Fala galera , amanha começo meu ciclo e vou relatar aqui .. Já agradeço a ajuda dos membros que tiraram minhas duvidas lá no outro tópico !

Protocolo - Inicio O1/O7/13
1ª à 4ª - DIANA (40mg/dia) – TSD - 6h em 6h - OK
1ª à 10ª - ENANTATO (600mg/semana – 1 ml/dia) – Seg e Qui. OK
1ª à 10ª - BOLDENONA (400mg/semana – 1 ml/dia) – Seg e Qui. OK
7ª à 12ª - STANO (50mg/dia – 1 ml/dia) – DSDN.

TPC - Iniciando 25 dias após a ultima aplicação de Enantato
1ª e 2ª
Clomid (100mg/dia)
Tamox (40mg/dia)
3ª e 4ª
Tamox (20mg/dia)

Suplementação
Whey
Glutamina
BCAA
Multivitamínico
Hipercalórico

Dados
peso: 62,5 kg
altura: 1,72
bf: uns 9% - não sei ao certo quando é .. avaliem pela foto ai !


Medidas

 

braço: 35,5

 

 

coxa: 52cm
panturrilha: 37

Treino
Dieta - 3500 à 4500cal por dia.
Fotos

#GetBig !

 

Acompanhando.

Na minha opinião eu tiraria o STANO, essas 3 drogas restantes são um BULK bem cabuloso. Bom ciclo e bons ganhos. vlw

Acompanhando!

Eu faria ...

7ª-10ª - DIANA (40mg/dia) – TSD - 6h em 6h

1ª à 10ª - ENANTATO (600mg/semana – 1 ml/dia) – Seg e Qui.

1ª à 10ª - BOLDENONA (400mg/semana – 1 ml/dia) – Seg e Qui.

E tiraria o stano, ai ficaria legal

@Relatando

 

Primeira aplicação de Enantato e Boldenona , tudo normal .. só aquela dorzinha no inicio (Sinal que a Testo é boa , rs ), mas dps foi tranquilo ..

Já mandei 2 comprimidos de Diana (um meia noite e o outro 6h).

E esse treino aí cara... tá mandando peito/bíceps, costa/tríceps, ombro/perna.. ainda mais em abc2x. Resultados você vai ter, mas na minha opinião da pra melhorar.

 

bons ganhos!!!

E esse treino aí cara... tá mandando peito/bíceps, costa/tríceps, ombro/perna.. ainda mais em abc2x. Resultados você vai ter, mas na minha opinião da pra melhorar.

 

bons ganhos!!!

 Então passa algumas dicas ai man ..

Eu acho melhor assim man:

 

A - Peito / Ombro / Tríceps

Coloca 3 ou no máximo 4 exercícios pra peito, 2 pra ombro (desenvolvimento e elevação lateral) e 2 pra tríceps.

 

B - Costas / Trapézio / Ombro Posterior / Bíceps

3 ou 4 pra costas, 1 encolhimento pra trapézio já ta bom, elevação lateral inclinado pra ombro posterior e 2 pra bíceps.

 

C - Pernas / Panturrilhas

4 ou 5 pra perna e 2 pra panturrilha.

 

Assim você treina os sinergistas junto e dá mais descanso para recupera-los. 

 

Eu to mandando esse treino também cara, dá pra fazer em menos de 1 hora de treino de boa.

Curti , vou testar amanha ..