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RenaSA
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  • Moderador

 

Boa Noite.... 

Mudança corporal muito boa!

Ou seja.....se vc tem um Shape em mente ai  escondido....lhe garanto que se continuar se esforçando esse Shape se tornará realidade logo logo!

Estamos com uma proporção boa de altura versus peso.....

E melhorou em membros superiores e na definição de seu quadriceps.....

8 horas atrás, Renatinha1599 disse:

 Whey, penso que pode ter influenciado na questão da acne. Tenho em casa albumina e Caseína, seriam substitutos?

Não.....provavelmente seu sistema hormonal começou a funcionar decorrente de uma dieta acertada!

Vamos usar tudo então.....kkkkk

8 horas atrás, Renatinha1599 disse:

Amendoim. Possível reduzir os macros de gordura?

 

Não....reduzir gordura não é inteligente! Sistema hormonal e nervoso é depende de gordura em sua grande maioria.

8 horas atrás, Renatinha1599 disse:

Em tempo: utilizei anticoncepcional por cerca de 15 anos e parei há um ano meio, aproximadamente. Vi em alguns posts que tal utilização por longos períodos poderia prejudicar a evolução. Seria o meu caso @Apollo Galeno?

Mas atrapalhar como se vc evolui muito bem!?!?

 

Dieta dias de treino

- 5h - Chá sem adoçar

- Café 7:30h - * 3 ovos + 100g de mamão ou 1 Banana + * café com canela(sem adoçar)

- Almoço 12:00h - *110 g Carne de boi/frango - * alface a vontade -*  cenoura crua a vontade - * 100g de batata ou mandioca ou abobora da sua escolha - * 1/2 cl de azeite + vitamina D3

- Lanche 15:30 - 1 copo de iogurte  - 30g de aveia +  * 1 banana

- Pré-treino 17:50 (1 hora antes de treinar) - 30 g Whey concentrado - café com canela + 3 g de creatina

- Durante seu treino= 700 ml de agua + 20g de dextrose (misturar os dois e ir tomando)

- Pós treino dentro da academia- 1 banana + 1 colher de leite condensado.

- Jantar 20:30 -  *100 g Frango/ Peixe - * repolho/alface a vontade- * 150g de batata ou mandioca ou abobora da sua escolha - * 1/2 cl de azeite + 1 Laranja

Dias sem treino

- 5h - Chá sem adoçar

- Café 7:30h - * 3 ovos + 100g de mamão ou 1 Banana + * café com canela(sem adoçar)

- Almoço 12:00h - *110 g Carne de boi/frango - * alface a vontade -*  cenoura crua a vontade - * 70g de batata ou mandioca ou abobora da sua escolha - * 1/2 cl de azeite + vitamina D3

- Lanche 15:30 - 1 copo de iogurte  

- Pré-treino 17:50 (1 hora antes de treinar) - 30 g Whey concentrado - café com canela + 3 g de creatina

- Durante seu treino= 700 ml de agua + 20g de dextrose (misturar os dois e ir tomando)

- Jantar 20:30 -  *100 g Frango/ Peixe - * repolho/alface a vontade- * 70g de batata ou mandioca ou abobora da sua escolha - * 1/2 cl de azeite 

 

Água: 3,5 

Hiit: Faça HIT pós treino por 15 minutos apenas (Hit consiste em vc andar 1 minuto na velocidade 6 e depois acelerar a esteira para velocidade 10 por mais 1 minutos e depois voltar para velocidade 6 e repetir esse processo até dar 15 minutos!)OU faça caminhadas de 40 minutos em caminhar acelerado (não correndo). Bicicleta e elipitco alternando intensidades tbm pode ser uma opção de 15 minutos de HIT ou aerobico por 40 minutos. Pode fazer no Sabádo e Domingo também.. Fazer 6vzs semana!! ( MASTER IMPORTANTE). 

Próximas fotos= 12/09 ( se não atualizar no dia ADIOS!!!)

O que vc pensaria em usar em Aes ? Fale pelo que estudou.....

TMJ

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15 horas atrás, Joaninha disse:

Prevejo que vc vai chocar por aqui nos próximos dias...

@JoaninhaTomara que sim! Obrigada pelas palavras de incentivo

 

Quanto ao treino, vou postá-lo abaixo. Podemos alterar o A,B e C para A,B,C,D,E ou pelo menos até o "D" rsrs? Frequento a academia 5 x por semana e tenho até 1h20.  

Gostava bastante quando tinha treinos com mais divisões entre os grupos musculares ( A= Inferiores, B = Superiores, C = Inferiores, D=Superiores e E=Inferiores-com ênfase em glúteo). sobre o detalhamento de cada grupo, aí já não consigo fazer..

 

O que você me diz?

 

A - 1) Leg 45º  4 x 12 

      2) Cadeira Extensora 3x12  (2 tempos em cima)

      3) Agachamento Hack 3x12 ( isometria embaixo a cada 4 repetições)

      4) Passada com halteres 3x20 (normal)

      5) Adutora 3x12(normal)

      6) Abs infra no Hack 3x15

      7) Abs Supra na Prancha parcial 3x15

 

B - 1)Cadeira Flexora 3x20 (2 tempos)

      2) Flexora Vertical  3x12 (normal)

      3) Elevação da pelve 4x12 (isometria a cada 4 repetições)

      4) Glúteo na polia baixa 4x12 (normal)

      5) Subida/descida banco 3x12 (gosto de fazer isso não kkk)

      6) Cadeira Abdutora 3x12

      7) Panturrilha no guiado 3x15 (muita dificuldade em desenvolver a panturrilha)

     😎 Abs Oblíquo  ap. lombar 3x15 

      9) Abs prancha lateral com rotação 3x15

 

C - 1)Crucifixo 45 com halteres 3x10 (normal)

      2) Elevação frontal + abdução de braços halteres 3x8

      3) Remada baixa pronada fechada 4x10 (normal)

      4) Barra fixa pegada neutra 3x10 (normal)

      5) Rosca direta com barra 3x10

      6) Tríceps testa com barra 3x10

      7) Rosca direta na polia 3x10

     😎 Tríceps Francês na polia com corda 3x10

     

 

 

 

 

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11 horas atrás, Apollo Galeno disse:

O que vc pensaria em usar em Aes ? Fale pelo que estudou....

Penso em Oxan, doses baixas. Não tenho intenção de ficar mega top sarada rsrs, o que busco é um posterior definido e sumir com a dobra embaixo do bumbum.. sonhooooo

Antes de iniciar o projeto aqui já havia adquirido 1 pote de oxan da Gold Labs, 10mg com 100 cápsulas. Também tenho 58 cápsulas  de oxan 5mg da landerlan (sobrou de um amiga e eu comprei).

Estudei sobre primobolan,  no entanto, além de ser bem cara, realmente fico insegura quanto a questão da virilização acentuada. Efeitos colaterais são inevitáveis, alguns tem em maior ou menor grau mas eles existem.. 

Qual a sua opinião?

 

Sobre a deita, notei que o carbo aumentou. O que devo esperar para este novo período(mais redução do BF, aumento de massa ou tudo junto..?) Só pra eu não me assustar, quem já vestiu 44 até treme só de ouvir falar em carbo

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  • Moderador
Em 21/08/2020 em 11:26, Renatinha1599 disse:

Quanto ao treino, vou postá-lo abaixo. Podemos alterar o A,B e C para A,B,C,D,E ou pelo menos até o "D" rsrs? Frequento a academia 5 x por semana e tenho até 1h20.

Da pra dividir sim

Quer fazer 2 ou 3 treinos de inferiores?

 

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  • Moderador
Em 21/08/2020 em 12:11, Renatinha1599 disse:

1 pote de oxan da Gold Labs,

em todos os relatos que ja vi, foi subdosada.

Em 21/08/2020 em 12:11, Renatinha1599 disse:

Estudei sobre primobolan,  no entanto, além de ser bem cara, realmente fico insegura quanto a questão da virilização acentuada. Efeitos colaterais são inevitáveis, alguns tem em maior ou menor grau mas eles existem.. 

primo mesmo, original é uma das mais seguras, na verdade é a segunda droga mais "segura" para uso, perdendo apenas para a testosterona, que é um hormonio que nosso corpo produz. O problema está na falsificação e dificuldade na obtenção do sal.

Digamos que é possivel viver sem colaterais .. é possivel sim estar em uso de AES sem ter voz grossa, sem ter barba, sem ter queda de cabelo e sem ter seus exames de sangue fora dos valores normais..

A questao da tolerancia aos colaterais (algo pessoal) é o que muda..

Estou terminando de analisar seu treino.

É meio dificil passar as coisas assim, no escuro.. mas vou por algo que eu acho que vc consegue fazer e vai gostar..

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17 horas atrás, Joaninha disse:

em todos os relatos que ja vi, foi subdosada.

Eu também percebi isso lendo alguns posts.  Vou aguardar as orientações para adquirir uma mais adequada no momento correto. 

17 horas atrás, Joaninha disse:

primo mesmo, original é uma das mais seguras, na verdade é a segunda droga mais "segura" para uso, perdendo apenas para a testosterona, que é um hormonio que nosso corpo produz. O problema está na falsificação e dificuldade na obtenção do sal.

Entendi.. Então deve ser boa mesmo, o problema além da falsificação que vc citou é  o preço. Na época, cheguei a cotá-la com uma youtuber e o valor era salgado. 

 

17 horas atrás, Joaninha disse:

Estou terminando de analisar seu treino.

Tranquilo, quando você puder. Agradeço de coração @Joaninha

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  • Moderador
Em 21/08/2020 em 12:11, Renatinha1599 disse:

Sobre a deita, notei que o carbo aumentou. O que devo esperar para este novo período(mais redução do BF, aumento de massa ou tudo junto..?) Só pra eu não me assustar, quem já vestiu 44 até treme só de ouvir falar em carbo

Faça bem feito e irá descobrir uma linda surpresa!

Em 21/08/2020 em 12:11, Renatinha1599 disse:

Penso em Oxan, doses baixas.

Ok....procure as marcas mais comentadas aqui! Leia um pouco e irá descobrir.......

Não use produtos duvidosos...ou seu projeto será duvidoso!

TMJ

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    • Por cmc180571
      Olá! 
      Gostaria do auxílio de vocês, com  informações para início do ciclo. Tenho 120 cápsulas de 5mg, qual seria a melhor maneira de tomar? Quais o passos a seguir? Acredito que a maioria das mulheres ficam meio inseguras nesse início, então vim aqui buscar por um direcionamento mais adequado :)
    • Por limorx
      Fala Pessoal,
      Estou começando o primeiro ciclo e vou relatar mas gostaria também da ajuda dos mais experientes para corrigir possíveis falhas nos suplemtnos e dieta.
      Sempre malhei e corri, mas nunca fiz dieta, "pelo contrário" e também bebia em excesso. Estou tentando fazer uma mudança e a 90 dias venho me alimentando melhor.
      Fiz exames e fui em um nutrólogo / endocrinologista para iniciar esse ciclo, mas lendo o forum vi várias vezes que médicos não entendem de ciclos.
      Então se puderem dar opiniões, será muito bem-vinda!
      @Bravo Costa 
      @Foston
      @Apollo Galeno
      Vi que vocês comentaram em um tópico bem parecido, se puderem me ajudar aqui também eu agradeço
       
      Idade: 35
      Altura: 1,83
      Peso: 95,8 - estava com 102 a 3 meses atrás e reduzi com dieta
      Medidas da Bioimpedância
      IMC: 28,6% / PGC: 24,8%  / TMB: 1926 / Gordura Visceral: 11% / Massa Muscula Esquelética 41,1 Kg
      Meta: 85 Kg / 15% PGC (Percentual de Gordura)
      Medicações em uso: Somente a fórmula que o médico passou para diminuir ansiedade e ajudar no emagrecimento - Preciso de ajuda aqui pq li e não estou muito seguro de tomar essa medicação
      Bupropiona 75 mg / Naltrexone 4 mg / 4mg / Cromo GTF 200 mcg / 5HTp 50 mg / Garcinia 300mg
      Problemas de Saúde: Nenhum, talvez um pouco de ansiedade mas nada que me atrapalhasse
      Tempo de treino: 3 anos musculação, corrida a pelo menos 5 anos
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Esse é o primeiro
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
      8 semanas: Oxandrolona 30mg ao dia (10mg de 8 em 8 horas) Sublingual + Testostestora Gel  100mg/g (Pentravan)
      IA Manipulado:  1 capsula ao dia (Vitamina B6 30mg / Saw Palmeto 160mg / Zinco 15 mg / Crisina 100mg / Resveratrol 0,5 mg / Anastrozol 0,5 mg)
      Divisão de treino e horario do mesmo:
      Corrida em Jejum 30 minutos as 6:30 (somente com pré treino)
      Musculação ABC x2 as 18:00
      A - Peito Tríceps
      B - Costa / Bíceps
      C - Ombro / Perna
       
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
      2500 cal
      Carboidratos: 281 g - 45%
      Proteínas: 250 g - 40%
      Gordura: 42g -15%
       
      ROTINA DIARIA
      06:00 Pré Treino
      Termogênico Manipulado: Cafeína 250mg / Chá verde: 400 mg /  Capsiate: 3 mg /  Iombina: 3mg / Citrus Aurantinum: 200 mg / D Ribose: 500 mg  / L Carnitina 200mg
      06:30 Termogênico Manipulado
      Corrida na areia 30 minutos - Não chega a ser Hiit mas dou uns piques no meio da corrida
      Seg/Qua/Sex - 4x15 Flexão de Braço - Terça/Quinta/Sábado - 4x4 Barra
      07:30 Desjejum
      Whey Protein Dymatize - Isowhey
      Oxandrolona - 10mg
      Vitamina C - 500mg
      09:30 Café da Manhã
      Pão Nutrela 1 fatia + Ovos Mexidos ou Queijo Minas
      IA Manipulado:  Vitamina B6 30mg / Saw Palmeto 160mg / Zinco 15 mg / Crisina 100mg / Resveratrol 0,5 mg / Anastrozol 0,5 mg
      12:30 Almoço
      Almoço com Proteína, arroz integral, salada, legumes
      Omega 3 Nutrata
      Vitamina D3 10.000 Ui /Vitamina A 1.000 UI
      Bupropiona 75 mg / Naltrexone 4 mg / 4mg / Cromo GTF 200 mcg / 5HTp 50 mg / Garcinia 300mg (1/2 dose)
      15:30Lanche
      Café sem acúcar
      Pão Nutrela 1 fatia + Ovos Mexidos ou Queijo Minas
      Oxandrolona - 10mg
      18:00 Treino
      Musculação
      Após o banho 1 pump de Testosterona Gel
      19:30 Jantar
      Jantar leve geralmente sem carbo ou bem pouco carbo + proteina + salada
      Omega 3 Nutrata
      Bupropiona 75 mg / Naltrexone 4 mg / 4mg / Cromo GTF 200 mcg / 5HTp 50 mg / Garcinia 300mg (1/2 dose)
      21:30 Ceia
      1 banana ou iogurte ou as vezes nada mesmo
      Oxandrolona - 10mg
       
      Não tenho fotos, mas vou tirar assim que começar;
      Valeu!
    • Por Mrbomb7
      BOM DIA, GALERA

      MONTEI UM CICLO ONDE, PROVAVELMENTE, FAREI USO DE QUATRO DROGAS: BOLDENONA (MEGA-EQUI OU EQUIFORT), DURATESTON (COMPRADA EM FARMÁCIA), OXANDROLONA (MANIPULADA) E MESTEROLONA (PROVIRON - DE FARMACIA). NA VERDADE, AINDA NÃO TENHO CERTEZA SE FAREI USO DA OXANDROLONA. INICIALMENTE ESTAVA PENSANDO EM CICLAR USANDO APENAS 400mg DE BOLDENONA E 500mg DE DURATESTON E 50mg DIÁRIAS DE PROVIRON POR 10 SEMANAS. MAS, DEPOIS DE ANALISAR UM POUCO, ACHEI INTERESSANTE A POSSIBILIDADE DE INTRODUZIR 60mg DIÁRIA DE OXANDROLONA, POR 6 OU 8 SEMANAS, RECEITADA, É CLARO, POR MEU MÉDICO ENDOCRINO E MANIPULADO EM FARMACIA DE CONFIANÇA..
      PEÇO QUE ANALISEM O CICLO, SE ESTÁ BEM ESTRUTURADO E SE É REALMENTE NECESSÁRIO ALTERAR ALGUMA COISA TIPO, DROGA, DOSE OU TEMPO DE USO. DESDE JÁ AGRADEÇO A COOPERAÇÃO DE TODOS QUE SE DISPUSEREM.
       
      IDADE: 41 ANOS
      ALTURA: 1,75 m
      PESO: 83 Kg
      BF: 12% (SÓ INICIAREI O CICLO DEPOIS QUE EU CONSEGUIR BAIXAR O BF PRA 8%)
       
      VAMOS AO CICLO DE 10 SEMANAS
      OBJETIVO: GANHO DE MASSA MAGRA (SE HOUVER UM POUCO DE RETENÇÃO NÃO TEM PROBLEMA)
      DA 1° À 10° SEMANA (SEGUNDAS E QUINTAS): 400mg de BOLDENONA + 500mg de DURATESTON + 50mg de PROVIRON (dose diária, do primeiro ao último dia de ciclo)
      DA 1° À 6° OU 8° SEMANA (TODO DIA): 60mg de OXANDROLONA (todo dia, 30 mg de 12 em 12 horas) - ASSIM FAREI CASO EU RESOLVA UTILIZAR A OXANDROLONA.
       
      A DIETA SERÁ MONTADA POR NUTRICIONISTA ESPORTIVO, PORTANTO, SERÁ PERSONALIZADA.
      FAREI USO DE SUPLEMENTOS (WHEY PROTEIN - CREATINA - MALTODEXTRINA)
      TPC TAMBÉM ESTÁ OK, TENDO COMO OBJETIVO PRINCIPAL A NORMALIZAÇÃO MAIS RÁPIDO POSSÍVEL DO EIXO.
      FAREI OS EXAMES NECESSÁRIOS PARA INÍCIO E ACOMPANHAMENTO DO CICLO. TEREI A SUPERVISÃO DO MEU MÉDICO ENDOCRINOLOGISTA.
       
    • Por Ferraz
      Boa noite galera, já venho acompanhando crescimento e relatos do pessoal a um tempo(Não consigo acessar a conta antiga). Tenho como objetivo aumentar a massa corporal e principalmente reduzir o % de gordura corporal. Gostaria muito de poder contar com a ajuda de vocês 
      @Apollo Galeno @Locemar @MOTUMBO @Foston
       
       
      Idade: 29
       
      Altura: 1.80
       
      Peso: 78kg 25% BF
       
      Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nenhuma
       
      Problemas de Saúde e histórico de cirurgias: Nada. Máximo gastrite rs 
       
      Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= Ficam prontos na próxima semana 
       
      Tempo de treino: Comecei em 2010 mas sempre indo e parando. Sem foco. Agora que tomei vergonha na cara ... 1 ano 🙄
       
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum
       
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Gostaria da ajuda de vocês pra montar um. Vi um tópico com ciclo para iniciantes e pensei em seguir esse
       
      DURA+OXAN 
       
      1-8 Durateston 500mg/semana
       
      3-8 Oxandrolona 60mg/dia
       
      Mas vou aguardar opiniões mais experientes 
       
      Divisão de treino e horário: Geralmente treino às 14h-15
       
      OBS: Não faço aeróbico. Comecei a correr na esteira tem 2 semanas pq antes não tinha coragem mas estou pensando num Hiit 
      OBS2: Não faço Agachamento pois tenho LCA parcialmente rompido (Mas faço todos exercícios de boa) Não tento agachamento pq já seria abuso dms haha.
      OBS2: Tenho lesão no ombro, acredito que seja Manguito(Cai de Skate anos atrás) 
      As vezes quando pego pesado ele dói e tenho que ir pra outro membro.
       
      Treino A - Remada Unilateral P. Neutra 4x10
      Remada Curvada HBM 4x10
      Remada Sentado P ^ B. Romana 4x10/10/8/8 ^
      Puxada Supinada (Drop-Set) 3x(6-6-8) Diminuindo peso
      Bíceps direta B.W 4x10
      Bíceps Scoth Unilateral 4x10
      Biceps Conc na P^ 4x10
       
      Treino B - Supino Reto 4x10
      Supino 45• 4x10
      Voador 4x10
      Supino Cadeira 4x10
      Triceps Testa Unilateral S/Desc 15/12/10/8
      Triceps P ^ Corda (2T+Dir) 4x(8+8)
      Tríceps Mergulho 3x12/10/8
       
      Treino C- Leg 45• 4x10
      Cad Ext 4x10
      Flexora vertical 4x10
      Cad Abdutora 4x10
      Desenvolvimento HBC 3x(10+8)
      Desenvolvimento Smith P/Traz 3x10/8/6 ^
      Remada Alta HBL (2T) 4x10
      Elevação (Lateral+Frontal) HBC 4x(10+10)
       
       
      Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:
       
       
      Café - 09:00
       
      1 Xícara(s) de café (80ml)
      Ovo frito/mexido - 3 Unidade(s) média(s) (150g) Banana prata - 2 Unidade(s) grande(s) (110g)
      Farelo de aveia - 3 Colher(es) de sopa rasa(s) (30g)
      Observações:
      - 5g de Creatina
      - 1 dose de Red Chaos Testo - Integralmedica
       
      Almoço- 12:40
       
      Alface - 1 porção (50g)
         Abóbora moranga, cozida - 4 colheres de sopa (130g)
         Filé mignon, grelhado - 3 Bife(s) pequeno(s) (150g)
         Batata inglesa, cozida - 6 Colher(es) de sopa cheia(s) (180g)
          Ervilha, em vagem - 6 Colher(es) de sopa cheia(s) (180g)
       
      Lanche - 17:00
       
      protein concentrado, isolado e hidrolisado - 1 Porção(ões) (34g)
       
       
       
      Jantar - 21:00
       
       Acém, moído, cozido - 6 Colher(es) de sopa cheia(s) (165g)
         Macarrão integral, cozido - 3 Colher(es) de arroz rasa(s) (75g)
       
       
      Relatório de nutrientes
       
      Total das refeições
      AG Monoinsat.
      20.8g
      Fibras
      26.5g
      Sódio
      598.9mg
      Vit. A (RE)
      1107.5mcg
      Riboflavina
      1.3mg
      Vitamina E
      6.1mg
      CARDÁPIO 01 de 02
      Proteínas 
      Total=153.2g 
      Lipidios
       
      Total=48.9g
      Carboidratos
      Café=46.7g Almoço=53.7g Lanche=3.6g Janta=27.0g
      Total=131.0g
      Calorias
      Café=375 Kcal Almoço=589 Kcal Lanche=122 Kcal Janta=453 Kcal
      Total=1539 Kcal
      Colesterol
      1168.5mg
      Ferro
      15.6mg
      Selênio
      65.9mcg
      Tiamina
      0.9mg
      Vit. D
      8.9mcg
       Total de vitaminas, mineiras e tipos de gordura
           AG Poliinsat.
      8.7g
      Cálcio
      211.9mg
      Potássio
      2555.1mg
      Vit. A (REA)
      622.6mcg
      Piridoxina
      0.6mg
      Álcool
      0.0g
      AG Saturada
      20.9g
      Magnésio
      232.4mg
      Cobre
      1.0mg
      Vit. B9
      102.1mcg
      Niacina
      11.6mg
      AG Trans
      0.7g
      Fósforo
      1845.3mg
      Zinco
      24.4mg
      Vit. B12
      13.6mcg
      Vit. C
      64.0mg
       
       
      Fotos: 



    • Por Thiago Carneiro
      Oxandrolona é um esteroide anabolizante oral derivado da diidrotestosterona (DHT). Ele foi projetado para ter uma separação muito forte de efeito anabólico e androgênico, e nenhuma atividade estrogênica ou progestacional significativa.
      Como ela é uma forma modificada de diidrotestosterona, apresenta as seguintes diferenças:
      adição de um grupo metil no carbono 17-alfa para proteger o hormônio durante a administração oral; substituição do carbono-2 no anel A por um átomo de oxigênio. A oxandrolona é o único esteroide comercialmente disponível com tal substituição em sua estrutura de anel básico, uma alteração que aumenta consideravelmente a força anabólica do esteroide (em parte tornando-o resistente ao metabolismo pela 3-hidroxiesteróide desidrogenase no tecido do músculo esquelético).
      A oxandrolona é conhecida por ser bastante suave no que diz respeito aos esteroides orais, bem feita para a promoção de força e ganhos de tecido muscular de qualidade sem efeitos colaterais significativos.
      Miligrama por miligrama, exibe até seis vezes a atividade anabólica da testosterona em testes laboratoriais, com significativamente menos androgenicidade.
      Esta droga é a favorita de fisiculturistas em dieta e atletas competitivos em esportes de desempenho anaeróbio/velocidade, eis que sua tendência é para promover ganho de tecido muscular puro (sem retenção de gordura ou água) e se encaixa bem com os objetivos desejados por esses atletas.
      A oxandrolona foi descrita pela primeira vez em 1962. Ela foi empregada num medicamento vários anos depois, pela gigante farmacêutica G.D. Searle & Co., que agora se chama Pfizer.
      A droga foi vendida nos Estados Unidos e na Holanda sob o nome comercial Anavar®.
      A Searle também vendeu/licenciou o medicamento sob diferentes nomes comerciais, incluindo Lonavar® (Argentina, Austrália), Lipidex® (Brasil), Antitriol® (Espanha), Anatrophill® (França) e Protivar®.
      A oxandrolona foi projetada para ser um anabolizante oral extremamente suave, que poderia até ser usado com segurança por mulheres e crianças.
      Nesse sentido, o laboratório Searle parece ter conseguido sucesso nesse projeto, pois, a droga Anavar® demonstrou um alto grau de sucesso terapêutico e de tolerabilidade em homens, mulheres e crianças.
      Durante seus primeiros anos, o Anavar® foi oferecido para uma série de aplicações terapêuticas. Dentre elas estão:
      promoção do crescimento do tecido magro durante a doença catabólica; promoção do crescimento do tecido magro após cirurgia, trauma, infecção e administração prolongada de corticosteroides; suporte de densidade óssea em pacientes com osteoporose. Na década de 1980, o FDA refinou ligeiramente as aplicações aprovadas de oxandrolona para incluir a promoção do ganho de peso após cirurgia, infecção crônica, trauma ou perda de peso sem razão fisiopatológica definida.
      Apesar de seu histórico contínuo de segurança, Searle decidiu interromper voluntariamente a venda de Anavar® em 1 de julho de 1989. As vendas atrasadas e a crescente preocupação do público sobre o uso atlético de esteroides anabolizantes pareciam estar na raiz dessa decisão.
      Com a marca Anavar® fora do mercado, a oxandrolona desapareceu completamente das farmácias americanas.
      Logo depois, os produtos da oxandrolona nos mercados internacionais (muitas vezes vendidos pela Searle ou sob licença) também começaram a desaparecer, à medida que o principal fabricante global da droga continuava se retirando do mercado de esteroides anabolizantes.
      Por vários anos, durante o início dos anos 1990, parecia que o Anavar® estava em seu caminho para fora do comércio para sempre.
      A oxandrolona voltou ao mercado dos EUA seis anos depois. O produto voltou às prateleiras das farmácias em dezembro de 1995, desta vez com o nome Oxandrin®, da Bio-Technology General Corp. (BTG).
      O BTG continuaria a vendê-lo para usos aprovados pela FDA envolvendo preservação de massa magra, mas também recebeu o status de medicamento órfão para o tratamento de perda massa magra em consequência da AIDS, hepatite alcoólica, síndrome de Turner em meninas e retardo constitucional de crescimento e puberdade em meninos.
      O status de medicamento órfão deu ao BTG um monopólio de 7 anos sobre o medicamento para esses novos usos, permitindo-lhes proteger um preço de venda muito alto. Muitos pacientes ficaram indignados ao saber que o medicamento custaria a eles (no preço de atacado) entre US$ 3,75 e US$ 30 por dia, o que era muito mais caro do que o Anavar, que havia saído do mercado há apenas alguns anos.
      O lançamento de um comprimido de 10 mg do Oxandrin® da BTG, vários anos depois, não reduziu o custo relativo da droga.
      O Oxandrin® continua a ser vendido nos EUA, mas agora está sob o rótulo Savient® (anteriormente conhecido como BTG).
      É atualmente aprovado pelo FDA para “terapia adjuvante para promover ganho de peso após perda de peso após cirurgia extensa, infecções crônicas ou trauma grave e em alguns pacientes que sem razões fisiopatológicas definidas não conseguem ganhar ou manter o peso normal, para compensar o catabolismo da proteína associado à administração prolongada de corticosteroides e para o alívio da dor óssea que freqüentemente acompanha a osteoporose.”
      Versões genéricas do medicamento já estão disponíveis nos EUA, o que reduziu o preço da terapia com oxandrolona. Fora dos EUA, a oxandrolona permanece disponível, embora não amplamente.
      No Brasil, está legalmente presente nas farmácias de manipulação.
      A oxandrolona está disponível em mercados selecionados de medicamentos para humanos. A composição e dosagem podem variar de acordo com o país e o fabricante. A droga Anavar® original continha 2,5 mg de esteroide por comprimido. A droga Oxandrin contém 2,5 mg ou 10 mg por comprimido. Outras marcas modernas geralmente contêm 2,5 mg, 5 mg ou 10 mg de esteroide por comprimido.
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