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O que eu estou comendo nesse exato momento?!?!?!

Por Psycow
em Tópicos sobre nutrição

Featured Replies

  • Respostas 81
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  • Criado
  • Última resposta
Postado

comendo queijo, presunto de pero no pao de batata!

pao de batata é ruim p dieta????? pois tem qse o msm valor nutricional do pao integral, embora este ultimo tenha + fibras...

Postado

Acabei de lanchar 2 sanduiches:

1 - 2 Fatias de Pão Integral + uma colher de azeite + alface + tomate + pepino

2 - 2 Fatias de Pão Integral + 150gr de blanquet + 50gr de ricota!!

Daqui a 3 hrs como mais... ehehehehhe

Postado

Isso ai não é refeição brother hehe.

É pq faltava uma hora para eu almoçar!

Se comesse muito, faltaria apetite! :D

Normalmente, meu "lanche da manhã" é isso que coloquei mais um sanduba de pao integral com peito de peru e ovo... :wink:

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