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13 minutos atrás, JujuAuau disse:

@Sussumuito obrigada! Amei!!! Esse treino novo do Batata está me dando mais fome kkkk
Estou com os mesmo horários e usando o mesmo Whey ;)

Fiquei apenas com uma dúvida. Depois do jantar,  terei a ceia né? Seria então os dois ovos, o omega e o chocolate?

Quando marcamos o nosso novo encontro? 
 

Pode ser sua Ceia ou pode incluir sua janta.... vê como você se adapta melhor... não sendo próxima ao se deitar...

Dia 01/09 pode ser?

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