7 horas atrás, Apollo Galeno disse:

1 Consegue o que citei ??

2 O que vc pensava ?

3 A sustan dá para usar com vossa parceira!

1 Consigo sim.

2 Estava pensando no que tinhas proposto anteriormente.

3 Ótimo. 

 

Em 02/10/2019 em 18:30, Apollo Galeno disse:

Projeto:

# 3 a 15 semanas de Testo = 250mg /semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta)

# 3 a 15 Semanas de Boldenona = 300mg /semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta)

# 1 a 14 Semanas de Nandrolona = 60mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta)

Anastrozol ter em mãos.

2 Isso aqui

20 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Consegue o que citei ??

Já providenciei o pedido 💪🏽

17 horas atrás, Odin disse:

2 Isso aqui

Isso seria pouco para ti!

Já mostrou que é determinado e consegue encaixar persistência/maturidade com anabólicos com maior dificuldade para bons resultados (mas quando bem feito sempre gera espetáculos) como os que citei!

 

A......Anastrozol em mãos ok!!!???

E compre de farmácias online....não use manipulados!

 

5 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Anastrozol em mãos ok!!!???

Em mãos já.

💪🏽💪🏽💪🏽

Em 04/02/2020 em 20:45, Odin disse:

Já providenciei o pedido 💪🏽

Pronto, esperando as ordens.

💪🏽💪🏽💪🏽

1 hora atrás, Odin disse:

Pronto, esperando as ordens.

💪🏽💪🏽💪🏽

Testoland 200mg/ml

Dianabol 10mg

Quero que abra um novo tópico para vc.

Projeto:

# 1 a 12 semanas de Enantato= 250mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta)

# 1 a 12 Semanas de Nandro = 200mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta)

# 6 a 12 Semanas de Dianabol= 20mg/dia (partir os comprimidos ao meio e tomar de 6/6/hs)

Anastro= se sentir sensibilidade ou caroço no mamilo dá um oi aqui!

 

Dieta 

Acho que fiz confusão no pré treino de vcs.....estão treinando pela tarde correto ??

Jejum= 1 colher de vinagre + 250ml de agua morna.

5:30hrs - 1 Banana  + 25g whey 

7:30hrs - 4 ovos  + 1 Banana + 100g de Mamão +  1 colher de sopa de pasta de amendoim + 20g de farinha ou floco de aveia

11hrs - 150g mandioca/batata/cará + 150 g frango + salada a vontade (com 2 colher de azeite) + 2 azeitonas + 1 xicara de café + 1 ovo 

13hrs - 1 colher de sopa de pasta de amendoin + 40g de farinha ou floco de aveia + leite bem pouco para dar liga + 1 gota de essencia de baunilha (misturar tudo e se deliciar) +  1 xicara de café 

14hs= 3g creatina + 1g beta-alanina + 1g Citrulina + 1 xicara de café  (confirme o horario correto de treino por favor)

Pós treino imediato= 1 Banana

17hs- 150 g mandioca/batata/cará/cuscuz + 120g frango/carne/porco  + salada a vontade (com 2 colher de azeite )+ 2 azeitonas  

20 hs= 150 g de mandioca/batata/cará/cuscuz + 90 g frango/carne/porco + 3 ovos + 1 colher de sopa de pasta de amendoin

 

Água= 4 litros . 700 ml de chá Matte s/ açucar no seu treino.( o chá entra na sua taxa de hidratação)

Aeróbico= pelo menos 5x na semana! 

Vamos fazer um combinado que não sai por "não avisado" depois.......

As dietas podem ser modificadas a cada 15 dias.......depende de vc e suas postagens e resultados......

Se ficar mais de 15 dias sem atualizar com as fotos entendo automaticamente que não quer mais ajuda, e pelo menos da MINHA parte não irei mais ajudar. Portanto, ponha celular para despertar, anote na parede, faça henna, mas se não atualizar as fotos com a data vermelha ou avisar com antecedencia sumiços, a MINHA regra para poder ajudar a quem está realmente INTERESSADO é essa.

Próximas fotos= 25/02

TMJ

Editado em 11 de Fevereiro, 20206 anos por Apollo Galeno

Esse tópico ficou com uma discussão boa sobre boldenona, e vale fechar alguns pontos técnicos que aparecem muito em dúvida parecida.

O primeiro é o tempo. O undecilenato de boldenona tem éster muito longo, com meia-vida na faixa de duas semanas, então protocolo de 12 semanas praticamente entrega só a segunda metade do ciclo em nível estável. Quem usa boldenona esperando resultado costuma precisar de 14 a 16 semanas, com a testosterona acompanhando o mesmo período. Em ciclo curto ela quase não tem tempo de mostrar a que veio, e aí vem a impressão de que "não fez nada".

Sobre a fama de ganho seco, ela é mais consequência do ritmo lento de ganho do que de alguma propriedade de secar. A boldenona aromatiza, só que menos que a testosterona, e o ganho vem devagar, o que dá aparência de qualidade. Os dois efeitos que realmente aparecem com frequência são o aumento de apetite, que @Odin já tinha ouvido falar e é real na prática, e a elevação de hematócrito e hemoglobina, que é o ponto que merece atenção de verdade. Hemograma antes e por volta da semana oito é obrigatório nesse composto, e hematócrito subindo acima de 52 a 54 por cento já é motivo para rever dose, hidratação e, em alguns casos, doação de sangue.

Sobre o receio com o estanozolol e a articulação, o raciocínio faz sentido, mesmo que a explicação mais comum no fórum não seja bem essa. Não é que ele "seque o líquido sinovial" de forma direta. O que se descreve é a queda acentuada de estradiol e da retenção hídrica somada ao efeito dos androgênios não aromatizáveis sobre tendão e colágeno, com relatos consistentes de desconforto articular. Com um lábio da glenoide já comprometido, evitar é uma decisão conservadora razoável. A nandrolona em dose baixa que o @Apollo Galeno sugeriu vai na direção oposta, com aumento de síntese de colágeno e retenção de água intra-articular. Vale saber que isso alivia sintoma, não recupera lesão de lábio, então a fisioterapia e o cuidado com carga e amplitude no supino, desenvolvimento e crucifixo continuam sendo o que protege o ombro.

Sobre masteron como antiestrogênico, ele inibe aromatase de forma fraca e compete pouco no receptor, o que ajuda em quem já está com percentual de gordura baixo, mas não substitui inibidor quando a dose de testosterona é alta. E sobre o exemestano do ciclo antigo, o raciocínio que te passaram está correto. Estradiol no chão atrapalha libido, humor, articulação e até a própria sinalização anabólica, então usar inibidor o ciclo inteiro por medo preventivo tende a atrapalhar mais que ajudar. O caminho é ter o anastrozol em mãos e usar por sintoma ou por exame de estradiol, não em dose fixa desde o primeiro dia.

Uma observação sobre a dieta de 5h30 com whey isolado como primeira refeição antes do treino de tarde. Para quem treina no fim do dia, o que mais rende é concentrar carboidrato nas duas refeições anteriores ao treino, e não espalhar igual pelo dia. Fora isso, a redução que você fez até os 80,8 kg com manutenção de volume foi bem conduzida e mostra que a base estava certa antes de entrar com qualquer coisa, que é exatamente a ordem correta.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.