ACOMPANHANDO ..

e ai ??w

E aí? Acompanhando...

Boa tarde gente, primeiramente peço desculpas por não dar continuidade no relato do ciclo. Tivemos um problema de doença na família mas mnha esposa deu continuidade no ciclo, não 100% estava revendo em durmir no hospital. Mas diante de tudo que ocorreu, não conseguindo treinar mais que 3x na semana e com a dieta prejudicada teve ótimos resultados que até o momento vem se mantendo, agora sim com muito treino e dieta. Já estamos programando um ciclo para os próximos meses 

Perfeito. Não perca o foco. Sua esposa teve uma queda de peso bem significativa. Normalmente o espaço que desocupou no corpo dela fica digamos "vago" o que favorece a flacidez. Já que estão pensando em novo ciclo pesquise por AEs que não provoquem tanta retenção. O Objetivo é fazer os musculos crescerem nesses espaços que estão vagos.