Não estou cheia de estou cheia de roupa n. Kkkk

Mas ok!

Vou providenciar 

Você não falou como vai usar a droga, qual dosagem vai usar por semana e como serão as aplicações.

Falei q vou usar uma vez por semana e vou usar até fevereiro. 

O ideal é no mínimo 02 vezes na semana.

Qual quantidade 2 vezes por semana?

14 horas atrás, Cris.D disse:

Qual quantidade 2 vezes por semana?

Boldenona. A propósito, o ideal é treinar todos os dias para aproveitar os efeitos da medicação.

Como o pessoal falou, o que irá determinar seus ganhos serão a dieta e treinos, a boldenona irá potencializa-los desde que estejam bem... dieta você diz estar regrada, pergunto qual seu %BF, seu gasto calorico diario, quantas calorias esta consumindo e quantidades de cada macro ?

Treino seria bom 4 ou mais por semana, mas se não está conseguindo, tente no mínimo 3 vezes... segunda - inferiores / quarta - superiores / sexta - inferiores ou terça / quinta / sabado... assim da pra montar treinos bem intensos e ter tempo de recuperação...

Muito obrigada

Após o ciclo o que vcs indicam Para n perder o libido?

@Cris.D, a pergunta que o @Locemar fez ficou sem resposta e ela é a mais importante do tópico: quantos miligramas você está aplicando por semana? Boldenona vendida em frasco de 10 ml costuma vir em 200 a 300 mg por ml, às vezes mais. Se a aplicação semanal é de 1 ml, isso já é uma dose de ciclo masculino, várias vezes acima do que se usa em mulher.

Isso importa por causa da virilização. A boldenona é bem menos androgênica que a testosterona, mas não é neutra para mulher. Rouquidão ou voz mais grave, aumento do clitóris, pelos no rosto, acne forte e queda de cabelo são os sinais. A voz e o clitóris, quando mudam, geralmente não voltam. E o undecilenato tem éster longo: se um sinal aparecer e você parar, o hormônio continua circulando por semanas. Por isso, em mulher, essa droga é das menos indicadas, justamente porque não dá para "puxar o freio" rápido. Ao primeiro sinal de mudança na voz, a conduta é suspender, sem esperar acabar o frasco.

Outro ponto que você mencionou e que merece atenção: você não usa anticoncepcional. Esteroides anabolizantes durante a gravidez podem masculinizar um feto feminino e prejudicar a gestação. Usar algum método contraceptivo eficaz durante o uso e por um tempo depois é obrigatório nesse caso. A menstruação também pode ficar irregular ou parar no ciclo, o que dificulta perceber uma gravidez.

Sobre a libido depois: em mulher, os androgênios costumam aumentar a libido durante o uso, e depois ela tende a voltar ao seu padrão de antes conforme o hormônio sai do corpo e o ciclo menstrual se reorganiza. Não existe uma TPC feminina equivalente à masculina. O que ajuda é não ter usado dose alta por muito tempo. Se a menstruação não voltar em dois a três meses, vale avaliar com exames (LH, FSH, estradiol, prolactina e testosterona).

E sobre o carnaval: o que vai fazer diferença em perna e glúteo em oito semanas é treino. Dois treinos por semana não aproveitam nem o seu potencial natural. A divisão sugerida pelo @Batata..., com três treinos e dois focados em inferiores, já muda muito o resultado, com agachamento, levantamento terra romeno, elevação pélvica e afundo como base, e carga aumentando semana a semana. O @Foston tem razão: a droga só potencializa o que o treino estimula.

Se quiser um ponto de partida para montar essa divisão de três dias com foco em glúteos e pernas, o gerador de treino do site monta uma sugestão. É uma simulação para ajustar com o seu personal, e não uma prescrição: https://fisiculturismo.com.br/ferramentas/treino/

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.