Ir para conteúdo

Azeite faz bem ao coração mesmo sendo uma gordura?

Por driano
em Tópicos sobre nutrição

Featured Replies

Postado

gostaria de saber o q vcs acham do azeite,pq eu sempre ouço falar que faz bem para o coraçao,e eu tbm fico bolado pq eh gordura.

  • Respostas 6
  • Visualizações 1,5k
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Dias mais ativos

Most Popular Posts

  • Arkantos
    Arkantos

    a gordura do azeite é a insaturada ..., e a q engorda mesmo e se "acopla" ao seu musculo é a saturada..., e ouvir dizer uma vez q para vc perder a gord. saturada é bom vc ingerir a gordura insaturada

  • Arkantos
    Arkantos

    pode sim ..., vc utiliza muito azeite ? lembrse q é bastante calorico !!!!!!

  • driano
    driano

    uso sempre em massas,ai eu coloco um bocado. eu uso muito.

Postado

a gordura do azeite é a insaturada ..., e a q engorda mesmo e se "acopla" ao seu musculo é a saturada..., e ouvir dizer uma vez q para vc perder a gord. saturada é bom vc ingerir a gordura insaturada entao tudo blz...

mas acho q vc tem q se preocupar com as calorias!!!!!!!!!

    •
    Postado

    O azeite contém anti oxidantes que ajudam na prevenção de problemas cardi circulatórios, mas é calórico, seja comedido e faz os triglicérides subirem.. Fato comum em regiões de alto consumo de azeite é terem baixos índices de colesterol e alto triglicérides... Seja moderado!! :wink:

    • 16 anos depois...

    Crie uma conta ou entre para comentar
    Ir para a lista de tópicos

    Conteúdo similar

    Account

    Navigation

    Pesquisar

    Pesquisar

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.