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Ciclo Propionato de Testo+Bold+Diana (KS)

Por LukAr-15
em Relatos de ciclos

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1 hora atrás, Bravo Costa disse:

Não há uma regra, uma necessidade, uma obrigatoriedade...

Eu começo com nova carga fazendo 6 a 8 repeticoes... daí vou aumentando as repeticoes a cada 1 ou 2 semanas... qdo chego em 12 repeticoes,  aumento mais uma série e baixo para 10 repeticoes... qdo já estou fazendo 5 series a 12 repeticoes, baixo para 3 séries de 6 a 8 rep e aumento a carga absurdamente. 

E assim vai...

Vou implementar no treino de hoje...

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    • 3 semanas depois...
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      Ciclo bem interessante.  Com boa dieta e treino bom vai ter bons ganhos. Poste fotos do antes para comparação futura. 

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      Acompanhando 

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      durosbrutos

      eu gosto de trabalhar entre 6-8 repetições com cargas pesadas entre 80%-70% de minha 1RM dando descanso de 2-3 minutos entre séries seja bem vindo ao forum! 

    Imagens postadas

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    • Autor

    Boa noite amigos,

     

    Acabei abandonando o relato por falta de tempo, mas hoje estou voltando pra contar como está o andamento do projeto.

     

    Encerrei o KS com a essa semana com o Diana pois não me adaptei muito bem à droga, mesmo com doses de 10mg eu fiquei mal.

    As doses de Testo e Bold estão se mantendo. 

    Agora estou pesando 85,6kg, bem mais seco e denso, e o peso está subindo.

     

    IMG_20220222_195350971.jpg

    IMG_20220222_195327483.jpg

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