Lesões musculares

Na prática de exercícios resistidos com pesos é comum a ocorrência de lesões musculares. Compartilhe experiências e tire dúvidas sobre o tratamento dessas lesões e medidas para evitá-las ou para administrá-las.

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Ciclo de deca e talvez outra droga como a durateston
Ciclo de deca e talvez outra droga como a durateston

Fael Kiler · February 5, 20197 yr

Iae pessoal, vou explicar minha vida rapidamente. Tenho 26 anos 1,67 altura e 76 kg, no momento estou gordo pela minha altura, quero fazer um novo ciclo. Já fiz um ciclo de oxandrolona a 1 ano e meio a atras, tive apenas perda de peso. fiz exame antes, no meio, e depois do uso da drogas e não deu alteração significativa . Então agora quero uma droga mais pesada para emagrecer e para ficar com o corpo sarado. Por isso pensei na Deca, por além de ajudar a ganhar massa magra, aj
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Fael Kiler

February 5, 20197 yr

Cláudio Chamini

11 minutes ago11 min
Ciclo trembolona
Ciclo trembolona

30anderson · February 6, 20197 yr

Olá galera, bom vou relatar meu ciclo, estou entrando na 4 semana. 1,84cm - 32 anos gordura entre 13-15% ciclo: 100mg(1ml) acetato de trembolona + 100mg (1ml) prop testosterona - todos os dias 500mg de boldenona na semana (divido em 2x) 1mg anastrozol 80mcg de clembuterol (2 dias sim e 2 não) Obs: não montei esse ciclo, faço uma consultoria mas acompanho muito o forum entao quero a opinião de todos. Até agora os colaterais: sensibilidade no mamilo na
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30anderson

February 6, 20197 yr

Cláudio Chamini

26 minutes ago26 min
Alguém já teve a experiencia de comer frango, carne boi+porco e peixe todos os dias ?
Alguém já teve a experiencia de comer frango, carne boi+porco e peixe todos os dias ?

Valmir-Josoe · December 25, 20187 yr

Vou me programar para comer 150g de frango, 100g de peixe, 80g de carne de boi e 50g de carne de porco(bisteca) todos os dias. Alguém já leu ou já fez esse tipo de refeição todos os dias ? Meu corpo estará mais nutrido com diferentes tipos de proteínas ? E também estou pensando em investir em uma panela decente para preparar as proteinas, alguém recomenda essa ? > https://www.polishop.com.br/panela-saute-grand-24cm-flavorstone-polishop/p?idsku=107849
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Valmir-Josoe

December 25, 20187 yr

Cláudio Chamini

31 minutes ago31 min
De gordinho a Men's Physique
De gordinho a Men's Physique

Eduardo Kaadar · February 4, 201610 yr

Já postei aqui ano passado, sou um daqueles gordinhos que cresceu jogando videogame e comendo biscoito... kkk Era ruim de futebol, quase não saía na rua, não era popular com as mulheres nem com os caras (só com os nerds, que eu também me considero psicologicamente). Tenho 1.80m. Este sou eu em 2011, cheguei a ficar com mais de 104kg... Já tinha treinado antes, mas não levava a sério, não fazia dieta nem nada, acabava saindo depois de uns 3 meses... Em 2011 comecei a pegar mais
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Eduardo Kaadar

February 4, 201610 yr

Cláudio Chamini

37 minutes ago37 min
Acúmulo de gordura muito peculiar + Oxan
Acúmulo de gordura muito peculiar + Oxan

equilibrio.interior. · January 30, 20197 yr

Oi pessoal, minha primeira vez aqui não sei se estou sabendo mecher direito!! Gostaria de alguns conselhos sobre “o culotinho” famoso pneuzinho de lado, o meu não quer sair! Peguei uma ox de 10mg e vou ir aumentando de acordo com a evolução, mas tem esse porém eu tomei ox em Outubro e perdi 7kg (mantendo Mt bem a massa magra) mas o pneu continua!! Será por que??? O que eu faço? Todos que eu comento não sabe me dizer. Será pq não treino muito?? Eu comecei a fazer com halters de lado, faço 3x
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equilibrio.interior.

January 30, 20197 yr

Cláudio Chamini

59 minutes ago59 min

564 topics in this forum

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