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fisiculturismo

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Tudo que fisiculturismo postou

  1. Passando para sugerir para a mulherada este treinão de glúteos:
  2. A mulherada não pode deixar de conferir este treinão de glúteos!
  3. Citrulina pura ou tem mais algum elemento na fórmula?
  4. Isso! A vida é assim! Uma constante mutação! Que seja pela evolução e por dias melhores!
  5. Muito bom contar com a sua participação na comunidade. Seria incrível se pudesse compartilhar as suas experiências com treino, dieta e recursos ergogênicos num diário no fórum.
  6. Essa é a melhor parte! Colher os frutos!! Parabéns!
  7. Seria um bom pré-treino apenas para dietas low carb ou poderia ser um bom estimulante em qualquer tipo de dieta?
  8. Gosto muito do café como pré-treino. Como é esse seu café bullet proof? @Foston saberia responder?
  9. Anexe fotos de todos os produtos e fotos do shape antes de iniciar o processo para auxiliar no acompanhamento da evolução e análise dos produtos.
  10. Lembro-me até hoje da primeira vez que usei... ganhei quase 5 kgs de peso corporal em 1 semana... atualmente, depois de uma fase sem usar, o ganho é bem menor, entre 1 a 2 kgs... e sempre um pouco de força a mais... de modo subjetivo, aproximadamente 1 repetição a mais por série. E você @Batata...?
  11. Essa sensação é causada pela beta-alanina:

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