Eu posso fazer exercicio de queima de gordura e abdomem pela manhã em casa e a tarde ir pra academia?

Aline, o que seria exercício de queima de gordura?

Zumba, Jump, ergometria...?

Se vc tem tempo e disposição, nada impede.

Grandes fisiculturistas, como o Arnold, costumam dividir o treino em duas etapas no dia. Uma mais cedo e outra mais tarde. Pode fazer isso sim, sem problemas.

Só se deve cuidar para não exagerar e atingir o estágio de overtraining. Indo duas vezes para a academia no dia fica mais fácil para se abusar.

É até recomendado que o horário do aeróbico seja num horário diferente da musculação. Se tiver disponibilidade, pode fazer.

Dica, defina um objetivo específico, fica mais fácil alcançar.