Locemar
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Não se prenda a quantidade de refeições e sim em ingerir a quantidade calórica que precisa juntamente com os macros. Se durante o plantão fica ruim, apenas leve um shake pra dar uma segurada e depois compense comendo refeições maiores. -
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Você já teve bom resultado e sabe o caminho, repita a receita. Não entendo pra que tanta discussão em cima do que já foi feito antes.
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Tremedeira e dor de cabeça são colaterais normais de estimulantes, diferente do que ela tava sentindo, por isso achei estranho.
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Nunca usei e não acho necessário pra vc. Na verdade nunca usei qualquer tipo de estimulante. Basta retornar à sua rotina. Já falei pra incluir aeróbicos Rebote de ciclo longo é uma merda. Não me diga ... 🙄
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Geralmente quem fala isso é o cara que acha um ótimo investimento gastar tempo e dinheiro em cerveja.
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Continua com um físico acima da média melhor do que a maioria das pessoas. Pra quem parou de ciclar, parou de treinar e parou de fazer dieta, nada fora do esperado. Basta retornar pra rotina que você recupera. Parece que agora você está com o mesmo físico do início do ano lá pelo mês de março. Sabe do que to falando né?
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Diga que resolveu descansar e dar um tempo nos treinos. Foda-se eles "E você? Quando vai resolver virar um?" Frango não tem que opinar. Recalcada merece resposta curta e grossa. Ninguém paga tuas contas e se estiver precisando de ajuda ninguém vai aparecer. Não se preocupe com quem só sabe criticar.
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Pode acontecer mas não é garantido. Qual a marca sua primo? Está usando há quanto tempo? Qual dosagem semanal?
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Não é porque a testo está acima do normal que necessariamente sua libido estará alta, até porque se a testo estava maior, essa diminuição pela interrupção da droga vai fazer também a libido baixar mesmo ela estando nesse valor. Mas espere então eu fazer meu pirocóptero flamejante com uma vela vulcão na ponta. O resultado não será menos que isto:
