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Ectomorfo: sem ganho apesar do esforço

Por sabinogp
em Tópicos sobre treinamento

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Desculpem! Deu uma bela desconfigurada essa última mensagem. Se não der para entender, refaço ela.

Valeu!

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eu sou ectomorfo e fiquei 11 dias em casa parado por causa de um ferimento no trampo e fiquei sem malha e trampa ou seja fiquei em casa só comendo...no final engordei quase 2,5kg..kkk fiquei de cara na hora que fui me pesa,queria ter ficado em casa 1 mes pra quem sabe eu engorda uns 5kg ou mais kkkk

  • 6 anos depois...

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