eu quando vi pensei: putz 10.000! kkk dai vi que era 1000 e não entendi mais nada! auheuahheue

assustei quando vi o titulo, dieta de 1000 kcal. vc sumiria! ficaria igual Taerone.

hauhauha entao ate eu me assustei ahuahua nem eu vivo com 1000kcal huahuauh

só o açai q vc nao abre mão ne ninga kkk

abs e boa sorte, acompanharei tb

rsss de boa tae.

Bacana a dieta

Só pra saber ninga , ter uma noção, quanto tempo você leva numa dieta de redução calórica após o bulking e quanto tempo você fica em modo cutting mesmo pra valer ?

Abraços

- 1000kcal.. hahha

Fiz de propósito pra confundir mesmo. 8)

- 1000kcal.. hahha

Fiz de propósito pra confundir mesmo. 8)

kkkkkk, dieta show vou copiar

Legal Ninga... acompanhando!!! podia ter postado umas fotos de fim de Bulk!!!

ABS e bons ganhos

só agora q eu vi a nova dieta do ninga, bem massa mesmo

bem diferente tambem, gostei bastante

boa sorte aí, abraços

como estamos ate entao ninga?

abs

Seguindo 100%!!! Até ontem foi aniver do meu filho e não fraquejei. Fiquei só no suco de laranja.. hahah