tem dois anos q eu treino mais eu n me alimentava direito. esse ano foi muito melhor pois eu comecei a ser mais dedicado nos treinos,porem n me alimentva direito pois eu uso rithalina e inibe a fome,porem estou parando com a medicação e comecei uma dieta e estou me alimentando bem melhor

posta os seus dados e a dieta atual

Outra pergunta, idade?

Porque comprou tudo isso se nem sabe tomar ??

Me recuso a ajudar alguem chamado projeto hulk verão.

taqueparil

vai pesquisar, com bomba nao se brinca se bem que é falsificado né entao...

fechado

Utilize o método tradicional, faça o movimento de pinça com os dedos indicador e polegar. Depois flexione o braço, abra a boca, solte a capsula e degluta a mesma.

Fala sério viu. Vai pesquisar, no próprio rotulo diz como toma.

kkkkkkkkkkkkkkkk

fatality

nussss!!!kkkk

Vamos travar para manter o nivel legal.