estou tomando albumina a um mes mais ou menos

realmente senti bastante diferenca

meu desenvolvimento muscular esta melhorando muito e eh um suplemento q gostei muito de tomar

vale a penna investir

antes de comecar a tomar eu estava pesando 63kilos e agora 65kg

eh claro q varias outras coisas influenciam

mas a albumina ajuda e muuuuito nisso

eh isso ai rapaziada essa eh a minha ideia e experiencia

valew

relatem aqui tb as suas experiencias

valew

rapaix albumina e bom sim ja tumei e senti tambem diferenca no meu corpo...agora o tal do whey protein pra da espinha e foda....parei de tumar ja faz 4 dias...eu ja estou todo sem espinhas!! whey tava dando muita !

axo q naum era o whey naum

volte a toma-lo pois tb eh muito bom

valew

Tipo eu tomei proteina de soja isolada por 1 mes, nao senti diferenca quase nenhuma, pra falar a verdade acho q nenhuma =///

vo ver se compro Whey e Creatina, nao quero tomar albumia por causa dos peidinhos...=//

postem em Relatos de Suplementos galera!

Tipo eu tomei proteina de soja isolada por 1 mes, nao senti diferenca quase nenhuma, pra falar a verdade acho q nenhuma =///

vo ver se compro Whey e Creatina, nao quero tomar albumia por causa dos peidinhos...=//

ai na boa

nem peido muito naum brother

valew

Não tomo albumina denovo nem me pagando!

Prefiro pagar o triplo no whey protein!

Não tomo albumina denovo nem me pagando!

Prefiro pagar o triplo no whey protein!

pq essa revoltad toda?

valew

Gostei de tomar albumina...mas sinto q qdo parei d etomar..fikei mais deifinido...sem uma barriguinha...

Whey tb é bom...

Mas depende como toma-los tb...

Aprendi a tomar sem leite