Postado 26 de outubro de 20213 anos Em 23/10/2021 em 17:36, thaysf disse: Muito obrigada!! Você me deu uma ideia.. fiz a comparação. A montagem de frente errei a foto, coloquei a da quinzena passada. Essa é a atual. Em 23/10/2021 em 17:36, thaysf disse: Muito obrigada!! Você me deu uma ideia.. fiz a comparação. A montagem de frente errei a foto, coloquei a da quinzena passada. Essa é a atual. 🤩🤩nossa vc esta ótima continue focada que com certeza vai longe 😍😍💪🏻
Postado 26 de outubro de 20213 anos Juro que fiquei impressionado com a sua evolução ! Tudo se transformou em curvas! de verdade top demais continue assim ! 💪
Postado 26 de outubro de 20213 anos Em 23/10/2021 em 17:36, thaysf disse: Muito obrigada!! Você me deu uma ideia.. fiz a comparação. A montagem de frente errei a foto, coloquei a da quinzena passada. Essa é a atual. Muito bom seu resultado, parabéns!Notei muita diferença nos quadríceps e definição no abdômen está no caminho certo, não negligencie com seu objetivo,seu projeto tem tudo pra ser uns dos mais top daqui uns meses.
Postado 4 de novembro de 20213 anos Autor Boa noite! Pessoal, descobri que minha gripe é covid agora a tarde. To bastante preocupada. Mas acho que vai ficar tudo bem. To só com muita coriza, dor de cabeça. Febre só no primeiro dia. 5 dia de sintoma.. achei que não podia pegar esse negócio de novo. Com as 2 doses já. 🤦🏻♀️🥺 Mas graças a Deus minha filha sem sintomas. Com a notificação, me mandaram ficar 10 dias sem poder sair, logo, sem treinar. Como faço? Vou seguir na dieta e cardio em casa. E a oxan, paro?
Postado 5 de novembro de 20213 anos Em 23/10/2021 em 17:36, thaysf disse: Muito obrigada!! Você me deu uma ideia.. fiz a comparação. A montagem de frente errei a foto, coloquei a da quinzena passada. Essa é a atual. Parabéns seu resultado é incrível 🤩 Muito toppp mesmo 🙏🏽👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Postado 8 de novembro de 20213 anos Autor Boa noite. Melhorando gradativamente dos sintomas. Solicito 14 dias pra postar avaliação, pq não estou em condições alguma e os resultados não serão válidos já q n condiz a realidade anterior ao vírus. Certa da compreensão, agradeço!
Postado 9 de novembro de 20213 anos Moderador 1 hora atrás, thaysf disse: Boa noite. Melhorando gradativamente dos sintomas. Solicito 14 dias pra postar avaliação, pq não estou em condições alguma e os resultados não serão válidos já q n condiz a realidade anterior ao vírus. Certa da compreensão, agradeço! ok... MANTENHA DIETA..FAÇA SEUS CARDIOS EM CASA.......
Postado 11 de novembro de 20213 anos Em 08/11/2021 em 19:13, thaysf disse: Boa noite. Melhorando gradativamente dos sintomas. Solicito 14 dias pra postar avaliação, pq não estou em condições alguma e os resultados não serão válidos já q n condiz a realidade anterior ao vírus. Certa da compreensão, agradeço! Melhoras lindona! Aguardando próxima atualização tbm!
Postado 11 de novembro de 20213 anos Em 04/11/2021 em 18:49, thaysf disse: Boa noite! Pessoal, descobri que minha gripe é covid agora a tarde. To bastante preocupada. Mas acho que vai ficar tudo bem. To só com muita coriza, dor de cabeça. Febre só no primeiro dia. 5 dia de sintoma.. achei que não podia pegar esse negócio de novo. Com as 2 doses já. 🤦🏻♀️🥺 Mas graças a Deus minha filha sem sintomas. Com a notificação, me mandaram ficar 10 dias sem poder sair, logo, sem treinar. Como faço? Vou seguir na dieta e cardio em casa. E a oxan, paro? Acontece Thays... A vacina é imprescindível, mas não é blindagem total. Mas que bom que tá encaminhando para um caso leve... Eu fiquei péssima! odeio até de lembrar.... heheheh Volta logo porque fico ansiosa com suas atualiações.
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