Locemar

Eu primeiro ajustaria seu ritmo de treino e dieta. Ajeitaria seus macros como o Bravo citou e deixaria você recuperar a resistência por mais 2 meses. Quantos dias você tem disponíveis pra treinar durante a semana?

Crie uma postagem nova para a sua dúvida e preencha TODAS as informações para que a gente possa te ajudar. Não tem como dar resposta sem saber quem é você.

Você está totalmente parado e retornou agora aos treinos?

Quando a gente estiver com tudo acertado eu modifico o seu treino também pra render melhor. Você já tem corpo pra aguentar mais pancada.

Eu fico muito, mas MUITO preocupado quando eu jogo uma informação na internet e não aparece nada. Não tem qualquer dado sobre esta marca SAG. Nem relatos em foruns gringos nem qualquer referência em lugar algum. Como a gente vai ter segurança de um produto assim? E só existe produto falso se a fonte não for boa. O problema não é ser do Paraguai, mas não ter um bom fornecedor. Ter resultado não quer dizer que seja de confiança. Podem muito bem colocar testo e vender como bold. É bem mais barato e dá resultado; e pra mulher, mesmo sendo algo subdosado vai ter alguma resposta do corpo.

Boa noite Maria, seja bem-vinda. Só pra entender um pouco a tua história. Você chegou a quase 100kg em algum momento específico ou foi ganhando peso ao longo do tempo? Acha que esse sobrepeso tem algum fator emocional envolvido? Teria como você fazer alguns exames de sangue? Seria bom ver como estão alguns marcadores seus. Você diz que não faz atividade física: pretende começar a fazer algo? nem que seja começar a caminhar todo dia

Pois é, no modo de categorias o fórum fica dividido em temas e a gente precisa entrar nas salas de cada tema pra ver as postagens. No modo fluído a gente vê todas independente do assunto mas faz falta a opção de tópico fixo.

Mas fazer uso não quer dizer que a pessoa saiba o que está acontecendo. É preciso saber de farmacologia pra entender como a droga se processa no organismo. Ter como base alguém leigo e que fez uso só abre espaço pra uma avaliação intuitiva e não científica da droga. Vou deixar aqui um texto de alguém que estuda essas drogas e tem formação pra isso. "Metiltestosterona é basicamente uma testosterona na forma oral, e portanto tem os mesmos efeitos das testosteronas injetáveis, embora não a mesma eficácia. Por ter uma ação rápida, com meia-vida de ~6-8 horas, muitos atletas gostam de usar essa droga antes dos treinos ou competições, visando aumento da agressividade e força, já que não é tão poderosa em ganhos anabólicos como as testosteronas injetáveis. Assim como as testosteronas injetáveis metiltestosterona também sofre ação das enzimas aromatase e 5-alfa-redutase e portanto se converte em estrogênio e DHT, podendo provocar colaterais como acne, queda de cabelo, hipertrofia da próstata, ginecomastia, etc. Por ser uma droga oral metilada, de forma à sobreviver à primeira passagem pelo fígado, metiltestosterona tem o colateral adicional de ser hepatotóxica, e portanto deve ser usada com cautela. A dose mais eficaz usada para homens fica na média de 50 a 100mg por dia. De qualquer forma é uma droga pouco eficaz para hipertrofia, ainda mais se usada isoladamente, então seu melhor uso é em combinação com alguma outra droga não hepatotóxica ou como pré-treino e pré-competição para atletas de força e lutadores. Essa droga também é usada por mulheres em terapia de reposição androgênica pós-menopausa em doses de 1.25-2.5 mg/dia sem grande riscos de colaterais, e em conjunto com terapia estrogênica. Não é muito conhecido o uso para finalidade estética, mas acredito que as doses de 10mg/dia podem proporcionar um ganho razoável sem grande riscos de virilização."

Sim, é uma bosta. Eu operei meu tríceps ano passado e ta brabo de tirar a assimetria. Mas dá pra montar um treino que melhore isso até porque essa diferença no joelho acaba forçando o quadril que força a coluna e com o tempo isso vira um problema maior. Não pediram exames antes do ciclo? Esqueceu de detalhar seu treino e sua dieta.

Testo oral? Além de ser mais hepatotóxico o aproveitamento da droga é péssimo. Você toma 30mg pra absorver 10 além de estar combinando com outra droga hepatotóxica. Entenda que se quer ciclar, não tem como fugir de agulha.

Perguntei porque achei que tem um conjunto bem equilibrado pra quem é natural. Aproveita que teu corpo tá limpo pra tirar uma média destes valores, isso vai fazer diferença mais pra frente na tua idade. Manda bala. Hemograma Hemoglobina glicada Fibrinogênio Ureia Glicose Homocisteína Transferrina Creatinina Sódio Potássio Cálcio Magnésio Fosforo Zinco Sanguineo TGO/TGP Bilirrubina totais e frações GTT Fosfatase Alcalina Hemossiderina Ferro Ferritina Glicemia em jejum Desidrogenase Láctica - LDH Ácido úrico Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL Triglicérides Testosterona Total Testosterona Livre e biodisponível calculadas LH / FSH DHT FSH SHBG Estradiol Prolactina Progesterona TSH TRAB (Anticorpo Anti-Receptor de TSH) T4 T4 livre T3 Cortisol Vit. D3 Vit. B12 25 OH Vitamina D PSA Hematócrito Creatinofosfoquinase (CPK) E achei o seu treino OK, mas aquém do que poderia ser pra alguém que treina há 15 anos. Daria pra puxar mais principalmente durante o ciclo.

Todo celular tem um modo de foto automático. Posicione o celular em algum canto e coloque no temporizador pra tirar a foto alguns segundos após acionar o botão. Assim você pode se posicionar de todas as formas sem se preocupar e ficar segurando o aparelho.

Deveria ter perguntado isso antes de começar a fazer as coisas, e não depois. Padronize o tópico com TODAS as informações pedidas acima.

Tem como detalhar este treino? Exercícios e dias da semana que treina. Coloque também o horário das suas refeições. Está há 5 anos totalmente limpo? Teria condições de fazer? Tem plano de saúde?

Por gentileza, complete a sua postagem conforme o tópico padrão. Não temos como cuidar do visual de uma pessoa sem ao menos vê-la. Se estamos falando de estética, é imprescindível que a gente tenha noção do nível muscular da pessoa ainda mais se tratando de doses como a sua. Pesquise nos outros tópicos também e veja o resultado que outras mulheres estão tendo que doses infinitamente menores que a sua. Muita gente, por não saber orientar, prefere jogar doses descabidas de esteroides pois só assim conseguem ter resultados. Aguardando a padronagem das informações.

Respondendo diretamente: - flacidez muscular é diferente de flacidez da pele; - o excesso de pele resultante de um ganho rápido de peso e uma perda rápida de peso não se resolve com esteroides; - o aumento de volume pode, de certa forma, esticar a pele e amenizar essa flacidez, mas lembre que colocar muito volume para resolver este problema pode resolver por um lado e piorar do outro te fazendo perder a harmonia do corpo; - é totalmente desaconselhável misturar anticoncepcionais e esteroides anabolizantes; um é o oposto do outro; - anticoncepcionais também prejudicam o resultado da academia por diminuir a quantidade de testosterona livre pelo aumento do SHBG; Conselho? - retorne aos treinos; - monte uma dieta voltada para seu objetivo; - trate esta flacidez da pele em clínicas de estética

Você está usando mais drogas do que eu que tenho 110kg. Espero que tenha, no mínimo, um físico de atleta pra estar fazendo isso. Mas só podemos opinar quando você padronizar o tópico.

Lembrando que HIT também pode ser feito na bicicleta ou transport (elíptico). Então fica como opção pra algo com menos impacto.

pra você ter uma ideia do que eu já vi rsss

Uma dica de quem já conhece isso de longa data: NÃO COMPRE ESTEROIDES POR SITES, PROCURE POR ALGUM REVENDEDOR (obs: não indicamos revendedores aqui)

Depende da qualidade da droga manipulada. Se você confia na fonte, serão 20mg de oxandrolona. Senão pode ser outra droga mais barata vendida como oxandrolona.

Apesar de terem sido "só" 3kg na balança, visualmente parece que foi bem mais. Essa bagunça hormonal pode ter inchado você e por isso o resultado não foi melhor ainda, maaaasss...tudo no seu tempo. O corpo não reage no tempo que a gente quer, ele precisa ter o tempo dele e a gente precisa respeitar isso. Até limpar essa química toda pode levar mais 1 ou 2 meses, o que não quer dizer que você não terá resultados. Pra primeira avaliação eu achei ótimo e se continuar assim até o fim do ano teremos outra pessoa.

Excelente perda de gordura. Sempre vai ser mais rápido que ganhar massa muscular então não tenha pressa. Musculação não é esporte para ansiosos. A construção é sempre mais demorada que a demolição e isto exemplifica bem a diferença entre perder gordura e ganhar músculos. Mantenha-se focada que dá pra extrair muito mais desse shape aí.