Pokoyô a uma semana atrás estava com 5kg de sobre peso, perde 2 e está com 7? hahahaha ta de sacanagem né?

 

Pô eu gosto de você, mas "fuder" com a matemática eu não admito hahahahahaha

 

abraços.

Pokoyô a uma semana atrás estava com 5kg de sobre peso, perde 2 e está com 7? hahahaha ta de sacanagem né?

 

Pô eu gosto de você, mas "fuder" com a matemática eu não admito hahahahahaha

 

abraços.

 

Veja bem, ele estava com 5kg, perdeu 2 de banha e restaram-se 3. Porém na última semana devido as técnicas de treinamento, shakes secretos e dieta bariátrica, ganhou 4kg totalizando 7 e fechando a conta.

Façam as contas que vocês quiserem......mas agora estou a 600 gr do meu peso ideal.

 

Amanhã cintura deve chegar a 80 cm.

 

BF deve cair pra 14%

 

Vai ser um choque pra vocês a próxima foto.

 

A dieta bariátrica AJUSTADA E CALIBRADA ao meu caso específico chegou à perfeição e operou um milagre.

pqp.. 

Pokoyo ontem, 06:35:
Sobrepeso de 7kg. Percentual de gordura de 15%.

Pokoyo ontem, 19:41:
A 600 gr do peso ideal.

 

Pokoyo amanhã:

Percentual de gordura de 14%.

 

Resultado:

-6.400kg em meio dia

-1% de bf em um dia

Cara, isso faz tempo que percebi! Ele se perdi demais no que fala! E pessoa que se contradiz muito, está mentindo.

E ele prova isso quando posta uma foto "nova"!

Cara, isso faz tempo que percebi! Ele se perdi demais no que fala! E pessoa que se contradiz muito, está mentindo.

E ele prova isso quando posta uma foto "nova"!

 

Brother ele não está mentindo.

 

Eu acredito que ele é um cara muito irônico, pois a galera vai a loucura quando ele posta algo hahahahaha.

 

Ele é daora hahahahaha muito divertido ler o que ele escreve hahahahaha, não disse que sigo, disse divertido, por favor, não confundem

 

Pokoyô GENIAL!

isso é fato mas o fórum não é palhaçada pra ficar postando merda.

isso queima o fórum, deveriam postar coisas sérias.

Só eu dou risada com essas merdas? Eu quero mais é que nego siga as dicas do pokoyo e se fodam. É menos frango pra encher o saco na academia.

Amanhã tem foto no peso ideal ou quase.....