Muito bom ! É muito legal ver as coisas funcionando. Pra você não há limites !

Em quanto tempo esses resultados?!

Sou nova aqui... Queria criar um post relatando minha história, mas nào sei como criar... Alguém pode me ajudar?!? 

Em 10/03/2018 em 09:39, Sereiafit disse:

Dá gosto acompanhar seu relato 

E seu rosto é muito lindo tbem! Gata tá arrasando demais ??????

O shape dela está muito bacana. Agora é lutar para manter assim e evoluir mais.

12 horas atrás, Ane Emilis disse:

Em quanto tempo esses resultados?!

Sou nova aqui... Queria criar um post relatando minha história, mas nào sei como criar... Alguém pode me ajudar?!? 

Oi amiga. Desde Julho, mas não se preocupe com o tempo, se preocupe em treinar e fazer dieta, as coisas acontecem, meu tempo é diferente do seu tempo e esforço e etc...
Tu podes conquistar mais rápido ou mais devagar. Por exemplo, meu treinador de 4 anos atrás sempre disse a mim pra que eu não tivesse pressa, pois nosso tecido quando tá muito esticado e perdemos peso muito rápido, vem as estrias, enfim. Levo isso pra mim até hoje. O negócio é não parar.

10 horas atrás, Gamma disse:

O shape dela está muito bacana. Agora é lutar para manter assim e evoluir mais.

Baby, nem fala em manter que eu já fico nervosa. Tive uma distensão muscular na panturrilha na última sexta-feira e tô de molho.
Forcei demais, enfim.
Vou tentar fzr algo amanhã, pois hoje apenas n dá.

Em 12/03/2018 em 10:09, Thays Souza disse:

Baby, nem fala em manter que eu já fico nervosa. Tive uma distensão muscular na panturrilha na última sexta-feira e tô de molho.
Forcei demais, enfim.
Vou tentar fzr algo amanhã, pois hoje apenas n dá.

Que ruim. Mas foca em outros músculos.

Dezembro/2017 ... Junho/2018

Desculpa a sinceridade, mas as fotos não estão ajudando muito ☹️

Aparentemente você teve ganho de volume porque o braço está maior mas não deu pra perceber melhora na definição.

17 minutos atrás, Locemar disse:

Desculpa a sinceridade, mas as fotos não estão ajudando muito ☹️

Aparentemente você teve ganho de volume porque o braço está maior mas não deu pra perceber melhora na definição.

EIta. Salvei em baixa qualidade. Vou postar outra.

Pode n parecer, mas minhas roupas estão bem mais folgadas. Além disso estou bem mais forte de massa magra.

Edited June 14, 20188 yr by Thays Souza

11 minutos atrás, Thays Souza disse:

EIta. Salvei em baixa qualidade. Vou postar outra.

Pode n parecer, mas minhas roupas estão bem mais folgadas. Além disso estou bem mais forte de massa magra.

 

@Locemar quis dizer, provavelmente, é que a comparação ficaria melhor se as poses fossem de frente, lado e costas nas duas datas

Mas, apesar de a posição não contribuir, parece, realmente, que você ganhou massa muscular. Dá pra perceber no quadríceps, braços e peitoral - ao menos é o que eu consigo ver !

 

Tente fazer a sequência dessas duas fotos