ouvi falar que nescau é bom. É OU NÃO ?

OBJETIVO É PERDER PESO

Esteira 30 minutos depois do treino é certo ?é o suficiente ?

Amigo acredito que nescau n seja muito indicado, pois contem muito acucar.

Teclado desconfigurado

Nescau? quem te falou isso?

Tem um tópico la no trinameto falando sobre correr depois do treino, da uma olhada la, mas pelo que vi não é recomendado não.

ASHAHHhashhsahsh

nescau????

nescau nao passa de açucar com uma mixaria quase nula de vitaminas e proteinas.

para perder peso faça no MINIMO 30 min de esteira todos os dias sem exeçao.

Alimentação é tudo. O que mais tem por aqui é dieta pra perder peso. Boa pesquisa!

ASHAHHhashhsahsh

nescau????

nescau nao passa de açucar com uma mixaria quase nula de vitaminas e proteinas.

para perder peso faça no MINIMO 30 min de esteira todos os dias sem exeçao.

Nescau não tem proteina, não. 0,7 g por porção. Isso nem conta.

Eu quero saber que falo pra esse individuo que necau é bom

Vc treina, depois do trino toma seu shake de nescau+malto que é pra ficar monstro, nescau é melhor que whey

qnd te falaram, o cara deve te dito, pq nescau tem 0 de gordura.

na minha opniao nescau nao engorda, pq so tem carbo, ate ai td mnd tem q come carbo

agora emagrece tb axo q nao eh por ai =p

e corrigindo oq o infeliz ai em cima ironizo, toma whey +malto pos treino, e nao nescau.

abraco

pra emagrecer não , beber antes de malhar

http://forum.portaldovt.com.br/forum/lo ... 86663.html

TA AI O CARA FALANDO

nao entendi oq vc kis dizer xD

nao entendi oq vc kis dizer xD

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