eu bem que queria mas nao tenho tempo para isto ... eu começei a fazer agachamentos, creio que é um aerobico bom nao ?

estou fazendo 3 series de 50 ...

outa coisa, aqui pode postar foto para eu postar uma e vcs avaliarem se é gordura ?

Agachamento nao é exercicio aerobico, e dependendo da amplitude que vc realizar o mesmo, ira ajudar vc a ter mais bunda ainda.

Aqui só pode e deve postar foto de bunda se for de mulher....

Cara, na parte do gluteos acumula-se muita gordura.

Abaixando o seu porcentual de gordura, vai diminuir bastante.

Mas não grile com isso não, mulheres gostam de homem com bunda hehe...

kkkkkk... minhas namoradas e amigas sempre elogiaram minha bunda, pode ter certeza que elas gostam, eu já vi uma pesquisa que dizia que a parte que as mulheres mas gostam nos homens são as pernas e o bumbum.

toda mulher gosta, duvido q esteja tao desproporcional assim pra nao gostah!!!!!

Descreve ae suas medidas e peso... precisamos saber se e proporcional ao seu corpo o tamanho.

tenho 1.80 ou 1.85 nao sei exato ...

peso 78kg

e as medidas do bumbum vcs ja sabem =D

Rapaz,

Realmente muito desproporcianal ao seu corpo... qual o tamanho do seu manequim de calça ?

o tamanho é 48 ...

antes era 46 de boa, mas agora so conssigo 48 ...

e outra, algumas pessoas me axam forte ...

tipo assim um cara de corpo grande, nao me axam gordo, falam que sou grande e ossos grandes, algo assim ....

o tamanho dela é 98cm, quase 1 metro, chega a ser maior que a de algumas mulheres.

tenho 1,83 com 75kg, sou magro, e tambem tenho 98 de quadril (com as pernas coladas uma na outra, se afastar aumenta a medida). e não tem nada demais no tamanho dela.

ah mas vc deve ser malhado... Ja eu nao sou.