Cláudio Chamini
Colaborador
-
Entrou em
-
Última visita
Tudo postado por Cláudio Chamini
-
Vi um anúncio com esse título no Mercado Livre. Realmente pode enganar que olha rápido sem ler direito. Pode parecer whey isolada.
- 2 comentários
- 3 avaliações
-
-
- 1
-
-
Faz um bom tempo que não compro suplementos alimentares pré-treino. Ultimamente tenho tomado apenas um copão de café feito em casa. O último suplemento desse tipo que comprei há mais de ano foi esse Bone Crusher. Eu gostei bastante, deu uma pilha muito boa pro treino. Os ingredientes são estes pelo que colhi no site Matéria Prima: Maltodextrina; Taurina (400mg/400ml); Cafeína (140mg/400ml); Acidulante Ácido Cítrico; Aromatizantes; Antiumectante Dióxido Silício; Edulcorante sucralose; Corante Natural Clorofila. Ele é composto basicamente por taurina (famosa no Red Bull) e cafeína (o que tem no meu café caseiro). Não me lembro do sabor que escolhi na época, só me recordo de ter achado bem gostoso.
- 31 comentários
- 1 avaliação
-
-
- 2
-
-
-
É verdade, são estilos bem diferentes de shape, mas para chegar ao nível de competição todas, sem dúvida nenhuma, se esforçam muito por anos.
-
Gosto mais do shape das wellness, mas a Isa é muito linda!
-
Muitas informações valiosas sobre a oxandrolona neste post. Quem está sedendo por mais, dá uma conferida básica neste vídeo do Renato Cariani, Gabriel Kaminski e Adam Abbas (já começa no minuto em que tratam do tema de uma atleta que usava 20mg de oxandrolona durante muitos meses):
- 34 comentários
- 2 avaliações
-
-
- 1
-
-
- anatrophill
- anavar
- antitriol
- lipidex
-
Marcado com:
-
Eu também fiquei curioso. A página deles no Instagram @red_shark_oficial tem mais de 20 mil seguidores e vários atletas patrocinados. Só fiquei um pouco desconfiado porque no site deles a descrição dos produtos não foi preenchida: E também não há nenhuma informação sobre a empresa. Além disso, procurei no Instagram pelas pessoas que deram seus depoimentos no site e não encontrei nenhuma delas: Seria bacana ouvir a experiência de alguém que já tenha comprado na loja. Até o momento minha percepção não foi muito positiva.
-
Marca de ergogênicos.
-
Do álbum: Red Shark
-
Do álbum: Red Shark
-
Do álbum: Red Shark
-
Ainda não tomei coragem para seguir para o próximo nível, ainda tentando explorar meu limite genético. Mas quando achar que o shape já não cresce mais nem 1 cm sem alguns aditivos, a Deca está no radar. @Thiago Carneiro obrigado por compartilhar seu conhecimento sobre este anabolizante esteroide. Certamente visitarei muito esta seção nos próximos meses para saber mais sobre as drogas.
-
Gostaria de relatar um fato curioso, que ainda não consigo entender. Quando trabalho os posteriores de coxa na mesa flexora, sinto nas últimas séries e repetições fisgadas que denunciam a aproximação de ataque por câimbra. Por outro lado, quanto treino os posteriores de coxa na cadeira flexora, não sinto esse mesmo desconforto. Alguém sabe dizer o motivo? Por isso, não tenho mais treinado os posteriores de coxa na mesa flexora, mas apenas na cadeira flexora.
-
Está muito melhor! -
@Gilberto Araújo Pereira, existe alguma dica para saber o momento em que o movimento está bem próximo da falha? Geralmente faço os exercícios "até a falha", o que seria, no minha visão, não conseguir mais fazer nenhuma repetição perfeita, sem "roubar" no movimento, sem balançar, sem usar outras musculaturas, e sem ajuda de outra pessoa.
-
-
-
Ainda bem que temos vocês na quarentena para nos alimentar com esses conteúdos top sobre treino para voltar com tudo quando as academias reabrirem! @Jorge Felipe Farias poderia escrever uma matéria sobre como identificar na prática quando estamos abusando do volume de treino e flertando com o overtraining?
-
-
-
-
-
@Isabela Borba poderia publicar por aqui uma matéria bem completinha sobre SARMS? Acha que seria uma boa alternativa ao esteroides anabólicos?
- 5 comentários
-
-
-
- 3
-
-
- ciclo
- pandemia
- oxandrolona
- stanozolol
-
Marcado com:
-
Já treino há muitos anos! De acordo com os grupos da postagem, sou avançado. Nunca fiz mais do que 4 séries nos meus treinos! Valeu pelas dicas @Gustavo Gonçalves! Vou aumentar meu volume de treino.
-
Perfeito, o que não seria nenhum demérito. Hoje em dia as pessoas buscam muito um rótulo, pertencer a um grupo, ou coisas do gênero, como se fosse um torcer para um time de futebol ou fazer parte de alguma religião. O bom mesmo, na minha opinião, é fugir desses esteriótipos e aproveitar o melhor da ciência e o melhor das pessoas, de forma harmoniosa, sem discriminações sem base científica. Obrigado pelo texto @Isabella Faria, trouxe muitas informações relevantes e de confiança.
