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Pessoal, sou nova aqui, preciso tirar umas duvidas... Já treino há uns dois anos e quero começar um ciclo com oxandrolona, meu objetivo é ganhar massa muscular, ficar marombinha mesmo rsrs Como seria a melhor forma de usar?

Pensei em começar com 20mg, ir aumentando até uns 30/40 e no final diminuir para 20mg novamente, o que acham? 

E quanto ao tpc? Qual melhor? Pois já tenho problemas com acne e oleosidade, mas quero arriscar 

E anticoncepcional? Poderia continuar usando durante o ciclo ou seria melhor parar?

Gordura atual de 26%, peso 59kg tenho 18 anos e minha altura é de 1.62cm

Edited by Natalí Silva

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8 minutos atrás, Natalí Silva disse:

Pessoal, sou nova aqui, preciso tirar umas duvidas... Já treino há uns dois anos e quero começar um ciclo com oxandrolona, meu objetivo é ganhar massa muscular, ficar marombinha mesmo rsrs Como seria a melhor forma de usar?

Pensei em começar com 20mg, ir aumentando até uns 30/40 e no final diminuir para 20mg novamente, o que acham? 

E quanto ao tpc? Qual melhor? Pois já tenho problemas com acne e oleosidade, mas quero arriscar 

E anticoncepcional? Poderia continuar usando durante o ciclo ou seria melhor parar?

Gordura atual de 26%, peso 59kg tenho 18 anos e minha altura é de 1.62cm

Oie, seja bem vinda...

Minha opinião é que é mta droga e o bf tbém tá alto!

Baixe um pouco o bf, pare com o anticoncepcional, e depois faça um ciclo começando com 5mg....

To te falando apenas o que orientam aqui no fórum. Daqui a pouco a tropa da sabedoria aparece aqui p te dar dicas rsrsrs

Eu to fazendo um ciclo com apenas 10 mg, sendo 5mg em 12/12h e estou tendo ótimos resultados.

Leia os tópicos do fórum sobre oxandrolona , tem mta informação importante. 

Aliás vc é muito bonita ????? Na foto pareceu uma cantora meio "malandra" rsrs

Bjsss....

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33 minutos atrás, Sereiafit disse:

Oie, seja bem vinda...

Minha opinião é que é mta droga e o bf tbém tá alto!

Baixe um pouco o bf, pare com o anticoncepcional, e depois faça um ciclo começando com 5mg....

To te falando apenas o que orientam aqui no fórum. Daqui a pouco a tropa da sabedoria aparece aqui p te dar dicas rsrsrs

Eu to fazendo um ciclo com apenas 10 mg, sendo 5mg em 12/12h e estou tendo ótimos resultados.

Leia os tópicos do fórum sobre oxandrolona , tem mta informação importante. 

Aliás vc é muito bonita ????? Na foto pareceu uma cantora meio "malandra" rsrs

Bjsss....

Ja falou tudo ????

Alias @Natalí Silva poste foto do seu shape para ilustrar seu topico.

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58 minutos atrás, Sereiafit disse:

Oie, seja bem vinda...

Minha opinião é que é mta droga e o bf tbém tá alto!

Baixe um pouco o bf, pare com o anticoncepcional, e depois faça um ciclo começando com 5mg....

To te falando apenas o que orientam aqui no fórum. Daqui a pouco a tropa da sabedoria aparece aqui p te dar dicas rsrsrs

Eu to fazendo um ciclo com apenas 10 mg, sendo 5mg em 12/12h e estou tendo ótimos resultados.

Leia os tópicos do fórum sobre oxandrolona , tem mta informação importante. 

Aliás vc é muito bonita ????? Na foto pareceu uma cantora meio "malandra" rsrs

Bjsss....

giphy.gif

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1 hora atrás, Natalí Silva disse:

Pessoal, sou nova aqui, preciso tirar umas duvidas... Já treino há uns dois anos e quero começar um ciclo com oxandrolona, meu objetivo é ganhar massa muscular, ficar marombinha mesmo rsrs Como seria a melhor forma de usar?

Pensei em começar com 20mg, ir aumentando até uns 30/40 e no final diminuir para 20mg novamente, o que acham? 

E quanto ao tpc? Qual melhor? Pois já tenho problemas com acne e oleosidade, mas quero arriscar 

E anticoncepcional? Poderia continuar usando durante o ciclo ou seria melhor parar?

Gordura atual de 26%, peso 59kg tenho 18 anos e minha altura é de 1.62cm

Diminua o bf mais.

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1 hora atrás, Sereiafit disse:

Oie, seja bem vinda...

Minha opinião é que é mta droga e o bf tbém tá alto!

Baixe um pouco o bf, pare com o anticoncepcional, e depois faça um ciclo começando com 5mg....

To te falando apenas o que orientam aqui no fórum. Daqui a pouco a tropa da sabedoria aparece aqui p te dar dicas rsrsrs

Eu to fazendo um ciclo com apenas 10 mg, sendo 5mg em 12/12h e estou tendo ótimos resultados.

Leia os tópicos do fórum sobre oxandrolona , tem mta informação importante. 

Aliás vc é muito bonita ????? Na foto pareceu uma cantora meio "malandra" rsrs

Bjsss....

Sério? Achei que 10mg fosse pouco, mas não entendo bem né estou buscando conhecimento, obrigada pela dica!! E obrigada pelo elogio também de cantora malandra Hahaha vou buscar abaixar meu percentual de gordura 

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10 horas atrás, Natalí Silva disse:

Pessoal, sou nova aqui, preciso tirar umas duvidas... Já treino há uns dois anos e quero começar um ciclo com oxandrolona, meu objetivo é ganhar massa muscular, ficar marombinha mesmo rsrs Como seria a melhor forma de usar?

Pensei em começar com 20mg, ir aumentando até uns 30/40 e no final diminuir para 20mg novamente, o que acham? 

E quanto ao tpc? Qual melhor? Pois já tenho problemas com acne e oleosidade, mas quero arriscar 

E anticoncepcional? Poderia continuar usando durante o ciclo ou seria melhor parar?

Gordura atual de 26%, peso 59kg tenho 18 anos e minha altura é de 1.62cm

Como @Sereiafit muito bem disse, é bastante droga! E o ideal é baixar o BF e jamais concomitar o uso de contraceptivos e esteroides, sob pena de trombose e outros problemas.

 

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13 horas atrás, Natalí Silva disse:

Assim que eu aprender a mexer aqui posto foto rsrs valeu!!

Apenas arraste a foto para dentro do campo de resposta ou, alternativamente, clique no link logo abaixo do campo de resposta onde diz "cique para escolher arquivos" 

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21 horas atrás, Foston disse:

Como @Sereiafit muito bem disse, é bastante droga! E o ideal é baixar o BF e jamais concomitar o uso de contraceptivos e esteroides, sob pena de trombose e outros problemas.

 

Obrigada pela dica! Qual seria o bf ideal para poder começar?

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1 minuto atrás, Natalí Silva disse:

Obrigada pela dica! Qual seria o bf ideal para poder começar?

A questão de "dizer o BF ideal" é complicado, porque é preciso saber, também, quanto você tem de músculo. Não é seu caso, mas algumas meninas com 14% de BF ficam só o osso porque não tem músculos para preencher :biggrin:.

Poste uma foto do shape para termos uma ideia.

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1 minuto atrás, Natalí Silva disse:

Estou assim agora.

Me alimento bem e estou tendo um treino mais "avançado" rsrs

 

Estou procurando os 26% de BF.

Por favor, poste uma foto com top ou parte de cima do biquíni que mostre a panceta (frente) e os bacons (costas) 

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Sua estrutura está boa, ta com corpo de quem treina e se cuida. Conheço muita gente que nem parece que frequenta academia mesmo indo há anos.

Uma dose baixa aí já faria efeito e botaria mais volume na perna. Uma foto de frente, parada, sem poses e mostrando o tronco daria uma ideia melhor da tua qualidade.

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42 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Estou procurando os 26% de BF.

Por favor, poste uma foto com top ou parte de cima do biquíni que mostre a panceta (frente) e os bacons (costas) 

 

42 minutos atrás, Locemar disse:

Sua estrutura está boa, ta com corpo de quem treina e se cuida. Conheço muita gente que nem parece que frequenta academia mesmo indo há anos.

Uma dose baixa aí já faria efeito e botaria mais volume na perna. Uma foto de frente, parada, sem poses e mostrando o tronco daria uma ideia melhor da tua qualidade.

Acho que assim da pra ver melhor o meu corpo, o meu problema são as gordurinhas nas costas e no abdômen, tenho muita dificuldade em perder... a pouco tempo mudei de academia pois a que eu estava me passava um treino qualquer, agora to mais focada com um treino bom  estou vendo alguns resultados.

Vocês acham que com o corpo assim posso arriscar uma dose baixa então? Vou ter resultados bons? Pois colateral pra mim não é o problema, o problema é usar e não ter resultados 

IMG_20180105_144650.jpg

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3 minutos atrás, Natalí Silva disse:

 

Acho que assim da pra ver melhor o meu corpo, o meu problema são as gordurinhas nas costas e no abdômen, tenho muita dificuldade em perder... a pouco tempo mudei de academia pois a que eu estava me passava um treino qualquer, agora to mais focada com um treino bom  estou vendo alguns resultados.

Vocês acham que com o corpo assim posso arriscar uma dose baixa então? Vou ter resultados bons? Pois colateral pra mim não é o problema, o problema é usar e não ter resultados 

 

 

Não acredito que tenha 26% de BF. Essas gordurinhas do torso (abs e costas) resove-se com alimentação limpa e exercícios.

Sim, dá para iniciar um ciclo, sempre em baixas doses.

Resultados dependem de alimentação e treinos adequados. Os anabols apenas darão uma força no processo.

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Também acho que dá. Agora deu pra ver que o abdômen tem mais acúmulo de gordura mas pela perna a gente percebe que já tem uma estrutura trabalhada.

Joga a dose baixa e organiza melhor seu treino pra ele ser bem desgastante além de uma boa sessão de aeróbico, junto com dieta obviamente. A ox vai te ajudar a manter a massa magra enquanto você perde gordura.

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21 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Não acredito que tenha 26% de BF. Essas gordurinhas do torso (abs e costas) resove-se com alimentação limpa e exercícios.

Sim, dá para iniciar um ciclo, sempre em baixas doses.

Resultados dependem de alimentação e treinos adequados. Os anabols apenas darão uma força no processo.

Eu fiz uma avaliação a 1 mês, é isso mesmo, obrigada pelas dicas ajudou bastante! Vou focar na dieta e arriscar então rsrs

12 minutos atrás, Locemar disse:

Também acho que dá. Agora deu pra ver que o abdômen tem mais acúmulo de gordura mas pela perna a gente percebe que já tem uma estrutura trabalhada.

Joga a dose baixa e organiza melhor seu treino pra ele ser bem desgastante além de uma boa sessão de aeróbico, junto com dieta obviamente. A ox vai te ajudar a manter a massa magra enquanto você perde gordura.

É então vou fazer isso mesmo, talvez parando com o anticoncepcional também ajude né desinchar mais o meu abdômen... Obrigada pelas dicas!!

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56 minutos atrás, Natalí Silva disse:

Eu fiz uma avaliação a 1 mês, é isso mesmo, obrigada pelas dicas ajudou bastante! Vou focar na dieta e arriscar então rsrs

É então vou fazer isso mesmo, talvez parando com o anticoncepcional também ajude né desinchar mais o meu abdômen... Obrigada pelas dicas!!

Ou oxan ou anticomcepcional, não vejo como juntar os dois e dar bom.

Boa sorte! Acompanhando 

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1 hora atrás, Natalí Silva disse:

Eu fiz uma avaliação a 1 mês, é isso mesmo, obrigada pelas dicas ajudou bastante! Vou focar na dieta e arriscar então rsrs

É então vou fazer isso mesmo, talvez parando com o anticoncepcional também ajude né desinchar mais o meu abdômen... Obrigada pelas dicas!!

Foi até bom você ter citado isso porque anticoncepcional com esteroides não rola de jeito algum! Nem pense em começar a ox sem tirar isso do teu corpo primeiro.

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54 minutos atrás, Locemar disse:

Foi até bom você ter citado isso porque anticoncepcional com esteroides não rola de jeito algum! Nem pense em começar a ox sem tirar isso do teu corpo primeiro.

 

1 hora atrás, Emer.GT disse:

Ou oxan ou anticomcepcional, não vejo como juntar os dois e dar bom.

Boa sorte! Acompanhando 

Já haviam me avisado mesmo sobre isso, vou acabar a cartela pra começar usar o oxan, depois de terminar o ciclo poderei voltar a tomar normalmente?

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10 minutos atrás, Natalí Silva disse:

 

 

Já haviam me avisado mesmo sobre isso, vou acabar a cartela pra começar usar o oxan, depois de terminar o ciclo poderei voltar a tomar normalmente?

Poder pode, mas sabendo que vai perder todos os seus ganhos.

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       Idade: 22 anos
      Altura: 1,65 cm
      Peso: 60 kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): No momento tenho 2 semanas sem uso do anticoncepcional
      Problemas de Saúde: Nenhum
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