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Jaciara Leao

Meu primeiro ciclo - STAN + BOLDENONA (feminino com fotos)

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17 minutos atrás, Joana Darc sb disse:

Calma... Bold realmente demora.

Não se esqueça de mostrar as fotos e pedir a opinião de outras pessoas , as vezes não notamos pequenas mudanças em nós mesmo. 

Com esse ciclo vc vai descobrir que nunca fazemos 1 só ciclo ?

Ei e esse front load de bold adianta alguma coisa? 

Poxa a fome eu sinto ó , é uma fome que dói na barriga chega sai lágrima do olho

entao, bold demora muito a acumular.

no caso eu usei 1g bold por semana ?

no final da semana 1 ele já fica quase no total.

Bold não me da depre e não me da fome ?

Editado por davidevh

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2 horas atrás, davidevh disse:

 mas é o seguinte 

olha como o mundo é louco ?

bold não me da fome (se isso ocorresse seria um black hole no planeta terra)

bold é mediano para construção de massa, na minha opniao ele melhora seu aspecto, não vai te dar brutalidade 

eu acho melhor vc melhorar aspecto do que volumizar e ficar BLOOF

O aspecto mudou com certeza, é nítido, mas quero um "volumizinho" também pra ficar feliz rsrsrs

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9 minutos atrás, davidevh disse:

entao, bold demora muito a acumular.

no caso eu usei 1g bold por semana ?

no final da semana 1 ele já fica quase no total.

Bold não me da depre e não me da fome ?

ja eu fico contando as horas para a próxima refeição ??

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Agora, Jaciara Leao disse:

ja eu fico contando as horas para a próxima refeição ??

eu disse que não me da fome. 

pq a minha já é eterna...não da para aumentar mais ?

disgrama, sempre estou com carbo baixo 

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28 minutos atrás, Joana Darc sb disse:

Calma... Bold realmente demora.

Não se esqueça de mostrar as fotos e pedir a opinião de outras pessoas , as vezes não notamos pequenas mudanças em nós mesmo. 

Com esse ciclo vc vai descobrir que nunca fazemos 1 só ciclo ?

 

Semana que vem mostro aqui p vcs!! Simm ja quero o próximo hahah

1 minuto atrás, davidevh disse:

eu disse que não me da fome. 

pq a minha já é eterna...não da para aumentar mais ?

disgrama, sempre estou com carbo baixo 

hahaha 

ta explicado então. ?

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10 minutos atrás, davidevh disse:

eu disse que não me da fome. 

pq a minha já é eterna...não da para aumentar mais ?

disgrama, sempre estou com carbo baixo 

Ta explicado então. Rapaz  um homem deste tamanho restringindo carbos ? Até o humor da gente melhora quando aumentos ele. Faz pelo menos uns refeeds aí 

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Eu tive que parar com a bold porque tava afetando meu psicológico, e como eu tenho um histórico de uns probleminhas aí que passei, achei melhor parar até porque ja estava fazendo uso por alguns meses com doses de 400mg/sem.

A fome não mudou nada mas é uma droga que demora mesmo pra dar efeito legal.

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8 minutos atrás, Locemar disse:

Eu tive que parar com a bold porque tava afetando meu psicológico, e como eu tenho um histórico de uns probleminhas aí que passei, achei melhor parar até porque ja estava fazendo uso por alguns meses com doses de 400mg/sem.

A fome não mudou nada mas é uma droga que demora mesmo pra dar efeito legal.

Então toda mudança que tive foi decorrente apenas do stano né !?  Esperar então, muita paciência com a bold.

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18 minutos atrás, Jaciara Leao disse:

Então toda mudança que tive foi decorrente apenas do stano né !?  Esperar então, muita paciência com a bold.

Stano não é uma droga fraca, mas este ciclo só vai começar a atingir o auge mesmo daqui 1 mÊs

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1 hora atrás, Joana Darc sb disse:

Ta explicado então. Rapaz  um homem deste tamanho restringindo carbos ? Até o humor da gente melhora quando aumentos ele. Faz pelo menos uns refeeds aí 

conseguencias de um off mal executado !

Eu não gosto de ficar gordo... prefiro sempre ficar seco ai minha fome eterna reina.

faço 5 dias carbo baixo 2 dias carbo alto- meu psicológico fica sob controle dessa maneira

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12 horas atrás, Jaciara Leao disse:

Estou bem, de colateral apenas um pouco de sensibilidade. Treino e dieta 100%. Hoje fazem 7 dias que parei com o stano, sinto a minha pele menos rígida, creio que a bold ainda não esteja batendo, completando 30 dias hoje de aplicação e 7 dias de aumento da dose fazendo agora 3 aplicações semanais de 50mg cada. Tiro fotos semanalmente para comparação, confesso não está muito feliz com as últimas fotos, glúteo e posterior pouco desenvolvidos, mudamos minha série esta semana para melhorarmos estes benditos. 

Boldenona após 6 semanas verás algo....

Agora sua dieta está ajustada....dose de Aes está ajustada....apenas 6 dias fazem os ajustes....

Pare de tirar fotos comparativas seguidas......ok??

Apenas a cada 15 dias.....e ponto.....

 

9 horas atrás, Jaciara Leao disse:

Esperar então, muita paciência com a bold.

Yes.....paciência e dieta a risca.

 

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9 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Boldenona após 6 semanas verás algo....

Agora sua dieta está ajustada....dose de Aes está ajustada....apenas 6 dias fazem os ajustes....

Pare de tirar fotos comparativas seguidas......ok??

Apenas a cada 15 dias.....e ponto.....

 

Yes.....paciência e dieta a risca.

 

Sim sim, pareii ....

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Bom dia amores

Mais uma atualização, iniciando a 6° semana de ciclo são 36 dias de aplicações de boldenona, seguimos com 150 mg/semana. Sinto cada vez mais aumento  de força, qualidade muscular melhorou muito, fome sem fim, um leve aumento do clitóris e sensibilidade, sem queda de cabelo, sem acnes. Espero conseguir um pouco mais de volume nas próximas semanas, percebo os meus superiores bem mais desenvolvidos, focar agora em posterior e glúteos que não me agradam ainda. Mas sigo forte e paciente,espero tirar um melhor proveito daqui pra frente.

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Perfeito.

Evolução nítida e absurda....efeito estético efêmero e sem cara de retenção....

Está fazendo um trabalho bem feito!! Continue assim e não "cague" tudo no final de ano!rs

Quando vc fala melhorar posterior e gluteo....o que vc fala?? @Locemar @Sereiafit @Joana Darc sb @Fostonfaça as honras de seus conselhos mágicos sobre essa região....

Como está sendo realizar a dieta? Algo a acrescentar? Algo que quer colocar? Tirar? Substituir?

Melhorou os negócios na região intima? Ou apareceram novamente?

Qual seu peso no inicio e qual seu peso hoje?

Parou com aquela VIBE de ficar tirando fotos comparativas?? rs

Como estão os Hits pós treino?

 

 

 

 

 

 

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Eu vi melhora em absolutamente tudo!  Parabéns!!  Desde os ombros até os inferiores.  Mantêm o foco,  quero te ajudar nos treinos pra botar esse bumbum lá em cima ?

8 horas atrás, Bravo Costa disse:

O que vc observa de diferente?

Amigo não fala assim não se tu comentasse isso pra mim eu ia achar que vc não notou nada de diferente ?

 

7 horas atrás, Apollo Galeno disse:

 

Quando vc fala melhorar posterior e gluteo....o que vc fala?? @Locemar @Sereiafit @Joana Darc sb @Fostonfaça as honras de seus conselhos mágicos sobre essa região...

 

 

 

 

 

 

Eu e ela vamos fazer uns treinos assim que ela chegar aqui onde Moro ?. To preparando algo especial pra ocasião. 

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1 hora atrás, Joana Darc sb disse:

Amigo não fala assim não se tu comentasse isso pra mim eu ia achar que vc não notou nada de diferente ?

Kkk Não é isso. É para que a pessoa tenha autocrítica, saiba valorizar o ganho e o esforço realizados.

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    • Por Jifit
      Olá, estou fazendo o meu primeiro ciclo. Treino a anos, porém a apenas 2 regradamente. Faço dieta a dois anos, perdi 17 quilos nesse tempo, mas desde então estou em platô e não consigo mais ganhar massa e nem perder os últimos quilinhos da "pochete" Rs. Tenho 33 anos e duas filhas moças. Parei com o anticoncepcional à dois meses. Com ajuda da minha coach resolvemos fazer este ciclo para dar um empurrãozinho no meu corpo. Estou no meu 5° dia usando 5mg Oxandrolona + 10mg de Stanozolol ao dia. Silimarina, Tribullus e Anastrozol. Dieta regrada e pesada. Nos três primeiros dias senti uma leve dor de cabeça à noite. Percebi que não estou mais sentindo aquelas dores pós treino, mesmo indo até a falha. Sentindo um ânimo incrível, (vontade de correr uma maratona)rs, e também parece que os músculos estão mais densos. Estou dormindo bem e acordando disposta. Mais tarde posto a dieta e treino. 
      Minhas medidas:
      Alt: 1.77    peso: 74kg  cintura: 0,69
      *Pochete: 0,77  Coxas: 0,64   Braço: 0,33
      Quadril: 1,02

    • Por Luanamt
      Bom dia! Vou começar o ciclo da OXA, juntamente com um plano alimentar feito com nutricionista para abaixar o BF (26%). Mandei manipular doses de 10 mg, iria tomar 12/12h mas pensei em começar com 5 mg em 8/8h por não ter tomado nada desse tipo antes, mas não sei ainda! O que vocês acham? 
       
      Segue o plano alimentar: 
      Em jejum – Shot imunidade: 1 limão espremido em 1⁄2 copo de água + 10 gotas de própolis + 5g de glutamina
       
      CAFÉ DA MANHÃ 07:00
       
      OPÇÃO 1:
      3 ovos mexidos ou cozidos + 1 fruta (ver porções) + 1 colher de sobremesa de chia ou farinha de linhaça dourada ou farelo de aveia + café preto sem açúcar
      OPÇÃO 2:
      Omelete de 3 ovos + café preto sem açúcar
       
      LANCHE DA MANHÃ 09:30
       
      OPÇÃO 1:
      Iogurte natural (1 pote – 170g) + mix de castanhas (3 castanhas de caju + 2 castanhas do Pará + 2 nozes)
      OPÇÃO 2:
      3 castanhas do Pará ou 5 Castanhas de Caju + 10 morangos OU 2 fatias de melão OU 1 kiwi OU 1 ameixa OU 1 maçã OU 1 pera
       
      ALMOÇO 12:00
       
      Arroz integral – 3 colheres de sopa
      Feijão em caldo – 3 colheres de sopa (3x na semana)
      Peito de frango grelhado – 150g (1 unidade grande – tamanho da mão)
      Verduras cozidas – 4 colheres de sopa (70g)
      (Priorizar alimentos fonte de proteína vegetal): brócolis, couve, espinafre, lentilha, grão de bico, quinoa)
      Salada crua – A vontade
      Temperar salada com um fio de azeite, limão, vinagre e ervas naturais.
      Bebidas: Suco de limão ou maracujá sem adição de açúcar, água, água com gás – a vontade
       
      LANCHE DA TARDE 16:00 (Pré treino)
       
      OPÇÃO 1:
      100g de carne moída + 80g de mandioca ou batata doce
      OPÇÃO 2:
      100g de peito de frango + 80g de mandioca ou batata doce
      OPÇÃO 3:
      Açaí puro (100g) batido com 30g de whey protein isolado
      OPÇÃO 4:
      Shake de banana com aveia e whey protein: 300 ml
       
      JANTAR 19:00
       
      OPÇÃO 1:
      150g de carnes magras + (coxão mole, patinho, peito de frango, peixe) + 60g de brócolis, abobrinha, couve flor) + salada crua a vontade
      OPÇÃO 2:
      Açaí puro (200g) batido com 30g de whey protein isolado (no dia que não tomar às 18h)
      OPÇÃO 3:
      2 espetinhos de frango + salada crua vontade
    • Por Jordana santos
      Bom gente vou reassumir pra vcs meu caso, bom tenho 25 anos tenho 1,53 de altura peso 50 quilos treino a 1 ano e 3 mêses mas tenho muita dificuldade de ganho de massa por isso resolvi fazer o meu ciclo mas n sei como monta uma dieta decente . Eu era gordinha perdi 15k só q até hoje tenho um pouco de gorduras no abdômen e n sei como montou a dieta 🤔essa e minha ft atual 

    • Por davidevh
      Não tenho intuito de queimar labs ou pessoas, somente minha experiência pessoal. 
      Nunca tive abcessos, porem somente uma vez tive que drenar no deltoide esquerdo, acredito que por excesso de corantes/solventes na Trembo UK (essa não era ruim no começo, tirando esse fato).
      Lembrando que 3/4 anos atrás era mais dificil conseguir contatos como hoje.
      maioria eu fiz exames para comprovar se era óleo puro (testosterona), outras eu inspecionava pelo exame de sangue se bagunçava muito o hemograma (boldenona). outras pelo fator ódio/insônia eu sabia se era falso ou sub (tren).
      Nunca tomei calote, porem não eram bons !
      Listando produtos subdosados/ falsos que já utilizei ao redor do tempo.
      USP 36 - TIO NARCO (sal europeu ! piada pronta ?) caro e subdosado para comuns (linha 1 diferenciada para atletas)- LAB parceiro de 1 COACH que conheci no forum,prefiro não mencionar nome(fui aluno por 6 meses) . 2015 PHARMAX - (lixo que descobri que era feito pelo Narco tb) .2016 INFINITY LABS - lOTE 1 FOI MUITO BOM, DEPOIS SÓ LIXO). 2017 MUSCLE PHARM MP - LINHA 1 É BOA, POREM DEPOIS ME ENVIARAM LINHA 2 OU 3.(qr code sempre bate, embalagem bonita e chamativa rs)  2016/2017 KING - LINHA 1 É BOA, LINHA 2 É LIXO (AMBAS AUTENTICAM COM QR CODE) excesso de corantes e solventes, 1 shot 1 inflamação.  2016/2017 HB UNDERLABS (JA FOI MUITO BOM) 2017/2018 (como já relatei com 600mg enan 600mg deca minha texto ficou em 11000ng UK (LAB DO CELLI) - lote 1 veio destruidor, depois comprei para o ano inteiro e era só lixo.  2018 Medpharma - Lab com diversos atletas patrocinados, recomendado por 1 amigo. Trembo óleo puro e oxan pó royal. Todos atletas patrocinados tiveram que usar 3x a dose para bater algo e muitos caíram fora. 2018 Testex do lab muscle pharm veio com 1 negocio flutuando, talvez mosquito... vou procurar foto do vial com objeto estranho flutuando. Minha evolução foi muito prejudicada por essa constante oscilação de produtos bizarros. Depois de toda porcaria toda, só estou usando produto pharma grade, tenho repudio de vial colorido e qr code para autenticar (o que mais chama atenção em produtos falsos, iniciantes adoram isso).
      E vcs qual foi o pior ?

      Com carinho @Apollo [email protected]@Bravo [email protected]@FitCoupleHim
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