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Qual seria um bom treino de costas?

Guest FabianoAugusto
Guest FabianoAugusto
in Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Ai galera alguem ai pode me falar um treino de costas bom?

  • Replies 27
  • Views 3.2k
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  • Last Reply

uhAUHuahuHAUh

ha meu... é engraçado ver o cara falando em um tópico..

"Eu manjo pra caralho, sou rato de academia, todu munda sabe disso, sou conhecido como Fabiano Stallone... Blá Blá Blá..."

ae no outro tópico...

"passa um treino bom pra costas ae..."

"o que é supino reto??"

uHAUhauHAUhauH

que cara idiota..... uHAUhauHAUh

hã? eu nunca felei isso...

Bate 6 punheta por dia. 3 com cada braço pra não fica torto

Ai cara aqui é um forum serio, se quer brincar vai vai brincar na rua, beleza?

Moderadores, tomem uma providencia. :evil:

foi mal ai Pedrão. Te ofendi?

haha...mandar eu bater 6 punhatas por dia? ta achando que sou amador...é no minimo 10! 8) e ainda a mulherada que faz o seriço..

Pedrao?

Meu nome é Fabiano Augusto, sou ator, jornalista, sarado e garanhao.

Alias, peço a gentileza que vcs mulheres coloquem o telefone nas mps pq nao darei mais meu tel já que ele nao para de tocar um minuto se quer.

Grande abraço e beijo pras petusquinhas!!

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