51 minutos atrás, Catcat disse:

 

Gordura nas costas e nas coxas 

Já se vê diferença ?

Eu comecei a dieta cetogenica há 24 dias. 

Desses, Dois dias  só eu comi carbos.  Estou ciclando com bold. Eu desinchei com a dieta. Algumas medidas diminuíram. Quero reter os ganhos e perder gordura. Eu estava c BF alto de 24% ( Shame on me ??) mas vms ver se c a dieta eu melhoro isso.

bjs 

Em 27/05/2018 em 16:59, Catcat disse:

 

Gordura nas costas e nas coxas 

Desinchou bastante e reduziu algumas gordurinhas em comparação as fotos logo acima.

Pessoal boa noite!

 

estou tentando criar um relato novo mas não consigo do celular!

 

estou na metade de um novo ciclo !! Vou postar aqui mesmo :

 

 

CICLO BOLD + OXAN

dieta: cetogenica 

treino: 5-6 vezes na semana 

objetivo: reduzir BF com

minino de perda de massa magra 

 

1-4 semana: 100mg boldenona

5-8: semana : 150mg boldenona + 20mg oxan 

9-10 semana: 200mg boldenona + 30mg oxan

11- 12 semana: 20mg oxan

12-13: 10m oxan

13-14:  10mg dsdn 

Foto de hoje 

 

Editado 5 de julho de 20187 anos por Catcat

Achei a dosagem um pouco puxada. Acha que consegue manter 14 semanas sem colaterais mais agressivos?

Foto de hoje 

9 minutos atrás, Locemar disse:

Achei a dosagem um pouco puxada. Acha que consegue manter 14 semanas sem colaterais mais agressivos?

Estou de boa por enquanto querido ! ?

Está foto tem 25 dias! 

Legal, shape que já se destaca no meio dos outros mortais.

Em 14/05/2018 em 15:37, Catcat disse:

 

1 hora atrás, Catcat disse:

 

Olha a diferença... uall... parabéns Cat... tá lindo o shape...

continue focada...

14 horas atrás, batataney disse:

 

Olha a diferença... uall... parabéns Cat... tá lindo o shape...

continue focada...

Obrigada! To muito focada! Só espero não ter um rebote ...