7 horas atrás, Mistakes disse:

Está ficando Aesthetic.

Já valeu a pena a trajetoria, hoje já não é mais falso magro. é um magro definido com boa margem pra por musculo, e entrando numa linha mais da hora... daqui alguns meses vamos ver a diferença da enfase do treino de ombro.

Graças a vcs irmão , quero encher essa caixa agora sem deixar o condicionamento cair 

@MashleMuscle sabe o bom de não vir aqui durante um tempo? É que quando venho, vejo pessoas como você, que de repente (e sabemos que não é bem assim), você aparece com um shape muito melhor do que antes! Não li se teve discussão, derrotas ou vitórias, mas vi as IBAGENS... Parabéns cara, você é brabo. 

Em 23/11/2024 em 10:27, MashleMuscle disse:

uma sacada no shape meia boca kkkk

 tá no shape hein kkk

Em 23/11/2024 em 10:27, MashleMuscle disse:

Legdayzin.

Academia vazia , da uma sacada no shape meia boca kkkk

Shape ta vindo forte pro verão hein papai!! 

Academia tava vazia hj , fui da um confere nas dorsal , @Mistakes a costa sentiu o treino novo .

Taporra, ta largo atrás hein KKKKK, expansão está animal...

Na comparação tu parecia até ter gineco, estava com gordura no peito... agora que secou da pra ver que não tem, mudou completamente.

E agora tem um abdomen rs.

PS: eu não vou repetir mais sobre você dar um google "como recortar imagem na galeria do celular". 

Editado 28 de novembro de 2024 28 de Nov por Mistakes

1 hora atrás, Mistakes disse:

Taporra, ta largo atrás hein KKKKK, expansão está animal...

Na comparação tu parecia até ter gineco, estava com gordura no peito... agora que secou da pra ver que não tem, mudou completamente.

E agora tem um abdomen rs.

PS: eu não vou repetir mais sobre você dar um google "como recortar imagem na galeria do celular". 

Tenho um pouco mano , melhorou com o treino , fiz exames o médico não quiz por pra cirurgia fdp, disse que a glândula era muito pequena e ainda mandou eu treinar peito , é de adolescência

1 hora atrás, Mistakes disse:

eu não vou repetir mais sobre você dar um google "como recortar imagem na galeria do celular". 

Eu recortei mais, ainda saiu a mão do mano , aí deixei tudo kkk

Em 28/11/2024 em 20:52, MashleMuscle disse:

Eu recortei mais, ainda saiu a mão do mano , aí deixei tudo kkk

E pq vc deixa metade da imagem BORDA de celular? é disso que estou reclamando

 

Em 28/11/2024 em 20:52, MashleMuscle disse:

Tenho um pouco mano , melhorou com o treino , fiz exames o médico não quiz por pra cirurgia fdp, disse que a glândula era muito pequena e ainda mandou eu treinar peito , é de adolescência

Eu recortei mais, ainda saiu a mão do mano , aí deixei tudo kkk

Bom, ela acentua quando vc esta com gordura na teta, agora está imperceptível, colocando musculo e se mantendo seco, deve manter imperceptível... 

Editado 1 de dezembro de 2024 1 de Dez por Mistakes