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[relato] Dyma-burn+tribulus+zma+Óleo De Coco+quitosana+hgh+bcaa+albumina

Por Wellington Rangel
em Relatos de uso de suplementos alimentares

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  • Heraldo Costa
    Heraldo Costa

    nao..nem tanto assim.. o stack dele ta bem divido albumina de manha e a noite pre treino 1mr pós whey dextrose e creatina hipercalorico nos lanches oleo de coco tb no pre treino(alguns usa

  • Wellington Rangel
    Wellington Rangel

    Ai galera tenho 72 kg, 1,72cm, 13% de BF, e comecei um bulking depois de quase 4 meses de cutt. Tenho uma duvida cruel, posso e/ou devo fazer aeróbicos no bulking??? Isso iria facilitar o catabolismo

  • Heraldo Costa
    Heraldo Costa

    pode..mas nada exagerado..e este aerobico tem por finalidade só manter a sua FCV

Postado

Sei que é quase impossivel, mais estou TENTANDO ganhar massa e diminuir meu BF ao maximo. Algum dará certo!

teu objetivo é igual o meu, tentar diminuir o BF e aumentar a massa muscular. Eu fiz um cut com clembuterol e gostei, em 2 semanas perdi uns 3 kg de pura gordura, eu só não tive melhores resultados pq nao me empenhei mais e me atrapalhei um pouco.

Postado

Brother... vc precisa ser um pouco mais leve em alguns comentários seus em relação a outros usuários... vc vai acabar levando um silence dos moderas!!!

voltando ao topico... não esquece que a cada 15 ou 30 dias, vc tem que rever as calorias da dieta hein, pq seu peso aumenta e com isso sua TMB muda!!!

Postado

Ai galera tenho 72 kg, 1,72cm, 13% de BF, e comecei um bulking depois de quase 4 meses de cutt. Tenho uma duvida cruel, posso e/ou devo fazer aeróbicos no bulking??? Isso iria facilitar o catabolismo e prejudicar o objetivo de ganho de massa?

pode..mas nada exagerado..e este aerobico tem por finalidade só manter a sua FCV

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