Essa sua barriga aí supertanquinho é à base só de bomba ou tem aeróbico?   Malhação pesada? Dieta?

 

Dá uma dica aí...cara.

 

Você arrebentou aqui.

Essa sua barriga aí supertanquinho é à base só de bomba ou tem aeróbico?   Malhação pesada? Dieta?

 

Dá uma dica aí...cara.

 

Você arrebentou aqui.

 

É o conjunto pokoyo, não da so para tomar bomba e não treinar pesado,se tomar bomba sem dedicação é msm que nada, então sim tem anabols para deixar o corpo aassim, mais tbm exige treino pesaado, dieta e mta dedicação..

shape massa, e com 18 anos ainda, da pra fica sinistro, vamo acompanhar aqui, segue firme!!

shape top mesmo !!!

 

eu capricharia mais no treino de deltóides e dorsais...falta volume, densidade...

 

as coxas eu acho que dá pra aumentar pelo menos mais uns 4cm aí....

 

do resto o shape tá show...

Pow vc já tem o shape Top Parabéns ! Eu estou estudando pra fazer o meu primeiro ciclo! 3 anos de treino e não saio dos 74 tudo bem que eu pesava 57 neh ahahah !

 

 

Bons ganhos !

bom cara realmente parte superior muito boa msm cara, mais a parte inferior ta meia fraca , mais shape ta muito foda.

 

Acompanhando;;'

Shape realmente muito bom!

 

vai usar trembo por 6 semana 300mg sem ia? nada de masteron ou stano?

 

É bem provavel ter problemas com prolac hein.......

Aiii gallera valeu mais eu nao me acho com o shape massa nao , como dizem neh quanto mais tem mais quer kkkk

 

Entao vou mardar 3 aplicaçoes por seman de trembo 300mg por semana

3 aplicaçoes de propianato 600 mg semanal

e 70 mg de diana vamos que vamos

 

vou postando fotos

 

COMECEI O CICLO SEXTA , HOJE È SEGUNTA E SUBI 1,5 KK ESPERO QUE DE OS RESULTADOS ESPERADOS.

Shape realmente muito bom!

 

vai usar trembo por 6 semana 300mg sem ia? nada de masteron ou stano?

 

É bem provavel ter problemas com prolac hein.......

Sim irmao 300 mg sem ia mais vamos ver

bom cara realmente parte superior muito boa msm cara, mais a parte inferior ta meia fraca , mais shape ta muito foda.

 

Acompanhando;;'

Obg irmao é vou me focar mais nas partes inferiores