@Apollo Galeno, agora fiquei curiosa quanto a sua atenção relativa à composição quadril,cintura e caixa toracica. Isso é bom ou ruim? Eu particularmente achei estranho essa abertura bem no meu umbigo (talvez seja por conta da diastase ou será que além dela posso ter uma hérnia nessa região?) 

Em 06/03/2020 em 08:46, Leili Santos disse:

PESO INICIAL/ PESO ATUAL=  60/62 kg

FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Altas

CABELO/PELOS= caindo moderadamente/crescendo

ACNE= Muitas nas costas e poucas no rosto

LÍBIDO= alto

CLÍTORIS= cresceu pouco e se encontra estável

VOZ=rouca moderadamente 

Os colaterais permanecem os mesmos, exceto as espinhas que aumentaram muito nas costas.

0 a 100% A DIETA= 90%

ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= 

SEMANA DE AES + A DOSE QUE ESTÁ USANDO= 13 ª semana 

9 ui (18 mg) de NANDROLONA + 15 ui ( 15 mg de Propionato de testosterona) por semana

Agora serão as duas ultimas semanas. Paro com a Nandrolana e ficará apenas o Propionato de testosterona: 15 ui ( 15 mg de Propionato de testosterona) por semana

Nossa! Ta lindona

5 horas atrás, Leili Santos disse:

 Eu particularmente achei estranho essa abertura bem no meu umbigo (talvez seja por conta da diastase ou será que além dela posso ter uma hérnia nessa região?) 

Parece que é por conta da diástase, mas seu abdômen está lindo, aliás como todo o resto! Com a perca de Gordura está começando a marcar bem os retos abdominais, e acredite, está top ♥

O ganho de volume nesses últimos 15 dias foi bem acentuado, principalmente nos seus quadríceps e posteriores de coxa. Parabéns, arrasou demais!!!!!!!!!

 

7 horas atrás, Leili Santos disse:

sso é bom ou ruim?

Isso é muito bom......

Algo simétrico e visualmente (esteticamente) agradável de se ver! Um quesito de beleza.

7 horas atrás, Leili Santos disse:

Eu particularmente achei estranho essa abertura bem no meu umbigo (talvez seja por conta da diastase ou será que além dela posso ter uma hérnia nessa região?) 

Local da diastase. E diastase sendo separação de feixes musculares ficamos com essa leve abertura.

Se a sua duvida é= Tenho hernia nessa região ? Não

Se a sua duvida é= Posso ter hernias nessa região com maior facilidade ? Sem sombra de dúvidas.

4 horas atrás, Luz_MAO disse:

Nossa! Ta lindona

Obrigada!!!!!!!

1 hora atrás, Sereiafit disse:

Parece que é por conta da diástase, mas seu abdômen está lindo, aliás como todo o resto! Com a perca de Gordura está começando a marcar bem os retos abdominais, e acredite, está top ♥

O ganho de volume nesses últimos 15 dias foi bem acentuado, principalmente nos seus quadríceps e posteriores de coxa. Parabéns, arrasou demais!!!!!!!!!

 

Obrigada!!! 

@Leili Santos, o tópico é antigo mas o registro que você deixou é bom demais para ficar sem uma leitura técnica, e tem duas coisas ali que valem muito para quem chega hoje procurando ciclo feminino. Uma é um raciocínio invertido logo no começo, e a outra é um sinal que apareceu no meio e passou batido.

Começo pelo raciocínio. Você escreveu que tem cistos renais e que por isso evita os orais. A intenção está certíssima, mas o órgão está trocado. O que os orais alquilados castigam é o fígado, não o rim. A oxandrolona e o estanozolol recebem uma modificação química para sobreviver à primeira passagem hepática, e é exatamente essa modificação que sobrecarrega o fígado. O rim não entra nessa conta.

E o problema é que a lesão renal ligada aos anabolizantes existe, só que ela não escolhe entre oral e injetável. A descrição clássica é uma série de fisiculturistas que desenvolveram glomeruloesclerose segmentar e focal, com proteinúria alta e creatinina elevada, e o mecanismo apontado é duplo: hiperfiltração pelo aumento de massa muscular, somada a nefrotoxicidade direta. Ou seja, trocar oral por injetável não te protege do lado que você quis proteger. Nessa mesma série, quem parou teve melhora ou estabilização, e o único que voltou a usar teve recaída. Vale notar também que aquele grupo usava proteína em quantidade absurda, entre trezentos e quinhentos gramas por dia, e isso pesa na conta.

O que faltou no seu acompanhamento, então, não era mais um lipidograma. Era exame de rim que enxergasse o que importa. Creatinina sozinha demora a mudar. Quem tem cisto renal e usa anabolizante precisa de relação albumina creatinina em amostra de urina, ou proteinúria de vinte e quatro horas, mais ureia e a filtração estimada, e pressão medida em casa. Proteína aparecendo na urina é o primeiro aviso, e é silencioso.

Agora o ponto mais importante, e é o que eu voltaria no tempo para te dizer. Na sua atualização da décima terceira semana você anotou, sem alarde, no meio da lista: clitóris cresceu pouco e se encontra estável, e voz rouca moderadamente. E o plano seguiu por mais duas semanas.

Essas duas linhas não são colaterais do mesmo tipo que acne e queda de cabelo. Acne passa, pelo passa. A alteração de voz e a clitoromegalia são as duas que a literatura descreve como persistentes mesmo depois de interromper o uso. A voz muda porque a prega vocal engrossa de verdade, é mudança de estrutura e não de sintoma, e existe relato de acompanhamento mostrando voz alterada vinte anos depois. Em levantamento com usuárias, é justamente essa a diferença que elas relatam pesar mais: o que melhora depois dá para conviver, o que não volta é outra história.

Então a regra prática, para você e para quem ler isso depois, é essa: rouquidão e crescimento de clitóris não são para anotar na planilha e continuar. São para interromper no dia em que aparecem. Não porque sejam graves em si, mas porque são os únicos itens da lista que não têm volta, e porque quanto mais cedo se para, menos se consolida. Todo o resto da tabela pode esperar a próxima avaliação. Esses dois não.

E tem um agravante específico do seu desenho. Você escolheu nandrolona, e a que se usa aqui é o decanoato, que é um éster muito longo. Se a voz começar a mudar na semana dez, parar na semana dez não interrompe a exposição, porque o hormônio continua sendo liberado por semanas. Com propionato dá para desligar em poucos dias. Com decanoato, não. Para mulher, isso é um argumento forte a favor de ésteres curtos e contra a nandrolona, independentemente da dose ser baixa.

Sobre a nandrolona pela articulação, que foi o motivo que te levou até ela, uma observação honesta: o alívio é real, mas é sintomático. Ela não conserta a cartilagem, ela tira a dor que estava limitando a carga. Quem tem condromalácia e passa a treinar sem o aviso costuma treinar mais do que o joelho aguenta.

Uma última, e essa é elogio. O que mais chama atenção no seu relato não é o ciclo. É que você já tinha três anos de treino, dieta em noventa por cento e exames feitos antes de começar, e que a maior parte da mudança nas fotos aconteceu com doses muito baixas. Isso diz mais sobre a base do que sobre a farmacologia, e é o oposto do que a maioria dos tópicos daqui mostra.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.