Jump to content
Toxi

GUIA BÁSICO - ESTEROIDES ANABOLIZANTES

Rate this topic

Recommended Posts

Ahh, sei lá, onde já se viu um bulk com 12%. 12% o cara ja esta num shape péssimo!!! Estamos falando de bodybuilding? Cut com 12% no maximo e bulking quando tiver uns 6%. Vai estar hormonizado, manter esse bf hormonizado é moleza.

Tirem essa merda de stano do ciclo de vcs essa porra só me deu caimbras pq tirou muito sodio de mim. Minhas articulaçoes ficaram secas e estralavam na hora do treino LOL, pelo menos ganhei 6 kg e mantive

Tira esse dianabol, isso é pessimo, se for legit vcs vao mijar sangue no longo prazo

Nao vejo outra alternativa  se nao for tren, mast, prop, gh, insulina, deca as vezes, dura é interessante o resto joga fora só vai te deixar igual uma bloof balls

Fica tranquilo toxi nao foi o gh15 que escreveu isso sou eu mesmo.

 

Eu tenho aversao a gordura e odeio retençao , pra mim o shape tem que ser seco e fibrado pra isso tem que usar drogas certas

 

 

Pega alguem com 1.80 e 74 kg com 6% de bf esta muito melhor que alguem com 1.80 e 80kg com 15% de bf isso é horrivel

Edited by 7zyzz7

Share this post


Link to post
Share on other sites
20 minutos atrás, 7zyzz7 disse:

 

Qual é o fundamento pra você falar essas coisas? Stano e Diana são drogas "clássicas" do meio esportivo, usadas a muito tempo. Só porque não bate bem em você não quer dizer que são ruins, pode ser uma resposta individual ou você não esteja sabendo usar com cautela.. Urinar sangue, ou condição de hematúria, é normalmente causada por danos renais, os quais o dianabol tem menos ocorrência que as nandrolonas e bem menos que a insulina, qualquer droga hematopoiética pode levar a isso (bolde e hemogenin são outros exemplos). Isso aqui não é bodybuilding, até porque nenhum fisiculturista precisa ler um tópico assim, é um tópico informativo pra leigos que não estão em níveis absurdos de BF.

Stanozolol é tão ruim pra articulação, mas é usado por powerlifters, curioso, não? Sugiro a leitura de outro tópico.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Em 16/12/2016 em 21:48, 7zyzz7 disse:

Ahh, sei lá, onde já se viu um bulk com 12%. 12% o cara ja esta num shape péssimo!!! Estamos falando de bodybuilding? Cut com 12% no maximo e bulking quando tiver uns 6%. Vai estar hormonizado, manter esse bf hormonizado é moleza.

Tirem essa merda de stano do ciclo de vcs essa porra só me deu caimbras pq tirou muito sodio de mim. Minhas articulaçoes ficaram secas e estralavam na hora do treino LOL, pelo menos ganhei 6 kg e mantive

Tira esse dianabol, isso é pessimo, se for legit vcs vao mijar sangue no longo prazo

Nao vejo outra alternativa  se nao for tren, mast, prop, gh, insulina, deca as vezes, dura é interessante o resto joga fora só vai te deixar igual uma bloof balls

Fica tranquilo toxi nao foi o gh15 que escreveu isso sou eu mesmo.

 

Eu tenho aversao a gordura e odeio retençao , pra mim o shape tem que ser seco e fibrado pra isso tem que usar drogas certas

 

 

Pega alguem com 1.80 e 74 kg com 6% de bf esta muito melhor que alguem com 1.80 e 80kg com 15% de bf isso é horrivel

Pra vc ter a foto desse zyss , nem sei como escreve o nome desse frango, vc tinha que escrever só merda.. vc tem muito o q aprender..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Toxi,

Fiz um ciclo de Oxandrolona 15 mg/dia por 10 semanas, que finaliza hoje. 

Tomei junto do ciclo uma proteção hepática.

Como TPC, meu médico me passou testosterona bioidêntica em gel a 20 mg/ml, pra passar 1x ao dia por 30 dias. Qual sua opinião?

Também me propôs de iniciarmos com GH, 2UI/dia, que pensei em iniciar amanhã. 

Pode me dizer o que você acha?

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 horas atrás, ms1989 disse:

Toxi,

Fiz um ciclo de Oxandrolona 15 mg/dia por 10 semanas, que finaliza hoje. 

Tomei junto do ciclo uma proteção hepática.

Como TPC, meu médico me passou testosterona bioidêntica em gel a 20 mg/ml, pra passar 1x ao dia por 30 dias. Qual sua opinião?

Também me propôs de iniciarmos com GH, 2UI/dia, que pensei em iniciar amanhã. 

Pode me dizer o que você acha?

Olá, seria bacana você criar um tópico pra tratar da sua dúvida mais precisamente, assim estamos fugindo um pouco ao tema do tópico, mas já te adianto que isso que ele está lhe prescrevendo não é uma TPC, é quase um prolongamento do ciclo, não acredito que vá lhe trazer benefícios, muito pelo contrário, só vai atrasar a sua recuperação. TPC feminina é com fitoterápicos e talvez hormônios precursores de outras substâncias, como DHEA e progesterona.

O GH é outra substância um tanto controversa. O investimento é muito alto e você precisa avaliar a necessidade com cautela pra não jogar dinheiro fora.

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 horas atrás, Gamma Senpai disse:

Ultimamente acho que esse post precisa atingir um maior número de pessoas. Estou com a ideia de compartilhá-lo várias vezes aqui e fora daqui também.

Eu geralmente colo o link ao  responder posts acerca do assunto.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Em 04/12/2016 em 23:28, Toxi disse:

 

Cara to pensando em fazer um ciclo usando Trembolona + stano + enantato de testosterona, estou com duvidas na utilização e principalmente na TPC DURANTE e DEPOIS do ciclo, quais seria os melhores para o uso durante o ciclo e após o ciclo (exemestano, tamoxifeno quais?) e as dosagens. lembrando que ja fiz uso do Stano e me fez perder muito cabelo e eu ja tenho uma predisposição a isso, porem me deu muito ganho de massa magra sendo assim quero ajuda neste ciclo dos mais entendidos ou que ja fizeram uso, tenho 105 kilos 28 anos e atualmente estou com um bf muito alto.

Share this post


Link to post
Share on other sites
46 minutos atrás, IMPERADORR disse:

Cara to pensando em fazer um ciclo usando Trembolona + stano + enantato de testosterona, estou com duvidas na utilização e principalmente na TPC DURANTE e DEPOIS do ciclo, quais seria os melhores para o uso durante o ciclo e após o ciclo (exemestano, tamoxifeno quais?) e as dosagens. lembrando que ja fiz uso do Stano e me fez perder muito cabelo e eu ja tenho uma predisposição a isso, porem me deu muito ganho de massa magra sendo assim quero ajuda neste ciclo dos mais entendidos ou que ja fizeram uso, tenho 105 kilos 28 anos e atualmente estou com um bf muito alto.

Abra um tópico pra ti. É mais fácil para que possam opinar.

Share this post


Link to post
Share on other sites

abrir pelo computador e deu para lê o conteudo,só melhoro meu conhecimento e tem opçao de anabolico para primeira vez obrigado 

Em 04/12/2016 em 23:28, Toxi disse:

Visto o grande número de usuários que buscam respostas sobre ciclos, estou elaborando meu próprio guia de ciclo e TPC. O texto é breve e direto, não vou explicar a ciência por ter escolhido isso e aquilo, até porque poucos leem.

É importante que saiba que ninguém vai montar um ciclo pra você aqui no fórum, se precisa de ajuda especializada procure um coach. Eu e outros aqui no fórum prestamos esse tipo de serviço, é melhor que fazer coisas no escuro.

A primeira coisa a se definir é o objetivo: bulk (aumento de massa muscular) ou cut (diminuição de gordura corporal)? Alguns ainda preferem classificar bulk em limpo e sujo, pra mim só existe bulk que não deve ser nem totalmente limpo e nem muito sujo. Importante lembrar que antes de fazer qualquer ciclo, você precisa ter certeza de que sua dieta e treino estão adequados, é preciso fazer uma contagem do gasto calórico diário e definir a ingestão de proteínas, carboidratos e gorduras conforme seu objetivo, do mesmo modo, é preciso avaliar encurtamentos musculares, desvios posturais e músculos deficientes pra elaborar um treino que seja o adequado pro seu corpo. Se você está naquela de que tal exercício é bom pra isso, evitar comer tal alimento é o ideal pode abandonar aqui, sem dieta e treino esqueça de usar esteroides. Esqueça!

Quando se trata de hormônios anabolizantes, sempre é preciso estar magro pra poder usar. A gordura corporal atua como um órgão endócrino, ela sequestra os esteroides e os converte em estrogênio (que em excesso vai te engordar mais ainda, além de aumentar sua propensão a outros efeitos colaterais) além de que a gordura também gera uma condição inflamatória através da produção excessiva de citocinas inflamatórias, isso combinado com esteroides não é legal, você tem um risco muito mais elevado de dano vascular, cardíaco e trombose. E é importante lembrar que danos vasculares são irreversíveis.

Pois bem, tendo isso em mente o ideal que sempre preconizo é o seguinte: bulk se você tem até 12~13% de BF, cut se você tem até 14~15% de BF e se tiver mais que isso apenas dieta. Só dieta mesmo, termogênico só se usa com menos de 10% de BF. E sempre ter um peso mínimo para usar esteroides, antes de usar qualquer hormônio você precisa pelo menos saber treinar e comer adequadamente, pois os esteroides não fazem nada além de potencializar o resultado da sua dieta e do treino. Homens com menos de 70kg não devem e mulheres com menos de 50kg não devem nem pensar em usar, porque nesse ponto é extremamente fácil melhorar as medidas sem o uso de hormônios.

Todo mundo pensa que só se progride usando hormônios. Saudades da época que você fazia o necessário para ter resultados, e isso normalmente se limitava a treino e dieta, que aliás, quase ninguém faz direito.

"Ah, mas eu faço dieta e treino certinho."

Sua dieta é composta em mais de 80% de alimentos não-industrializados? Ela respeita sua necessidade biológica de ingestão de cada nutriente? Sabe qual a quantidade de minerais e vitaminas está ingerindo? Sabe quantas calorias tem sua dieta? Seu treino é adequado a seus desvios posturais ou é aquele treino que você faz os exercícios que pegam bem? Respeita seu descanso? Você chega a falha muscular em pelo menos 1 série de cada exercício?

Talvez não esteja tudo tão certinho assim, não é...

Eu também vos deixo a "equação de Toxi", é um algoritmo bastante simples pra saber de certeza quando não usar esteroides. A equação é a seguinte:

Para HOMENS
(Sua altura em centímetros) + (Percentual de Gordura %BF) - 100 - (Seu Peso) <= 20

Para MULHERES
(Sua altura em centímetros) + (Percentual de Gordura %BF) - 100 - (Seu Peso) <= 25

Ou seja, a soma da sua altura com o seu BF, menos o seu peso e menos 100 não pode dar um valor acima de 20 caso seja homem e 25 caso seja mulher. Vamos exemplificar, um homem com 1,80m de altura, BF de 14% e 90kg de peso ficaria assim:

180 + 14 - 100 - 90 = 4

Agora, se você está dentro desses números, não quer dizer que seja adequado usar esteroides, isso apenas quer dizer que você tem um mínimo de aporte muscular e que está fazendo algo direito, por isso talvez (eu disse talvez) posas cogitar o uso de esteroides. Lembrando que se você homem tem mais de 16% de BF ou mulher tem mais de 30%, esqueça o uso de esteroides, vá fazer dieta e treinar até atingir um valor adequado!

Se não se encaixou nesses modelos, esqueça de usar esteroides. Apenas em casos muito específicos é que se pode burlar essa equação, mas este não é um guia para avançados, apenas para indivíduos que estão começando o uso de hormônios.

 

E agora, quais esteroides escolher?

 

A primeira etapa é classificar os hormônios pra não confundir seis com meia dúzia. Existem um receptor celular chamado de Receptor Androgênico, ele é sensível a certos tipos de esteroide e pouco responsivo a outros. Existem os esteroides que atuam através deste receptor e outros esteroides que atuam por outras vias bioquímicas, sendo assim, o ideal caso você vá combinar hormônios, é usar esteroides de diferentes vias pra evitar competição dos hormônios por uma via, enquanto a outra está sendo pouco utilizada. A classificação é a seguinte:

Forte atividade relacionada ao receptor androgênico: deca, boldenona, oxandrolona, trembolona, masteron, turinabol e primobolan.

Fraca atividade relacionada ao receptor androgênico: dianabol, hemogenin, stanozolol e halotestin.

A testosterona é um hormônio um tanto neutro, ela tem sinergia com qualquer esteroide e eu recomendo que esteja sempre presente em ciclos masculinos.

Antes de exemplificar os ciclos, é importante dizer que qualquer droga pode ser usada tanto pra bulk quanto pra cut, a diferença é que algumas aparentemente funcionam melhor de uma maneira do que as outras. Eu mesmo já vi vários ciclos de bulk com oxandrolona e stanozolol trazerem bons resultados, assim como cuts contendo deca e dianabol serem muito efetivos. Mas vamos demonstrar alguns modelos de ciclos conforme exemplificamos até agora.

 

Exemplos de ciclos MASCULINOS

Ciclo iniciante cut ou bulk (o melhor pra se começar)
1-8 Testosterona 300~600mg/semana
3-8 Pode adicionar algum oral em 30mg/dia (stano, diana ou oxan)

 

Ciclo cut ou bulk (iniciante e intermediário)
1-8 Testosterona 400~600mg/semana
3-8 Oxandrolona 40~60mg/dia

 

Bulk intermediário (ideal para %BF mais baixo)
1-8 Testosterona 400~600mg/semana
5-8 Dianabol 40~60mg/dia

 

Ciclo intermediário cut ou bulk
1-10 Testosterona 400~600mg/semana
1-10 Boldenona 400~600mg/semana

 

Ciclo intermediário cut ou bulk
1-8 Testosterona 400~600mg/semana
3-8 Stanozolol 40~60mg/dia

 

Ciclo intermediário Bulk
1-8 Testosterona 400~600mg/semana
1-8 Deca 200~400mg/semana

 

Bulk intermediário/avançado (ideal para %BF mais baixo)
1-10 Testosterona 400~600mg/semana
1-10 Deca 200~400mg/semana
6-10 Dianabol 40~60mg/dia

 

Cut intermediário/avançado (ideal para %BF mais baixo)
1-12 Testosterona 200~500mg/semana
1-12 Boldenona 400mg~600mg/semana
6-10 Stanozolol 40~60mg/dia

 

Bulk avançado (somente para usuários experientes e com BF baixo)
1-10 Enantato de testosterona / 500~800mg
1-10 boldenona / 400~600mg
1-10 deca / 400~600mg
5-10 Dianabol / 50~60mg

 

Cut avançado (somente para usuários experientes)
1-12 Testosterona 200~500mg/semana
1-4 Oxandrolona 40~60mg/dia
5-12 Trembolona 175~350mg/semana
5-12 Masteron 175~350mg/semana

 

Exemplos de ciclos FEMININOS

Ciclo Iniciante
1-6 Oxandrolona 15mg/dia
7- Oxandrolona 10mg/dia
8- Oxandrolona 5mg/dia

 

Ciclo Intermediário bulk ou cut
1-8 Primobolan 200mg/semana

 

Ciclo Intermediário Bulk ou Cut
1-7 Stanozolol: ORAL 20mg/dia; INJET 50mg/dia sim, dia não

 

Ciclo Intermediário Bulk ou Cut
1-8 Boldenona 150~250mg/semana

 

Ciclo Avançado Bulk
1-8 Deca 50~200mg/semana

 

Ciclo Avançado Bulk ou Cut
1-10 Boldenona OU Primobolan 100~200mg/semana
7-10 Oxandrolona OU Stanozolol 10~20mg/dia

 

Um ponto importante também a ser destacado são os protetores usados intra ciclos para otimizar sua recuperação na saída deles, lembrando sendo que um aporte vitamínico adequado é essencial para isto funcionar. O uso de HCG é sempre uma opção válida em qualquer estrutura de ciclo, pois dessa forma o corpo ainda é estimulado a produzir hormônios por conta própria. Uso de inibidores de aromatase (IA) como anastrozol, letrozol ou exemestano, podem e devem ser utilizados mediante apresentação de sintomas de conversão acentuada de testo livre em estrogênio, cuidado com o uso indiscriminado para não lhe causar queda muito brusca neste hormônio que pode acarretar em diversos colaterais indesejados, e ainda pode lhe dificultar a recuperação pós ciclo. Diferentes estudos comprovam que níveis ideais de prolactina e estrogênio melhoram a sensibilidade a insulina, a queima de gordura e também o anabolismo. Não se deve zerar estrogênio e prolactina, apenas mantê-los controlados. Existem muitos sintomas da alteração no estrogênio, mas alguns, como problemas sexuais, podem ocorrer tanto no excesso quando na falta de estrógenos e prolactina, por isso o ideal é sempre monitorar com exames de sangue. Saber como estão os hormônios apenas pelos sintomas é pra quem já é experiente, e fez muitos exames de sangue, associando os resultados a sintomatologia, não será tão eficiente você apenas ler quais são os sintomas e tomar os devidos procedimentos.

Vitaminas essenciais que devem existir sempre, ciclo e TPC, poderíamos citar: Vitamina E, C, D, minerais como magnésio e zinco e aminoácidos como a Taurina, que contribui para a saúde testicular. Isso seria uma base.

Vamos as dosagens (um modelo):

Vitamina ? 5~10 mil UI/DIA 
Vitamina E: 400 ui /DIA
Vitamina ? 500~1000 g / DIA
Magnésio: 300-400 mg/DIA
Zinco: 20~40 mg/DIA

Taurina: 1000~2000mg/DIA (durante o ciclo e/ou na TPC)

HCG (durante 75% do ciclo): 500~750 ui/SEMANA ( 2 ou 3 aplicações de 250 ui)

IA: (Sempre preferir de farmácia antes de manipulados): 1 comp a cada 3/4 dias e diminuir o intervalo caso sinta necessidade. OBS: Ao chegar ao fim do ciclo aumentar o espaçamento entre as doses para poder tira-lo durante a TPC.

O uso de Oxandrolona, Stanozolol, Oximetolona (hemogenin), Turinabol, Dianabol e mesmo o uso dos outros esteroides em doses mais altas acaba por causar estresse no fígado, por isso, você pode optar por usar um protetor hepático. A recomendação aqui é o uso de Acetilcisteína (também conhecido por NAC) na dose de 600 a 1200mg por dia e SAM-E na dose de 200 a 500mg por dia. Esqueça Tribulus e Xantinon, eles não tem real efeito para quem usa esteroides. Leia o tópico abaixo, se tiver dúvidas.

 

A Terapia Pós Ciclo (TPC)

 

Esta é uma parte crucial em qualquer ciclo, mas que muitos dão pouca importância. Boa parte dos usuários de esteroides está interessada apenas nos resultados que os hormônios oferecem, mas poucos dão a devida atenção aos efeitos colaterais indesejáveis e como remediá-los após o uso. 

Terminado o ciclo, alguns colaterais ficam se mantém no usuário e precisam ser tratados, os mais perceptíveis são decorrentes do desbalanço hormonal (acne, tristeza, depressão, impotência sexual, desânimo, etc.), colaterais bastante comuns, mas não tão perceptíveis são a hipertensão, colesterol alterado, danos vasculares e elevação de marcadores inflamatórios. Problemas mentais podem ocorrer de maneira silenciosa também, muitas vezes o indivíduo não percebe a mudança mental que ocorreu consigo mesmo. Alguns medicamentos e suplementos podem ser incluídos em uma TPC para atenuar esses colaterais e restabelecer o mais rápido possível suas taxas alteradas, vou por abaixo as substâncias mais utilizadas (e eficazes) usadas atualmente nas terapias pós-ciclo de esteroides:

- TAPER DOWN

Não é uma substância, mas sim um método. Consiste em reduzir vagarosamente a dose dos esteroides ao fim do ciclo, por alguns é o chamado modelo pirâmide. Permite uma transição mais tranquila do estado com perfil hormonal bastante androgênico e anabólico (usando esteroides) para o estado pouco androgênico e anabólico (sem esteroides). Em homens não funciona, não vou explicar aqui os motivos porque iria alongar muito o tópico.

- Ashwagandha - 400 a 600 mg antes de dormir

Adaptógeno que regula o cortisol, eleva naturalmente a produção de testosterona, além de ser anticancerígeno. Tem leve efeito calmante.

- Longjack - 200 a 400 mg antes de dormir

Ótimo efeito antioxidante, também eleva a testosterona naturalmente, especialmente em indivíduos com deficiência na produção deste hormônio (como é o caso de indivíduos após o uso de testo).

- Ginkgo Biloba (ginkomed) - 80 a 200 mg antes de dormir

Um dos melhores suplementos para tratar colaterais mentais, pode ser usado durante e após o ciclo. Além disso, alivia colaterais vasculares por melhorar a pressão arterial. Recomendo o uso.

- Vitamina E - 200 a 400mg em refeições com gordura

Protetora do fígado, antioxidante, contribui para elevar a testosterona em casos de deficiência. Recomendo o uso durante o ciclo e após, o ideal é usar sempre (mesmo que não esteja usando esteroides).

- Vitamina D3 - 5000 a 10.000ui em refeições com gordura

Incontáveis benefícios contra o câncer, diabetes, deficiência de testosterona e sistema imune. Recomendo o uso contínuo também, visto que demora semanas pra concentrar na corrente sanguínea e trás benefícios apenas a longo prazo. Usar apenas na TPC não adianta.

- HCG (Gonadotrofina Cariônica Humana) - 500 a 5000 ui por semana

Esse hormônio simula o hormônio Luteinizante (LH) que é quem induz a produção de testosterona pelo testículo ou pelo ovário. Recomendo usar na TPC apenas quando não usar intra-ciclo, mas pra mim, doses de 500 a 750 ui por semana durante o ciclo é mais eficiente.

- DHEA (dehidroepiandrostenediona) - 50 a 100 mg por dia (preferencialmente antes de dormir)

Hormônio produzido pela glândula supra-renal, é base pra produção de testosterona ou estrogênio. Também tem efeito calmante, neuroregulador, contribui para elevar a testosterona pós-ciclo e reverter a disfunção erétil.

- Tamoxifeno - 10 a 40 mg por dia (eu prefiro dividir a dose em 2x ou tomar tudo antes de dormir)

Modulador seletivo do receptor de estrogênio: compete pelo estrogênio em tecidos específicos, como na hipófise, pituitária e nas mamas. Aumenta o hormônio Luteinizante (LH) o que eleva a testosterona.

- Clomifeno - 25 a 100 mg por dia (eu prefiro dividir a dose em 2x ou tomar tudo antes de dormir)

Modulador seletivo do receptor de estrogênio. Age de maneira similar ao Tamoxifeno, há quem prefira misturar ambos, eu gosto de usar apenas um, geralmente prefiro Tamoxifeno porque tem menos colaterais e o custo/benefício é melhor.

- Anastrozol - 0,5mg de 4 em 4 dias até 1mg por dia

Medicamento inibidor de aromatase, age desativando a enzima aromatase que é quem converte hormônios androgênicos em estrogênio, também eleva o LH. É meu IA preferido, gosto de usá-lo durante o ciclo quando precisa controlar o estrogênio, mas também após o ciclo caso esteja acompanhado de HCG. Em doses baixas é eficiente sozinho pra uma TPC, podendo até excluir o uso de Tamoxifeno ou Clomifeno. A combinação de Anastrozol e DHEA costuma ser muito boa para tPC. Causa rebote, mas se você reduzir a dose devagar isso não é problema. Nunca vi um caso de rebote de Anastrozol quando feito o desmame, diminua a dose pela metade a cada 1 ou 2 semanas até suspender o uso e não vai ter problemas.

- Exemestano - 12,5 a 175 mg por semana

Medicamento inibidor de aromatase, muito mais potente que Anastrozol, caríssimo, porém não causa rebote. Nunca compre manipulado, medicamento manipulado não funciona e é sempre preferível pegar um anastrozol de farmácia que custa 50~60 reais do que qualquer manipulado. A dose deve ser usada com cautela.

- Letrozol - dose bastante variável

Mais potente dos inibidores de aromatase, precisa ser usado com muita cautela, é fácil zerar o estrogênio e ficar se sentindo mal por semanas. Recomendo cautela a quem for usar e começar sempre com uma dose baixa, como 1/4 de comprimido a cada 4 dias.

- Ômega 3 - 1 a 10 g por dia (podendo usar mais)

Suplemento básico intra e pós-ciclo, deve estar presente na vida de todo usuário de esteroides. Melhora o colesterol e diminui os marcadores inflamatórios. Mesmo doses de 1 ou 2 g por dia já trazem ótimos benefícios. Apenas use ômega 3 animal (de peixe ou tubarão), pois o vegetal possui péssima biodisponibilidade.

- Creatina - 3 a 5 g por dia (podendo usar mais numa fase de saturação)

Ótimo suplemento para melhora da força, hidratação celular e captação de glicogênio pelo músculo. Gosto de prescrever na TPC de ciclos bulk, especialmente para manter a força e rendimento muscular. Uso de 1 a 2 meses contínuo, depois é recomendado uma pausa, até porque tem o efeito reduzido depois desse período.

 

Importante lembrar que não existe TPC pra uma droga ou pra outra, alguns esteroides costumam agredir mais o corpo, por tanto requerem uma TPC mais intensa e duradoura, enquanto outros não. Para ciclos com drogas orais e normalmente menores que 6 semanas, o uso de fitoterápicos e suplementos já é suficiente. Para ciclos com drogas injetáveis por tempos maiores de 6 semanas a TPC precisa ser mais intensa, você pode usar apenas algumas ou todas as substâncias indicadas. HCG e Anastrozol na TPC não requer uso prolongado, 3 a 4 semanas costuma ser suficiente, mas os fitoterápicos e suplementos você pode usar por muito mais tempo. Minha indicação é que a TPC tenha a mesma duração do ciclo (obviamente não precisa usar tudo do começo ao fim).

Praticamente todos esses itens você pode encontrar ou solicitar manipulação no site da http://www.barbozaomanipulacao.com.br/ e utilizando o cupom CASSIO10 ainda garante 10% de desconto.

 

 

Exames de sangue

 

Após um ciclo ou mesmo após uma TPC é importante fazer exames de sangue para identificar o que foi alterado durante o ciclo, abaixo cito os principais exames de sangue a serem feitos (mas não necessariamente os únicos):

- TESTOSTERONA TOTAL E LIVRE
- HEPATOGRAMA (TGO, TGP, GAMA GT)
- 25-HIDROXIVITAMINA D
- CREATININA
- UREIA
- HEMOGRAMA COMPLETO
- FERRO SÉRICO
- FERRITINA
- PERFIL LIPIDICO (LDL, HDL E TRIGLICERÍDIOS)
- CORTISOL PLASMÁTICO
- ESTRONA - E1
- ESTRADIOL - E2 
- PROLACTINA
- PSA
- PROTEÍNA C REATIVA
- HOMOCISTEÍNA

Além disso, é recomendado que usuários recorrentes de esteroides façam exames mais específicos, como ultrasom hepático, eletrocardiograma e/ou ecocardiograma para identificar alterações no fígado e coração que possam não ser detectadas nos exames sanguíneos. Leve para alguém capacitado ver os exames, principalmente se algo estiver fora dos valores de referência (mínimo ou máximo).

 

Confira o tópico abaixo, ele ajuda a encontrar substâncias para sua TPC e proteção intra-ciclo.

 

O tópico foi escrito por mim (TOXI) com ajuda do @FrancoSirena e ainda pode sofrer alterações.

obrigado pelo texto li e melhoro mais minha expectativa para fazer obrigado 

Share this post


Link to post
Share on other sites

É bom as pessoas se atentarem de que esses ciclos são exemplos. Vc vai ter que testar os produtos e as dosagens e descobrir o que funciona melhor no teu corpo manipulando essas duas variáveis.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Quero lembrar que glutamina é fundamental como estabilizador das funções do figado. Se for associado com acetilcisteina melhor ainda. Ambos trabalham em conjuntos pra melhor função.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Em 12/07/2019 em 12:44, Obliterado disse:

Quero lembrar que glutamina é fundamental como estabilizador das funções do figado. Se for associado com acetilcisteina melhor ainda. Ambos trabalham em conjuntos pra melhor função.

Do intestino também.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Similar Content

    • By Jhol
      Estou querendo fazer um ciclo de Durateston, logo gostaria de saber qual o tempo do ciclo e a dosagem que devo iniciar, visto que nunca fiz uso de nenhum anabolizante. Também queria saber qual o TPC e o que fazer em casos de sensibilidade no mamilo, ginecomastia, ou seja, automatização de forma geral. Desde já, agradeço.
      Sou caucasiano, tenho 34 ANOS com 1,70 altura e 94 kg.
    • By BigBossFrank
      Boa noite meus queridos, então preciso da ajuda de vocês mais uma vez! Galera estou pra finalizar meu segundo ciclo nessa próxima quinta feira(4/7/2019) um ciclo de deca e dura, tomava 1 ml de deca e dura na segunda e outro na quinta, ciclo de 8 semanas. porém antes desse ciclo fiz um com dianabol e enantato também de 8 semanas, mas não fiz Tpc, fui direto, blast and cruise, agora to querendo fazer novamente assim que esse ciclo de deca e dura acabar, e começar com trembolona e uma testo... qual opinião de vocês? Posso fazer sem tpc? E quando finalizalo faria a tpc já tenho todos os medicamentos, não quero fazer agora pois tenho um evento no final de agosto..... aguardo respostas, muito obrigado pela ajuda e paciência, abraço!!!!!
    • By Ibira
      Olá, vim aqui na buscar de auxílio para ciclar pela primeira vez na esperança de fazer MENOS besteira do que fazendo sozinho.
      Idade: 24
      Altura: 1,68
      Peso: 69kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma
      Problemas de Saúde: Nenhum
      Tempo de treino: 2 anos e 7 meses. Parei 1 mês após o primeiro ano e voltei, e sofri um acidente de moto recentemente (14/11/2018) onde quebrei ambos os punhos, ficando afastado até dia 10/01, hoje diria que estou 80%, tenho algumas limitações em certos exercícios.
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nunca fiz.
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Pretendo fazer um primeiro ciclo leve. Meu objetivo não é ficar gigante, e sim definido e bem vascularizado, mas com um bom volume muscular (algo próximo a David Laid por exemplo, mas em menor proporção, afinal tenho muito menos altura que o rapaz.). Descartei o Stano devido a meu punho ser comprometido, não quero brincar com essa articulação. Pensei em Dura 250mg 2 vezes por semana, durante 10 semanas. Algo bem padrão, mas não sei se daria bons resultados isolado. Também considerei bastante não usar AES, e sim tentar um ciclo de clembuterol por 14 dias, para ver se consigo secar bem (começando com 1ml, até 3ml). Em geral estou em busca de algo diferente, que me motive mais um pouco a treinar, já que estou na mesma a 2 anos.
      Divisão de treino e horario do mesmo: 
      Segunda: Peito, ombro e trapézio, costuma ser 19h.
      Terça: Costas, bíceps e tríceps, costuma ser 19h.
      Quarta: Inferior completo, costuma ser 19h.
      Quinta: Peito, ombro e trapézio, costuma ser 19h.
      Sexta: Costas, biceps e tríceps, costuma ser 10h.
      Outras informações: Tenho aula em tempo integral de segunda a quinta, então treino durante a noite. Sexta treino pela manhã. Não lembro a última vez que fiz aeróbico, os meus treinos demoram sempre entre 1h20min e 1h30min, menos o de membros inferiores, que demoram 1h10min +-. Não gosto de treinar perna junto com superior, não me sinto confortável. Treino abdomen todos os dias.
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Ah, aqui vai ser divertido. Primeiro eu não como nenhum tipo de salada ou fruta, suplemento com multivitamínico. Nunca usei uma balança na vida para pesar comida e nunca fui a um nutricionista decente (Todos os que eu fui trabalhavam com a "reeducação alimentar" e parecia que eu falava grego quando eu falava que NÃO COMO FRUTAS E VERDURAS. Não é por má vontade, não é por desafio, não é por frescura. Desde pequeno eu vomito com isso, meus pais escondiam na comida, batiam no liquidificador, e o resultado é o mesmo, vômito ao comer. Simplesmente deixei de ir a nutricionista pelo fato de eles não se adequarem a mim, e sim eu ter que me adequar a eles de forma estúpida, enqnto eu pedia qualquer outra solução).
      Suplementos: Multivitamínico após o almoço, 5g de creatina antes do treino e 5g após o treino.
      Manhã: Macaxeira (mandióca), frango e 1 ovo cozido.
      Almoço: Arroz, feijão e carne (frango 4x, peixe 1x, carne vermelha 1x, domingo é o que tiver na mesa).
      Lanche (varia de 16h30~17h30, dependendo da faculdade): Macaxeira (mandióca), frango e 1 ovo cozido.
      -----treino----
      Jantar: Macaxeira (mandióca), frango e 1 ovo cozido.
      Ah, e SIM, eu como isso T-O-D-O-S, os dias, durante 2 anos e meio, de segunda a sexta (sábado eu como isso no café da manhã, almoço e lanche, o jantar eu como o que tiver afim), e no domingo como isso no café da manha... almoço e jantar como o que tiver na mesa.
      Desculpe não falar a quantidade das comidas, eu realmente nunca pesei. 
      Como vocês podem ver, seguir dieta não é um problema pra mim, DESDE QUE EU CONSIGA COMER O QUE FOR COLOCADO NO MEU PRATO.
      Meu BF está um pouco mais alto do que normalmente porque eu estava comendo só isso desde sempre, e queria fazer um teste de 2 semanas do lixo, pra ver se meu bulking rendia mais... comi TUDO que via pela frente, estou falando de 500g de bolo de chocolate, 20 fatias de pizza, etc... Ganhei 3kg nessas 2 semanas, obviamente o bf subiu um pouco, mas o meu volume também, até que foi satisfatório, mas já voltei pra dieta normal.
      Obrigado pela atenção e estou aberto a sugestões sobre AES, suplementação e tudo mais!
      Fotos:

       
    • By ninha29
      Olá, vou resumir um pouco  minha história para vocês, sempre fui muito magra e isso sempre me incomodou muito, malho já faz bastante tempo mas não fazia dieta! por volta de 3 anos pra cá resolvi mudar isso e treinar e comer de verdade! fiz uma acompanhamento com um coach esportivo onde segui uma deita regrada e entrei com recursos ergogênicos, tive uma resultado bom! hoje não faço mais acompanhamento, continuo tentando comer o mais saudável possível e treino bastante! estava conseguindo um resultado bacana mas peguei dengue e fiquei 1 semana sem comer nada, assim que melhorei da dengue peguei uma sinusite brava e não conseguia comer direito e nem treinar, resumindo perdi bastante massa e gordura também claro, e me desesperei porque me odeio ver magra no espelho! então comi muito recuperei meus kilos perdidos mas ganhei muita gordura abdominal que sempre tive muita dificuldade em perder!   
      DIETA:
      Refeição 1: 4 ovos + 120g arroz branco+agua com limão e vitamina C 
      Refeição 2: 150g proteína ( frango,patinho moído, músculo...) 120g arroz branco + 50g legumes ( brocólis,cenoura,abobrinha..)  
      Refeição 3: mesmo da refeição 1
      Refeição 4: mesmo da refeição 2
      Refeição 5: shake de 100ml leite itambé pro + 30g de aveia+30g whay+1 colher de abacate
      Tomo multivitaminico, cobavital,ioimbina todos os dias!
      IDADE: 29
      ALTURA: 1,56
      PESO: 65KG
      TREINO sério com dieta tem mais ou menos 1 ano e pouco
      DIVISÃO DE TREINO
      Seg- costas e abd
      Ter- posterior de coxa
      Qua-biceps,triceps,peito e abd
      Qui- glúteo
      Sex-ombro e abd
      Sab-quadriceps
      meu objetivo sempre foi ganho de massa muscular, pretendo ganhar mais, mas ganhei muita gordura abdominal e isso ta me incomodando, queria dicas no que posso melhorar na dieta ou nos treinos pra reverter isso!? 
      Tomo multivitaminico, Ioimbina e cobavital todos os dias!
    • By Zezinho4ever
      Presiso de ajuda
      Treino ja faz 3 anos tenho 29anos 
      Querro fazer ur circlo de test+trenb 12 semamas
      Presiso saber oque tomar pra me proteger e quanto tomar 
      Similarina? Quanto tempo antes e depoos e quantos tomar
      Tamoxifeno? Quando e quantos
      Clomid?quando e quantos
      Se saberen de alguma oitra coisa ou alguma dica diferente no que tomar porfavor me ajuda galera?
×
×
  • Create New...