43 minutos atrás, Odin disse:

Acá estou...

Massa: variando de 82,5kg

BF: 15% (a biopendância deve ter travado comigo. kkkkkkk)

Treinos e dieta 100%

@Apollo Galeno, libera as paradinhas aí pra noixx 😅

 

 

45 minutos atrás, Odin disse:

Acá estou...

 

   Acá😂😂😂 , o sotaque  bom de ouvir  kkk vc é mineiro tambem? Escuto muito isto dos meus sobrinhos  quando vem aki em casa, saiu de minas mais tudo que fala o acá vem primeiro

Tbm temos genética em projetos masculinos aqui no fórum. Não me espanta o @Apollo Galeno não entrar com nenhum AE. Está conseguindo sugar todo seu potencial genético! 

TOP, Parabéns. Tem gente q n evolui metade cheio de AE no rabo.

55 minutes ago, Odin said:

dieta 100%

4* vez essa semana, pessoal está mandando ver!! 💪

2 horas atrás, Mullm disse:

TOP, Parabéns.

Valeu, TMJ.

 

2 horas atrás, Mullm disse:

Tem gente q n evolui metade cheio de AE no rabo.

Não tem como discordar. Kkkkk

 

2 horas atrás, Mullm disse:

Está conseguindo sugar todo seu potencial genético!

Agora é levar a níveis suprafisiológicos (e não deixar os danones vencerem. Kkkkk).

3 horas atrás, VNS disse:

vc é mineiro tambem?

Sou nada. Kkkkkk. Era pra ser português de Portugal, hehehe.

O mais próximo de mineiro que eu tenho é o apreço pelo queijo.

1 hora atrás, Odin disse:

O mais próximo de mineiro que eu tenho é o apreço pelo queijo.

😂😂 eu amo queijo 

Em 31/01/2020 em 15:04, Odin disse:

@Apollo Galeno, libera as paradinhas aí pra noixx 😅

Seja sincero e fale sobre como  sua companheira andou nos últimos 60 dias.....

Seja SINCERO! Vamos fazer algo grande! 

Sim....quero que seja um belo de um 71! kkkk

Em 31/01/2020 em 16:01, Mullm disse:

TOP, Parabéns. Tem gente q n evolui metade cheio de AE no rabo.

 

Disse tudo! 

Por isso que a cada dia que passa fico mais chato e exigente!
 

Não preciso de falar nada sobre seu Shape né!! TOP!

Manoooo (como dizem em SP).......tú vai bombar quando entrar com uns fermentos!

Faça um foto comparativa de quando vc entrou com essas ultimas por favor ??

Aguardamos.....

TMJ
 

17 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Seja sincero e fale sobre como  sua companheira andou nos últimos 60 dias.....

O comprometimento com o objetivo mudou bastante. Antes eu me preocupava em estar influenciando (induzindo) a mudança dela, mas hoje ela tomou a responsabilidade pra si, inclusive me dando puxões de orelha quando eu penso em vacilar. Kkkk

Conversei com ela que ela tem potencial pra virar uma ótima wellness e dar bastante trabalho nos palcos. A categoria nos escolhe, acredito que a wellness escolheu ela.

23 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

tú vai bombar quando entrar com uns fermentos!

Cara, nem eu sabia que a genética era tão boa. Foi só seguir as coisas direito que... Puff

29 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Faça um foto comparativa de quando vc entrou com essas ultimas

Vc manda!

TMJ

Perfeito!!!!

O que penso por hora:

Vamos estufar esse Shape que já está seco!!

O que penso: Cipionato + Nandro + Diana.

5 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Perfeito!!!!

O que penso por hora:

Vamos estufar esse Shape que já está seco!!

O que penso: Cipionato + Nandro + Diana.

Então...

Tenho aqui: Sustan 20ml

Boldenona 20ml

Decanoato de nandro 10ml (que seria pra proteção da articulação).

Masteron 30ml

Que achas?

 

29 minutos atrás, Odin disse:

Que achas?

Consegue o que citei ??

O que vc pensava ?

A sustan dá para usar com vossa parceira!