cintura: 79cm Abdomen: 90cm Quadril: 105cm Panturrilha: 32cm DIETA: (07:30) Café da manhã: 1 banana + granola * Nos dias de AEJ: Tapioca com ovo (10:00) Lanche 1: 500ml de chá de canela com gengibre ou 1 xícara de café com leite (12h) Lanche 2: 1 ovo cozido (14h) – PRÉ TREINO: Almoço: 3 col. (sopa) Arroz integral + Peito de frango ou atum + verduras (16:30) - PÓS TREINO: Crepioca ( 2 ovos -1gema- + 1 colher de goma de tapioca + tomate e cebola) + 1 dose de whey isolado com uma colher de farelo de aveia (19:30) Jantar: 2 fatias de pão integral com um ingrediente (atum/requeijão/peito de peru/frango) + salada (22h) Ceia: 5 claras de ovo c azeite ou farelo de aveia com leite desnatado + 1 dose de whey TREINO: CICLO: (15 ON/ 15 OFF) 1 dia - 1ml 2 ao 5 – 2ml 6 ao 9 – 3ml 9 ao 12 – 4ml 13 ao 15 – 5 ml A dosagem que pretendo seguir é essa, mas irei alterar dependendo dos colaterais e irei tomar o clemb pela manhã. Tem problema eu tomá-lo antes do AEJ ou só depois? Vocês sugerem alguma alteração na dieta e treino? Não estou conseguindo fazer o upload das fotos, mais tarde tento novamente.

Altura : 1,75 Idade : 22 anos Peso : 90kg Sexo : Masculino Tempo de treino : 1y natural // 1 mês utilizando o suco Anabolizantes : Propionato de testo e Deca Fala pessoal ! Só tirando umas curiosidades básicas, leitura combinada com fatos e opiniões reais de outras pessoas ajudam bastante. Segunda (22/04) completei a 4 semana utilizando 1ml de propionato por semana, como está sendo meu primeiro ciclo comecei mais de leve para meu corpo se adaptar ao uso de anabolizante. Na quarta semana adicionei uma pequena quantidade de deca ao meu ciclo, cerca de meio ml. Assim que meu primeiro bojão de propionato acabar vou partir para dura+deca meio ml cada e uma vez por semana. Não procuro fins de competições e somente para uma melhor condição física. Levando isso em consideração, estou correto ? Obs: Estou com uma dieta em +- 2.500kl diarias e não pretendo e não tenho planos de encerrar o ciclo, sendo assim não sendo necessário um tpc no momento.

Segue uma imagem de 80 kg para 71 ( peso atual) bf 28% Sigo em dieta l, musculação e cardio. suplementação whey,creatina e pré treino Tenho a sensação de parei de perder peso, sei que não está relacionado diretamente a perca de gordura até pq massa muscular tbm pesa. Alguma dica sobre oq melhorar para não cair meu rendimento? Foco mais na dieta? Não sei oq posso reduzir mais até pq tô comendo muito limpo, inclusive reduzir óleo azeite e manteiga no preparo quase não uso . Os treinos estão bem intensos. Vi bastante conteúdo falando sobre o Clenbuterol Gostaria de alguma sugestão de protocolo para o uso.

Amigos, tenho uma pergunta que realmente considero séria. Seguinte, estou na minha quinta semana de oxandrolona, estou tomando 90 mg essa semana, faço uma dieta super correta, faço tudo da forma correta. Só que sábado agora é meu aniversário, e um amigo me falou que eu poderia no dia não tomar a oxandrolona e beber, mas não beber muito, e que voltasse no dia seguinte a tomar de forma correta. Pensei em manter a dieta até a hora da festa, e aí sim beber algumas cervejinhas e comer algumas coisas, e no dia seguinte voltar a dieta normal e tomar ela de novo, e voltar a minha vida sem bebida. Isso procede ou é algo muito errado? Por favor me ajudem! Grande abraço galera!!!

A um tempo postei sobre um ciclo de stanozolol para ganhos secos e definição assim como tive meu feedback decidi não fazer. Com pesquisas vi que a oxandrolona seria mais indicado,porém de qualquer modo prefiro baixar mais meu bf para talvez iniciar um ciclo se necessário. Estava com 80 kg, 1,58 de altura, 22 anos. Atualmente 73kg busco ficar entre 62 e 65 kg para assim talvez fazer algum uso de hormônio. Sigo em dieta de déficit calórico, cardio 3 vezes na semana e musculação 6x na semana. Como sei que não posso exigir secar gordura em um determinado local do corpo continuo me incomodando com os braços largos. Alguma dica sobre treino e hábitos melhores.?? E continuo na tecla um ciclo ajudaria nessa reduçao de bf e ajudaria na definição ?! Sobre hábitos alimentares: Nao estou ingerindo nenhum tipo de bebida alcoólica a mais o menos 3 meses( nunca fui alcoólatra mais sempre bebi no final de semana principalmente drinks ) só esse fato já sinto diferença Alimentação café da manhã geralmente são ovos, frutas ou até mesmo whey( costumo não sentir fome pela manhã) Almoço geralmente arroz, frango e salada entre as 17 e 18 hrs horário que estou voltando do trabalho tomo pré treino e multivitaminico com alguma fruta leve a noite geralmente um pão com 2 ovos mexidos. em relação a alimentação não consigo fazer muita coisa pois passo o dia fora e faço marmita pra semana. Treino Peito,ombro e tríceps sempre 4 séries com carga suficiente para falha entre 12 e 15 rep,faço flexão e abdominal ( geralmente esse é o treino que me deixa mais dolorida. Costas e bíceps faço um treino bem completo com bastante exercícios com alteres pra uma mulher até pego uma carga bem pesada por exemplo faço remada unilateral com 12 kg. A lombar sinto muito mais forte incluvise me ajudou muito os treinos intensos de superiores pra melhor desempenho nos treinos de perna. Treino perna 2x por semana uma com foco em quadríceps busco fazer em todos exercícios uma série de aquecimento e mais 4 faço pirâmide aumento a carga e diminuo as rep puxo uma isometria na extensora na última e faço até a falha. Como falei oq mais me incomoda são os braços mais largos fiz essas mudança do convencional de focar mais em superiores justamente para evoluir e buscar definição no mesmo Todos os dias em jejum faço 10 minutos a técnica de vácuo não consigo ficar muito tempo porém entre 10 e 15 segundos( sinto que ajudou bastante porém gostaria de aperfeiçoar) . Aceito críticas ainda sinto vergonha de ter engordado tanto pois sempre fui atleta e após casar,trabalhar e fazer faculdade deixei meu físico e saúde de lado , porém estou buscando melhorar minha saúde e estética. Sei o quanto é difícil como mulher manter um físico bacana até pq sempre há um padrão de beleza impossível de se chegar naturalmente por isso volto a falar dos esteroides. Meu objetivo é apenas ter definição e nada muito exagerado até pq tenho 1,58 então não seria proporcional ter pernas tão grandes , apesar de ter perdido já 7 kg no período de quase 3 meses sinto pouca diferença,acho que muito do próprio julgamento. As vezes parece que não sai do lugar mais obviamente as roupas estão folgadas e me sinto muito mais leve. Tomo creatina, whey, pre treino e multivitaminico Me deem conselho, dicas e feedbacks!!!! 7669022bac1c404c8ef9410d987c8062.mov

Fala pessoal blz? Bora lá 8 refeições por dia, reduzido em carbo muita proteína e fibras! 180 M de altura Estou com 102 kg BF 11% Viceral de 4% Sou professor de Karate e atleta de musculação. Estava em um ciclo de dura+Deca 2 ml de cada por semana, dei aquela inchada e vou secar agora. Próximo ciclo pra dar aquela secada e definida, o que acham Enantato 1ml segundas e quintas(12 semanas) Masteron 1 ml D/N(12 semanas) Stano Oral 10 mg a cada 8h(6 semanas) Após o siclo entro em manutenção(1 ml de dura por semana pra fazer os exames)

Pessoal, boa noite! Estou montando meu segundo ciclo após uma experiencia bem sucedida com Enantato e Oxandrolona por 8 semanas. Busco opinioes sobre como estruturar melhor com o objetivo de um off limpo com ganhos sólidos. Existe uma grande possibilidade de realizar um cruise após o ciclo... Dados: Idade: 22 tempo de treino : 5 anos Altura: 1,77m Peso: 84kg BF: 10% Disponho das seguintes drogas Landerlan: 50 ampolas de 250mg de Enantato e 10 frascos de 5ml com 200mg/ml de nandrolona. Imaginei a seguinte divisão: 1-16 Enantato 780mg/semana 1-16 Nandrolona 625mg/semana As dosagens sao altas mas em 8 semanas com 700mg de testo/ semana no ciclo passado nao tive nenhum colateral... Usarei anastrozol pelo feeling em media de 0.5mg dsdn. Dieta será 4800 calorias tentando manter limpas, da ultima vez que fiz bioimpedancia minha TMB era 2000kcal.

Estou em processo de emagrecimento e tenho massa muscular, porém devido a perca de peso estou vendo apenas o corpo flácido, Um ciclo de Stano seria ideal pra ganho de massa e definição , tenho 22 anos, faço dieta e treino pesado inclusive superiores. Oq mais me incomoda são as costas

Opa pessoal, gostaria de deixar meu relato e pedir uma opinião sobre como prosseguir com meu ciclo. Idade: 23 anos: Altura: 1,70cm 3º ciclo que faço: 200mg/1ml Enantato de Trembolona 1x na semana. 250mg/1ml Durateston 1x na semana. Doses ministradas na mesma seringa. Iniciei o ciclo sem muito, ou nenhum, conhecimento sobre o assunto, estou na 5º aplicação (5º semana do ciclo). Pesquisei mais afundo e vi que da maneira que conduzi até agora, não seria muito proveitoso. Afim de "ajustar" esse ciclo, eu poderia mudar o protocolo agora e ministrar da seguinte maneira: 200mg/1ml Enantato de Trembolona 2x na semana. Seg e Sex. 300mg/1ml Enantato de Testosterona 2x semana. Seg e Sex. Doses ministradas na mesma seringa. Isso por mais 5 semanas. Oque acham?

29 anos 2 anos de musculação 73kg 1,68cm estou usando androgel ha uns 30 dias +/- (pensando em parar) e tenho 100cp de dianabol. não faço ideia de como ministrar? preciso de uma testo injetavel? mas qual ester vocês recomendariam? preciso de ajuda porque nunca fiz ciclo nenhum e to bem perdido real, tenho receio dos colaterais pois tenho tendencia forte a acne, por isso a duvida do ester. toda informação vai ser muito bem vinda. obrigado

Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Fluvoxamina 100mg, Divalproato Sódico 1500mg, Pregabalina 75mg Problemas de Saúde e história de cirurgias: Ansiedade Generalizada, Pré-diabetes Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente: Ainda não fiz recente Tempo de treino: 3 meses Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nunca usei anabolizante. Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 4 semanas de 10mg Oxandrolona 4 semanas de 10mg Stanozolol Divisão de treino e horario do mesmo: ABCD A Gluteos, Quadriceps e panturrilha B Costas, Anterior e medial de Ombros C Gluteos, Posterior e Abdomen D Peito e Posterior de Ombros Cardio: 40 minutos pós-treino(nem sempre consigo fazer) Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Já cheguei a pesar 54kg antes de ganhar peso devido as medicações prescritas pelo SUS, antes do tratamento atual. Dieta em torno de 1200 calorias Café da manhã: 4 ovos + 2 fatias de pão integral Almoço: 200g de frango + 100g de arroz ou cuscuz + salada variada café da tarde: Fruta + 100g de Iogurte natural + 20g de whey Pós-treino: 20g de whey + 100g iogurte + 30g aveia Jantar repete o almoço. 3 meses desse processo perdí 6kg. de 92 para 86. e já sinto meu corpo mais tonificado. Agora dei início a suplementação abaixo. Suplementação e medicações 1000mg metformina Morosil 1g 1g de omega 3 ultra DHA 500mg Senkeda(espirinolactona+vitaminas B) Vitamina D 5000ui/dia 200mg Silimarina Glicina 500mg Psyllium 500mg Beta Alanina(pré-treino) 1g

Boa noite familia, venho trazer um relato e busco criticas construtivas, tenho um sonho de competir daqui uns anos quando estiver mais confortavel e com um shape valido, entrei na academia com 48kg, treinei 8 meses natural ganhei 15kg batei meus 63kg natural ai fiquei estagnado 3 meses mudando, dieta, treino etc, resolvi usar durateston até por que, meu sonho é competir entao uma hora ou outra eu iria usar, em 1 mes meu peso subiu, completando 1 ano de academia com 70 kg, ai decidi fazer um ciclo agora com, enantato de testo + deca + dianabol, minha meta e fazer um off até os 90kg atualmente estou com 73kg, tenho 1,73, e apesar de eu ter ganhado todo esse peso em um ano, não parece que ganhei tanto assim no corpo e sim na balança porque vejo um monte de pessoas no meu peso com um shape bem maior e estetico, vou deixar umas fotos abaixo de antes e de atual, e em oq eu poderia mudar, estou fazendo uma dieta de 3500 calorias, com 100g de proteina e 300g de carbo diario, notei um pouco de gordura facil e no abdomen, gostaria tbm de ajuda para saber oq eu deveria focar mais, notei que meu maior ganho foi no tronco e meus braços não evoluiram quase nada

Primeiro ciclo. Treino desde 2013, porém parei um período por conta de vestibular, mas já voltei com tudo a mais ou menos 1 ano. Vou dar início ao meu primeiro ciclo, utilizando enatato+deca+oxandrolona Enantato 250mg por semana (seg/qui) Deca 250 mg por semana (seg/qui) Oxandrolona 40mg por dia 2x2 Ao dia Pensando em usar anastrazol intra ciclo pra prevenir gineco. Tpc : estradiol, clamide e hcg Objetivo: ganhar massa e buscar correções em ombros e panturrilhas q sao os meus pontos mais fracos, tentando ser mais limpo possivel e mantendo os ganhos com a tpc. Medidas: 179cm, 84kg, +- 13% bf Suple: omega3, gluta, whey, creatina, polivit, bcaa. Ainda estou com dúvidas quanto a quantidade, que estou achando pouco, mas me indicaram por ser primeiro ciclo e ter os receptores virgens e quanto a usar anastrazol intra.

Oi boa noite queria uma Ajuda pra ganhar massa magra fiz ano passado 4 meses de academia estava com 95kg eemagreci pra 87kg parei de malhar em janeiro e retornei para 92kg Voltei a fazer academia agora novamente á 3 meses emagreci media de 10kg estou com 81,900 Idade: 29 Altura: 1,72 Peso:81,90 Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): packs mr skull Problemas de Saúde e história de cirurgias: nenhum Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS Tempo de treino: 1:20 de seguanda a sexta Ciclos FEITOS com dose e tempo: nunca Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: nenhum Divisão de treino e horario do mesmo: Treino a Supno reto 3x12 carga 28 cada lado Supno inclinado 3x12 Crucifixo na maquina 3 x 12 Voador 3 x12 Crucifixo no cross 3 x 12 Tricipes corda 3 x 12 Tricipes banco 3 x12 Elevacao lateral 3 x 12 Elevacao frontal 3 x 12 Tricipes testa com anilha 3 x 12 Cadeira abdultora 3x 12 Cadeira adultora 3x12 Mesa flexora 3 x12 Treino b Puley frente aberto 3 x 12 Puley frente frchado 3 x12 Remada baixa 3 x12 Bicipes cross 3 x12 Trapezio cross 3 x12 Bicipes barra 3 x12 Bicipes com hateres direta 3 x 12 Bicipes com halteres anternada 3 x12 Cadeira extensora 3 x12 Leg 45 3 x12 Ponturrilha escada 3 x 12 Abdominal bicicleta 3 x12 Abdominal oblíquo 3x12 Abdonal supra 3 x12 Dieta com quantidade de 5:30 PRE treino 1 banana 4 colher de aveia 1 colher de chia 1 pack mr skull 8"00 Pos treino 3 ovos mexidos 12:00 almoco 2 colheres de servir arroz7 graos 1 concha de feijao 200gr de file de frango Salada a vontade Cafe da tarde 1 banana Janta 3 ovos meia lt de atum. proteina/carboidrato/gordura por dia:

- É meu primeiro contato, então relevem a falta de conhecimento, busco apenas ajuda. Oi, meu objetivo pro ciclo é basicamente pra ajudo de ganho de massa muscular principalmente glúteo, já que malho, PORÉM sou restrita a apenas alguns exercícios pois tenho hérnia lombar. E também queria diminuir o % de gordura, minha parte superior tem bastante acúmulo devido a genética das mulheres na minha família. Nunca fiz nenhum ciclo Bom, depois de conversar muito com a minha endócrino ela disse que vai me acompanhar durante um ciclo de 5mg de oxandrolona, mas ela não é nenhum pouco especialista nessa questão, apenas a conheço desde nova, pois a mesma acompanha minha mãe e queria uma receita pra manipular de forma segura, além de requisição e acompanhamento dos meus exames. Sendo assim, tô tentando estudar por fora e buscando conhecimento. Ela queria me acompanhar tomando glifage, mas não gostei muito da ideia, ainda tô discutindo com ela sobre tomar o glifage + oxa. Sobre espinha, fiz tratamento com roacutan aos 16 anos, desde essa época não tenho mais espinha e estou ciente que possa aparecer no ciclo, mas tô na dúvida se DEPOIS irá parar. Tenho medo de usar, encher de espinha e nunca mais voltar ao normal. Sobre os outros efeitos: vou ficar acompanhando diariamente mudanças. Meu treino tá pra mudar, mas faço 6x na semana com 4x cardio (cardio bem fraco, mas meu namorado topou me acompanhar durante umas 7 semanas, pra ajudar também no ciclo) Sou nutricionista, não pretendo compartilhar minha dieta 23; 1,56; 56; antidepressivo venlafaxina. 1 ano e 4 meses ; Vim aqui pra tirar dúvida sobre as semanas. Ela me passou 5mg durante 4 semanas, mas lendo fiquei na dúvida entre 5mg 1:30h antes do treino ou dividir 2,5mg a cada 12 horas, na verdade essa é minha MAIOR dúvida. Também tô vendo entre tomar apenas 5mg todos os dias ou 1-2 semana: 5mg/ 3 semana: 7,5 / 4 semana: 5mg / 5 semana 2,5mg (vi que é bom diminuindo a dose). Caso tenha a divisão de semanas eu posso pedir 5 semanas a ela. Vou mandar manipular Por enquanto não tô muito confortável em por mais fotos, treino de roupa completa, só tirei a camisa nessa foto, sou bem receosa com mostrar corpo, não acho o meu legal, e tenho real complexo com a parte superior.

Olá, tenho 18 anos treino a 2 anos, e estou com uma dúvida sobre qual seria a TPC e intra-ciclo mais indicado para um ciclo apenas de dianabol(landerlan). Optei por fazer um ciclo de 20mg/dia por 6 semanas. Dei uma pesquisada sobre protetores hepáticos durante esse tipo de ciclo, e vi muitas contradições, onde uns falam que teria que usar silimarina xmg/dia outros falam que seria apenas na TPC, outros falam que somente água e abacaxi poderiam ajudar. Então, gostaria de uma opinião sobre o que eu devo seguir nesse caso!

Objetivo do ciclo: foi indicado pela minha nutróloga que está fazendo acompanhamento da minha doença autoimune para melhora no ganho de massa magra (já sou acompanhada por nutricionista e personal), fiz mais de 90 exames (laboratoriais e de imagem) e meus exames estão todos ok, mas estou morrendo de medo dos colaterais pois já tenho tendência a queda de cabelo e acne por causa do meu hipo 😢 Ciclos já realizados: nunca fiz, será a primeira vez Ciclo proposto; OXANDROLONA filme orodispersível 10mg por 6 meses TODOS os dias a cada 2 meses vou solicitar nova receita e ver se devemos diminuir ou aumentar a dose (dependendo de como eu reagir a essa dose) Divisão de treino e horário do mesmo: segunda - superior (2x de elevação em Y, 5x desenvolvimento aberto barra, 5x elevação lateral, 4x puxada aberta, 6x remada curvada + crucifixo invertido) terça - crossfit * quarta - inferior (3x abdução clam, 3x elevacao pelvica unilateral, 4x terra, 5x sumo landmine, 6x flexora deitada + stiff, 2x stiff unilateral) quinta - crossfit ou outro cardio* sexta - crossfit * sabado - inferior (3x abdutora 45, 3x elevacao pelvica unilateral, 4x leg 45, 5x agachamento frontal barra, 6x extensora + goblet, 2x afundo trás + 3x abdução deitada) domingo - superior (5x remada baixa, 5x puxada supinada, 5x remada serrote, 4x elevação lateral e 3x pegada supinada) Treino todos os dias 7h30 em jejum por opção (prefiro assim, apenas acordo, tomo pré-treino e vou)! *Sobre o crossfit: não me xinguem kkk considerem como cardio! Dieta para o ciclo: Total 2600kcal Idade: 29 Altura: 168 Peso: 60kg BF: 14.5% Medicações em uso: Puran 50 e DIU hormonal (Kyleena) Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Hipotireoidismo (em teoria eu ganharia peso com facilidade, mas na realidade eu emagreço facilmente, e já tenho queda de cabelo) Rosácea (tendência a acne) Exames de sangue hormonais recentes: fiz mais de 80 exames e está tudo ok (exceto marcadores da tireóide), anexo aqui alguns deles: Tempo de treino: 3 anos Fotos pré-ciclo: Julho de 2021 e agosto 2022 (tive boa evolução sem uso de esteróides, mas estou estagnada no meu peso e % de gordura, vamos ver como vai ser...)

Olá pessoal. Já sigo a página há um tempo, mas é a primeira vez que faço um tópico. Fiz uso de stan há 5 meses e resolvi fazer um ciclo de deca. Começo dia 19/04. Peso 62,300kg Tam 1,62 Treino há 11 anos e faço ciclos 7 anos, com pausas. Deca e a primeira vez. Queria uma dica de ciclo e alimentação. Quem puder ajudar com dicas de treino também!! Quero dar ênfase em ombros e glúteo, mas aceito sugestões. Obrigada desde já

Vamos comentar o desenvolvimento de Jeff Seid. Supor os esteroides que ele usou, etc. 13 ANOS 14 ANOS 15 ANOS ATUALMENTE 17/18 ANOS

Idade:32 Altura:1,56 Peso:59kg Medicações em uso: Lithio e Quetiapina Problemas de Saúde: depressão e TB Tempo de treino: 6 meses Estou treinando a 6 meses, mas só com instrutar da academia... sem treino fixo. Tive mais 1 gestação desde o último ciclo em 2019. Minha barriga não voltou ao que era, nem perto, por isso, estou recorrendo ao ciclo novamente. E entrando com dieta restritiva. Encomendei da Landerlan a oxandrolona e o stanozolol, ambos via oral. Gostaria de saber como administrar este ciclo.

Oi galera, vou ciclar pela primeira vez e ainda sou bem leiga no assunto. Pensei em : oxandrolona 30mg por dia 1-4 semanas seguem meus dados: Mulher, 27 anos Altura:1,58cm peso: 52,3kg bf% 24,8 .... E aí.. Será que vai dar certo?

sou mulher 21 anos 62kg n sei meu body fat acredito q teja ok malho tem quase 1 ano focada ja ciclei oxan pensando em ciclar deca agr tenho mt dificuldade p crescer gluteo porem n sei qnt tomar de deca e quanto tempo