11 minutos atrás, Locemar disse:

Fala aí meu nobre. Que bom que voltou e está tudo bem. Apenas uma tempestade que balança a gente mas não nos derruba.

O shape dar uma caída é normal. Aqui nada abriu ainda e ta brabo ter um shape no mínimo digno. 

O que eu te aconselharia no momento é refazer os exames pra ver como ta aí por dentro, teria condições?

O treino pode manter como está até porque você retornou agora e o corpo vai dar uma boa resposta. Mesmo assim, você ainda continua muito à frente do que estava quando começou. Vai recuperar bem mais rápido.

Graças a Deus irmão.. agora é manter o tratamento do mlk e tudo vai ficar bem! 

Realmente senti uma caída mesmo rsrs.. mas tô mantendo um bom ritmo de treino pegando firme como antes. 

Sobre os exames, quais teria que fazer ? Todos ? Ficou caro pra cacete kkk deu mais de 300,00 🤐🤤🤣

Já senti um retorno do que perdi mesmo!! 

 

Tmj!

Em 18/06/2020 em 12:40, gdamasceno disse:

Sobre os exames, quais teria que fazer ? Todos ? Ficou caro pra cacete kkk deu mais de 300,00

Pois é...mas é uma brincadeira que não custa barato ainda mais se tratando de saúde. As vezes pode sair bem mais caro lá na frente. Mas o que eu sugiro pra você é:

- hemograma completo
- Colesterol total / HDL / LDL / VLDL 
- testosterona livre
- testosterona total
- SHBG
- DHT
- estradiol
- TGO/TGP
- bilirrubina
- LH e FSH
- hematocrito (HCT)

 

Veja quanto fica estes aí. Se achar que está pesado (ou que não compensa investir nisso) eu enxugo mais. 

@gdamasceno, primeiro o mais importante: que bom que seu filho melhorou e que o tratamento está funcionando. O resto aqui é detalhe perto disso.

Vou fechar duas coisas que ficaram penduradas no tópico. A acne, que você perguntou e não teve resposta, e a lista de exames, onde você achou o preço salgado e o @Locemar se ofereceu para enxugar.

Começo pela acne, porque tem uma frase sua que acendeu a luz vermelha: você disse que dá raiva e que acaba metendo a unha. Essa é a única parte disso tudo que deixa marca permanente. A espinha some sozinha em dias ou semanas, a cicatriz de espremer fica para sempre, e nas costas ela costuma ficar pior porque a pele ali cicatriza de forma mais grosseira. Então a primeira medida é a mais chata: não mexer.

O que funciona de verdade, em ordem de custo. Peróxido de benzoíla é a base do tratamento, é barato, se compra sem receita e serve bem para costas, inclusive em versão sabonete, que se usa deixando agir alguns minutos antes de enxaguar. Cuidado só porque ele descolore toalha e camiseta. Depois vem o retinoide de uso local, tipo adapaleno, que age no entupimento do poro e é o complemento clássico do peróxido. Também ajuda tomar banho logo após o treino e não ficar com a camiseta suada, porque calor, suor e atrito pioram a acne de tronco.

Agora, se além de espinha aparecerem nódulos doloridos, lesões que ferem e demoram a fechar, ou se você perceber que já está ficando marca, isso é caso de dermatologista, e não de tentar resolver sozinho. Vale saber de um detalhe pouco divulgado: existem relatos de piora grave, com ulceração, quando se inicia isotretinoína em quem está usando anabolizante no momento. Ou seja, se um dia esse remédio entrar na conversa, o médico precisa saber do ciclo. Omitir essa informação é justamente o que transforma um tratamento comum num problema sério.

E uma explicação para o que você achou estranho: acne aparecendo semanas depois do fim do ciclo, com a libido sem alteração nenhuma. Faz sentido. A pele responde com atraso ao que aconteceu antes, a glândula sebácea já foi estimulada e leva tempo para normalizar. Não é sinal de que algo continua ativo.

Agora os exames, e aqui dá para economizar de verdade sem perder informação.

O primeiro corte é literal: hematócrito não precisa ser pedido à parte, ele já vem dentro do hemograma completo. Pedir os dois é pagar duas vezes pela mesma coisa, e é um erro comum.

O que eu manteria como essencial, e é o que responde às perguntas que importam: hemograma completo, perfil lipídico completo, TGO, TGP, gama GT e bilirrubinas, glicemia, testosterona total, LH e FSH, e estradiol. Esses dão o retrato do sangue, do fígado, do metabolismo e, principalmente, do eixo.

O que eu deixaria para depois: DHT é caro e raramente muda alguma conduta prática. SHBG é interessante para interpretar a testosterona livre, mas se o orçamento aperta, ele sai antes dos outros. E testosterona livre você pode dispensar numa primeira rodada, porque com total, SHBG e estradiol o médico já se vira, e sem SHBG a livre calculada nem sai.

Um ponto sobre a coleta que vale mais que qualquer exame extra: colha pelo menos quarenta e oito horas depois de um treino pesado. TGO e TGP também existem no músculo, e treino forte sobe as duas sem que o fígado tenha nada. É por isso que a gama GT entra na lista: se TGO e TGP subirem e a gama GT estiver normal, a origem provável é muscular. Se a gama GT sobe junto, aí sim se investiga fígado. Sem esse par, você paga o exame e fica sem saber ler o resultado.

E, sobre a queda das cargas, você observou algo interessante e correto: caiu no geral, e perna se manteve. Isso é comum, porque perna sustenta carga com o trabalho do dia a dia, e você voltou a ir e voltar de bicicleta do trabalho. Vinte por cento de queda depois do fim de ciclo, com semanas sem treinar e uma fase de estresse e sono ruim, é esperado, e volta rápido. O @Locemar tem razão: você está muito à frente de onde começou.

Uma última observação, sobre o projeto de fim de ano com dianabol e enantato. Dianabol é oral alquilado, e o item da sua lista que mais pesa no fígado. Se ele entrar, os exames de fígado e o lipidograma deixam de ser opcionais e passam a ser antes, durante e depois, com a gama GT junto. E, com a rotina que você teve neste último ano, entre hospital e viagem, vale escolher o momento em que o sono e a comida estejam de pé. Ciclo em cima de vida bagunçada é onde se paga caro e se ganha pouco, e este tópico é a prova documentada de que a sua parte que mais rendeu foi treino e dieta.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.