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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. Indicações de suplementos alimentares

    Por clarin,
    • 3 respostas
    • 1,4k visualizações
    GirlGYM

  2. Designer Whey Protein (2270g) é bom

    Por gavagui,
    • 9 respostas
    • 5,1k visualizações
    JevifPak

  3. Whey + Amino + Dextrose - Como tomar? iniciante.

    Por Visitante fe2008,
    • 8 respostas
    • 2k visualizações
    Visitante
    Visitante

  4. Voltei a malhar.. O Q TOMAR?! :) AJUDA PLZ

    Por Visitante scoldrf,
    • 2 respostas
    • 2,1k visualizações
    Visitante
    Visitante

  5. ganhar massa ! me ajudem

    Por alemaozao,
    • 8 respostas
    • 1,8k visualizações
    alemaozao

  6. Malto no pós-treino prejudica a perda de gordura?

    Por KrusK,
    • 4 respostas
    • 1,3k visualizações
    GUILSILVA

  7. Suplementos comprados, preciso de opiniões

    Por FelipeFigo,
    • 5 respostas
    • 1,2k visualizações
    FelipeFigo

  8. Animal Nitro X Animal Pak (Universal)

    Por Karmagedon,
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    • 2,7k visualizações
    Escman

  9. creatina, consumir em até 30 dias...

    Por papu,
    • 1 resposta
    • 1,5k visualizações
    romeo

  10. Por favor, ajuda em quais suplementos tomar..

    Por Gustavimm,
    • 6 respostas
    • 1,5k visualizações
    Gustavimm

  11. Afinal: Tomar creatina diariamente ou só nos dias de treino?

    Por aaarodrigo,
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    • 8,8k visualizações
    Wazup_Nigga

  12. Duvida - Animal Pak

    Por Escman,
    • 4 respostas
    • 1,3k visualizações
    romeo

  13. Manipulação para ganho de massa!!!

    Por oblador,
    • 2 respostas
    • 3,1k visualizações
    oblador

  14. qual a melhor creatina do mercado???????

    Por nego drama,
    • 3 respostas
    • 2,8k visualizações
    nego drama

  15. 6 kg em 30 dias !!!!

    Por dextermg,
    • 10 respostas
    • 2,4k visualizações
    Th14G0

  16. Exame de Sangue, urina e fezes = suplemento

    Por nohead,
    • 8 respostas
    • 3,9k visualizações
    Mestre

  17. Ajuda!! o que tomar?? Iniciante...

    Por Rafav8,
    • 14 respostas
    • 2,7k visualizações
    JevifPak

  18. Iron Man Power Drink - Milly

    Por Black Panter,
    • 1 resposta
    • 1,2k visualizações
    jeancarlocapone

  19. Herbalife: qual é a sua opinião?

    Por FelipeFigo,
    • 5 respostas
    • 1,8k visualizações
    Wazup_Nigga

  20. 1- Que suplemento com carbo? 2-Duvida dextrose 3- creatina

    Por minduca,
    • 6 respostas
    • 2,1k visualizações
    Wazup_Nigga

  21. Herbalife e Whey protein

    Por FelipeFigo,
    • 8 respostas
    • 7,9k visualizações
    FelipeFigo

  22. BCAA, CREATINA ou NITRO NO2 ?

    Por prozac,
    • 3 respostas
    • 9,8k visualizações
    Puerco

  23. Treino a Muito tempo, mas nao ganho Massa

    Por andreboschi,
    • 4 respostas
    • 1,3k visualizações
    Miojuh

  24. Creatina é ilegal?

    Por King Nutrition,
    • 9 respostas
    • 2,8k visualizações
    Guembezão

  25. Quem não malha pode tomar creatina para ganhar massa muscular?

    Por Raphael_peruci,
    • 3 respostas
    • 2,3k visualizações
    Wazup_Nigga

  26. Produtos Milly

    Por odaiac,
    • 3 respostas
    • 2,5k visualizações
    odaiac

  27. Importar suplementos requer atestado médico?

    Por RoyCorroi,
    • 1 resposta
    • 2,7k visualizações
    Wazup_Nigga

  28. Dúvidas - Suplementação

    Por odaiac,
    • 8 respostas
    • 1,5k visualizações
    Wazup_Nigga

  29. Qual o melhor CLA?!

    Por wolfexx,
    • 3 respostas
    • 1,5k visualizações
    SPdoido

  30. creatina - WHey protein

    Por nohead,
    • 1 resposta
    • 1,6k visualizações
    Wazup_Nigga

  31. CREATINA ferra o fígado e o rim? Tomo vitamina B12 (xantinon)?

    Por tmiziara,
    • 1 resposta
    • 2,8k visualizações
    Wazup_Nigga

  32. Como tomar Albumina da Salto's? Gosto horrível!!!

    Por kabaldf,
    • 18 respostas
    • 4,1k visualizações
    Maquiavel

  33. massa 3200 anti-catabolic X gainer mass 3000 integralmedica

    Por mfreza,
    • 8 respostas
    • 3,3k visualizações
    Maquiavel

  34. MidWay Labs

    Por Super_Zica_Man,
    • 18 respostas
    • 6,3k visualizações
    Wazup_Nigga

  35. NO2 + Whey Protein

    Por FelipeMoreira,
    • 3 respostas
    • 1,6k visualizações
    Wazup_Nigga

  36. Creatina Iron Tek. ajudeem!!

    Por colorado05,
    • 5 respostas
    • 1,3k visualizações
    luferj

  37. RECLAMAÇÃO : COMPREI STACKER 2 E VEIO VENCIDO

    Por CARLÃO ZU1338434324,
    • 8 respostas
    • 1,6k visualizações
    King Nutrition

  38. Creatina ou Noxi2

    Por mineiro23,
    • 13 respostas
    • 3,3k visualizações
    romeo

  39. Problemas ao tomar ZMA - o q devo fazer?

    Por F.Solari,
    • 22 respostas
    • 42,5k visualizações
    King Nutrition

  40. NO Xplode - Probiótica

    Por Di3guin,
    • 4 respostas
    • 2,2k visualizações
    King Nutrition

  41. alguem jah tomou albumina??? funciona ???

    Por tutano007,
    • 5 respostas
    • 1,9k visualizações
    jeancarlocapone

  42. Whey, Amino 1000 e Malto

    Por r.depes,
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    • 1,2k visualizações
    King Nutrition

  43. HIDRO AMINO ou HIDRO BCAA?

    Por tsjk,
    • 1 resposta
    • 1,4k visualizações
    jeancarlocapone

  44. Xenadrine X Therma-Pro

    Por Marianacm,
    • 27 respostas
    • 13,3k visualizações
    King Nutrition

  45. Burn-Xtreme

    Por mattaneto,
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    • 1,2k visualizações
    mattaneto

  46. Thermogenic Liquid

    Por alisck,
    • 1 resposta
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    alisck

  47. Arnold Nutrition... que roubada!

    Por rickoliver,
    • 29 respostas
    • 18,1k visualizações
    M3

  48. Whey Protein ou Outras Combinaçoes?

    Por dough,
    • 7 respostas
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    romeo

  49. O melhor Aminoácido

    Por Aviador,
    • 5 respostas
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    r.depes

  50. Sobre o Whey Protein!!!! dosagem

    Por bira2004,
    • 4 respostas
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    Wazup_Nigga