Postado 15 de agosto de 20204 anos Moderador Ainda nada em mente! Vou aguardar a proxima atualização.....e dai vemos o que fazer. Mas e vc......o que tem em mente? Crescer com volume, crescer mais seco ou secar ?
Postado 15 de agosto de 20204 anos Autor 3 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Ainda nada em mente! Vou aguardar a proxima atualização.....e dai vemos o que fazer. Mas e vc......o que tem em mente? Crescer com volume, crescer mais seco ou secar ? Quero o padrão Apollo Galeno... kkkkkk Crescer com qualidade, definição, seco.... Não sei se seria o caso de uma Nandro?! Tmj sempre
Postado 18 de agosto de 20204 anos Moderador Em 15/08/2020 em 15:32, Edu disse: Quero o padrão Apollo Galeno... kkkkkk Crescer com qualidade, definição, seco.... Não sei se seria o caso de uma Nandro?! Tmj sempre Sugestão de Boldenona 250mg/sem durante 10 semanas.... Associado com cipionato....250 mg/sem mesmo tempo Anastro sempre em mãos... E so pense em ir para frente se tiver em mãos= hemograma, creatinina, Colesterol total, LDL, HDL, VLDL, TGP, GTT
Postado 18 de agosto de 20204 anos Autor 12 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Sugestão de Boldenona 250mg/sem durante 10 semanas.... Associado com cipionato....250 mg/sem mesmo tempo Anastro sempre em mãos... E so pense em ir para frente se tiver em mãos= hemograma, creatinina, Colesterol total, LDL, HDL, VLDL, TGP, GTT Boa noite grande autarquia @Apollo Galeno... Vou provendiciar os danones para seguir em frente... Anastro já tenho em mãos... Exames, se der tudo certo já faço amanhã mesmo... e posto aqui... Segue o plano... Obrigado por tudo.. TMJ sempre
Postado 19 de agosto de 20204 anos Autor Boa Noite @Apollo Galeno segue abaixo exames solicitados para seguimos em frente.... Editado 19 de agosto de 20204 anos por Edu
Postado 21 de agosto de 20204 anos Moderador Pois é.... Perfil lipidico e perfil hepatico dá um berrada em uso de Diana. Vamos começar a fazer uso de omega 3 de maneira pedreirona! Apartir de hoje quero que coma todos os dias = ou 1 lata de atum ou 1 lata de sardinha (ou sardinha mesmo).
Postado 21 de agosto de 20204 anos Autor 20 minutos atrás, Apollo Galeno disse: Pois é.... Perfil lipidico e perfil hepatico dá um berrada em uso de Diana. Vamos começar a fazer uso de omega 3 de maneira pedreirona! Apartir de hoje quero que coma todos os dias = ou 1 lata de atum ou 1 lata de sardinha (ou sardinha mesmo). Boa Noite! Verdade Mestre.. Imaginei que iria rolar um omega 3... Deixa comigo. Inicio amanhã. TMJ sempre Segue o plano...
Postado 23 de agosto de 20204 anos Autor Post popular Boa Tarde Equipe !!! Espero que estejam todos Bem... Vamos de atualização pontualmente @Apollo Galeno Então nessa quinzena me sinto maior, confiante... Alguns dias acordei muito seco, gostei muitooo... Espero que tenha atendido as expectativas para essa atualização. Se me perguntassem, resuma em uma palavra essa atualização... ACERTADANDO.... FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Força CONTINUO em ascensão, elevando a carga todos os dias.. Senti que a recuperação ficou mas lenta, musculos treinados sempre doloridos .... CABELO/PELOS = Cabelos crescendo normal, sem queda. Pelos controlados. 0 a 100% A DIETA= 100% orientado. .... Senti muita fome no periodo da manha e durante os treinos rolava uma briga interna das lumbrigas.. que fome... E meu querido os gases foram embora kkkk .. e tomara que tenha sido para sempre kkkk, a esposa estava pirada já...kkkkk Duvida a lata de sardinha ou atum era pra acrescentar ou substituir algum macro? Deixa eu falar baixinho eu acrescentei depois da refeição das 18H... Será que acertei kkk HIDRATAÇÃO= 100% consumo diário conforme orientado. Muito tranquilo.. Adoro agua... TREINO= Hitt 6 x semana 1 X ao dia e musculação 100% . As pernas, tadinha delas musculos doloridos e pesadas sempre...kkkk LIBIDO= Controlado (normal ) ACNE= Normal . MAMAS= Sem dor, caroços ou sensibilidades. ALGO A MODIFICAR NA DIETA= ok! Aceito propostas. Comendo bem que mal tem.... SUPLEMENTOS= OK... Assalt, D3 e VIT C. 6º semana complentado hoje - # Enantato 250mg/semana por 6 semanas # Diana 30mg/ dia por 6 semanas.(tomar 10 mg as 07hs, 10mg as 13:30hs, 10mg as 21hs) Então será que poderiamos estender mas 1 semana com diana + enantato? Devido a greve dos correios o fornecedor enviou a Boldenona via tranportadora e deve chegar essa semana ... Aí entrariamos no novo empilhamento. Vamos aos parâmetros e as tendências... kkkkkk 217 dias de Projeto MOMENTO MOTIVACIONAL Obrigado a todos por tudo....... Deus no controle... TMJ sempre... Editado 23 de agosto de 20204 anos por Edu
Postado 24 de agosto de 20204 anos Em 23/08/2020 em 17:29, Edu disse: MOMENTO MOTIVACIONAL Edu, Parabéns, parabéns, parabéns 🍾 Fiquei um tempinho sem olhar e que diferença, hein ?! A comparação com as fotos anteriores é impressionante, sua evolução é incrível, tá ficando mais seco que o Deserto do Saara ... rsrsrs
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