cara, na dieta de Bulk (pra ganhar) vc vai perder um pouco de definição sim, mas ai vc faz outro cutting e volta a definir... e vai fazendo isso até chegar aonde vc quer!!!

ABS

Acompanhem meu relato sobre o cutting, lá estarei dizendo se os suplementos que estou tomando estão fazendo que tipo de efeitos! Bom para não jogarem dinheiro fora:

fotos atuais.não

sei com quntos kg's hehehe

estou 2 semanas em cutt.

1 - adaptação

1 - cutt hard hehehe.

vi tuas fotos japo, ta massa, continua assim

abs

hehe,vlw!

ainda falta um chãozim pra conseguir travar,mas ja deu uma melhorada legal essas duas ultimas semanas hehehe.

ainda pretendo ficar mais travado hehehe

isso ae, foco cara, vc vai conseguir o q qer , ja to no caminho certo

abs e bons resultados pra vc ;-)

acho que teu bf esta bem controlado japo...

diria uns 18 a 20%

o que para um endo é uma marca boa..nao é ruim nao...

tb desenvolveu a prarte superior tb...

18 a 20?

que isso hehehehehe.

ta menos cara hehe,é que a câmera tbm não ajudou nada ;s mas ta menor sim.

tem um video que fiz ontem,mas nao vou postar aqui hehe mas pelo video,mesmo estando de camiseta,da pra ver que tô legalzinho hehe. qualquer coisa,mando por MP

18 a 20?

que isso hehehehehe.

ta menos cara hehe,é que a câmera tbm não ajudou nada ;s mas ta menor sim.

tem um video que fiz ontem,mas nao vou postar aqui hehe mas pelo video,mesmo estando de camiseta,da pra ver que tô legalzinho hehe. qualquer coisa,mando por MP

posta aí...mas acho q nem chega a 20% mesmo

nossa chutou o balde heim heraldo

diria que nao passa dos 14%

tu parece ter bastante massa, nao é flacido não, é só inchadinho kkk

abs