Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

fisiculturismo

Administrador

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que fisiculturismo postou

  1. fisiculturismo

    Qual é o meu percentual de gordura e o meu padrão de distribuição de gordura: guia visual com imagens!

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Diversos
    Qualquer método é válido, desde que a evolução seja acompanhada pelo mesmo método.... por qualquer um dá para saber se estamos mais próximos do nosso objetivo... ou não... rsrsrs
  2. fisiculturismo

    Em busca de definição- Ex obesa

    tópico respondeu a fisiculturismo no Emanuelle Arruda em Tópicos de evolução do shape
    Queremos novidades!
  3. fisiculturismo

    Diário do Batata

    tópico respondeu a fisiculturismo no Batata... em Diário de treino
    Nao para de crescer! Top!
  4. fisiculturismo

    Máquinas vs. pesos livres: qual é a melhor escolha?

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Treinamento
    Você se sente mais confortável nas máquinas?
  5. fisiculturismo

    Mounjaro® e Zepbound®: uma nova era no tratamento da obesidade com Tirzepatida!

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Diversos
    Que paulada! Por que tão caro?
  6. fisiculturismo

    Quero perder gordura: é melhor caminhada ou corrida?

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Treinamento
    Aí vai depender da dança rsrs
  7. fisiculturismo

    Como medir seu percentual de gordura em casa e no consultório (10 métodos)

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Diversos
    Uau! Que bacana! Qual é o nome da rede de farmácias? Isso vale ouro!
  8. fisiculturismo

    Em busca de definição- Ex obesa

    tópico respondeu a fisiculturismo no Emanuelle Arruda em Tópicos de evolução do shape
    Limite aumentado. Veja se consegue adicionar mais mídias agora. Perdão pelo inconveniente.
  9. fisiculturismo

    Percentual de gordura ideal para saúde: faixas por idade e sexo

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Diversos
    Essa ficou show mesmo! Mais claro do isso impossível!
  10. fisiculturismo

    Ramon Dino: ciclo de anabolizantes esteroides!

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Esteroides
    Em breve tá virando ZEUS.... kkkk
  11. fisiculturismo

    Ramon Dino: ciclo de anabolizantes esteroides!

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Esteroides
  12. fisiculturismo

    Intolerância à lactose é uma doença ou é normal em adultos?

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Nutrição
    valeu demais pelos complementos @Pokoyô!
  13. fisiculturismo

    Peito de frango ou whey protein? Qual a melhor fonte de proteína?

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Suplementos
    excelente!
  14. fisiculturismo

    Mitos sobre anabolizantes na internet

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Esteroides
    Tem uma matéria bem específica sobre isso aqui no nosso site já:
  15. fisiculturismo

    Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan

    tópico respondeu a fisiculturismo no rafitness em Relatos de ciclos
    Shape irretocável!
  16. fisiculturismo

    POKOYO: RELATO DE UM COROA NATURAL

    tópico respondeu a fisiculturismo no Pokoyô em Diário de treino
    Difícil demais ficar longe de químicas...
  17. fisiculturismo

    IFBB Pro League Arnold Sports Festival South America 2025

    um evento no calendário postou fisiculturismo Campeonatos de fisiculturismo

    PERGUNTAS SOBRE ESTE EVENTO? Ligue para +55-61-99822-3737.
  18. fisiculturismo

    Glifage® (metformina) é bom para emagrecer?

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Diversos
    Nada como a boa e velha dieta + treino! Combinação imbatível!
  19. fisiculturismo

    Pesquisa do uso de cosméticos e necessidades dentro da rotina de exercícios

    tópico respondeu a fisiculturismo no diorfeus em Tópicos diversos
    Fala @diorfeus! Poderia esclarecer melhor a sua pesquisa? É para trabalho universitário? Para a indústria?
  20. fisiculturismo

    Whey protein fabricada no Brasil! A Piracanjuba vai melhorar a sua vida?

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Suplementos
    Nossa, essa é a diferença atual de preço? Muito grande. Ao que parece a fábrica ainda está em construção. Vamos ver se o preço melhora para o consumidor quando a fábrica estiver pronta.
  21. fisiculturismo

    Proteína antes de dormir? Whey protein ou caseína? Novo estudo surpreendente!

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Suplementos
    Sempre é melhor comer.... sem dúvida.... mas algumas praticidades de um suplemento como whey são irresistíveis... como preparar uma vitamina de açaí com banana e colocar uma dose de whey para adoçar e fornecer proteínas...
  22. fisiculturismo

    Macrociclo, mesociclo e microciclo de treino: planejando o treinamento

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Treinamento
    Mestre @Pokoyô! Lições de quem tem anos de experiência na musculação!
  23. fisiculturismo

    Chip da beleza é uma fraude? O que as mulheres precisam saber.

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Esteroides
    Obrigado por compartilhar a sua experiência @Cris1976!
  24. fisiculturismo

    Treino de glúteos com Aline Dessine para ter um bumbum redondinho: infalível!

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Treinamento
    A evolução do shape da Aline é incrível (@aline_dessine): aline-dessine-gluteos.mp4
  25. fisiculturismo

    Como respirar corretamente durante os exercícios de musculação: apneia, quando e como inspirar e expirar?

    matéria comentou sobre fisiculturismo's Cláudio Chamini em Treinamento
    Esse vídeo demonstra a expiração na fase concêntrica, combinado com o grito (expirando gritando), o que costuma ser a técnica de quem é monstro (@jairofreitass): jairofretiass-agachamento-grito-expiracao-concentrica.mp4

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.