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fisiculturismo

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Tudo que fisiculturismo postou

  1. É bem mais facil usar sistema do site pra fazer o upload das imagens! 😊
  2. Eu não gosto de agachar neste equipamento. Sem a mobilidade do quadril, a pressão vai toda pro joelho. Prefiro a barra livre, halteres ou Smith.
  3. Tá agachando com uma carga muito boa já.... Cheguei à conclusão ao longo dos anos que uma carga mais do que suficiente para o agachamento livre completo é o peso do próprio corpo...
  4. Eu também não acompanhei de perto. Uma pena que essas confusões acabem por prejudicar a participação de pessoas que muito ajudaram várias outras...
  5. Eu me lembro deste nick aqui no fórum… ao que parece a conta foi deletada. O nick foi alterado para @Growth Supplements! Esse era o tópico:
  6. Muito melhor do que levantar pesos absurdos é levantar uma carga adequada para realizar uma execução com segurança e ideal para hipertrofiar as musculaturas.
  7. Nosso fórum existe desde o ano 2000... não sei dizer quando surgiu o fórum hipertrofia.
  8. Também não! Mas no fórum existem alguns tópicos de pessoas que suspeitam que as espinhas possam ter sido causadas por usar whey. Se a pessoa passar a ter espinhas após passar a usar whey, talvez possa ser ela a causa.
  9. Impressionante como a inflação castigou o mercado de suplementos e de equipamentos para treino. As mensalidades das academias só não dispararam por causa das mega SmartFit e BlueFit, senão provavelmente teriam disparado também. Vou lá conferir o site sobre a avaliação dos suplementos. Valeu pela dica!
  10. Preocupante isso hein @Batata...! Tem algum site de confiança com uma lista dos produtos reprovados recentemente? O preço mais elevado deve gerar um risco cada vez maior de picaretagem.
  11. O campeonato ocorrerá na universidade UNIP. Filiação, campeonatos e informações: febrafim@hotmail.com Arbitragem (dúvidas e regras): diretordearbitragemifbbdf@gmail.com Imprensa (filmagem, fotografia e entrevistas): imprensaifbbdf@gmail.com
  12. O campeonato é qualificatório regional.
  13. O campeonato qualifica para o regional. Para saber mais sobre o evento: WhatsApp: +55-61-99822-3737 E-mail: caramello.personal@gmail.com ou gabriela@musclecontest.com
  14. until

    Evento qualificatório para Pro League e regional. Para saber mais sobre o evento: WhatsApp: +55-61-99822-3737 E-mail: caramello.personal@gmail.com ou gabriela@musclecontest.com
  15. Campeonato qualificatório para o regional. Para saber mais sobre o evento: WhatsApp: +55-61-99822-3737 E-mail: caramello.personal@gmail.com ou gabriela@musclecontest.com

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