Nosso resultado foi praticamente igual... você se pesou já?

Impressão ou o Halovar do "pó branco" nao anda rendendo como o do "pó marrom" ? 3kg é uma media bem baixa para Halovar

Impressão ou o Halovar do "pó branco" nao anda rendendo como o do "pó marrom" ? 3kg é uma media bem baixa para Halovar

Cara eu estou tomando... galera fala que da dor de cabeça, que se tomar em jejum queima o estomago, e eu nao estou sentindo nada... :/

Fotos de 03/09/2012

Detalhe, eu estava de sunga na foto... só a título de informação.

putamerda, podia bem tirar de bermuda né.... kkkk

ta show definição das costas !!

Fotos de 12/09/2012... atendendo a pedidos, agora de bermuda... ahahahhahaah

putamerda, podia bem tirar de bermuda né.... kkkk

ta show definição das costas !!

Eu coloquei uma tarja pô... nem dá pra reclamar... ahahahahahah

No meio da 3ª semana, força tá mto boa, pump dos treinos mto bom, recuperação tb... percebi pouco aumento de volume, mas deu uma melhoradinha sim.

Um colega meu depois de 1 mês sem ver, comentou que eu tava bem maior, mas eu pessoalmente não vi tudo isso.

Não me pesei ainda, talvez faça hj, chegou uma balança nova na academia.. hehe

ta massa o shape principalmente as costas....

a força melhorou consideravelmente? pq as vezes pode ter um pouco de efeito psicologico né

Como tinha comentado alguns posts acima que eu iria começar meu ciclo essa semana (Segunda-feira), antes eu pesava 78kg, tinha me pesado na quinta.. e hj quando fui me pesar de novo ate me assustei estou com 80kg cravadinhos.. com a mesma dieta e tudo, fiquei de cara, ate o instrutor que me pesou semana passada ficou de cara auehaeuheuae vai saber né... 2kg em apenas 2 dias de treino.. mass vamo la..