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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. Sou muito magro, oque eu faço?

    Por Daniel de Melo,
    • 9 respostas
    • 2,6k visualizações
    Carlão

  2. Whey Paleo Protein X Synthia 6

    Por donovanrei,
    • 5 respostas
    • 1,4k visualizações
    diseaseX

  3. Notícia sobre laudos sai no Globo

    Por Locemar,
    • 61 respostas
    • 9,7k visualizações
    tuner

  4. O Lado Escuro da Suplementação - Parte 4 Laudos

    Por Locemar,
    • 14 respostas
    • 3,1k visualizações
    Blackened

  5. Lipo 6 Black UC + Creatina + Syntha 6 + Dieta = Burrice ou da certo?

    Por kaytso,
    • 3 respostas
    • 1,9k visualizações
    Elias Sabino da Silva II

  6. Tomar BCAA no shake pré treino?

    Por NewBrow,
    • 15 respostas
    • 2,4k visualizações
    Locemar

  7. Universal GH MAX é Bom ?

    Por HugoCabralB,
    • 23 respostas
    • 3,7k visualizações
    HugoCabralB

  8. definição feminina [duvida ] BCAA + oxyelite pro

    Por gabsgc,
    • 2 respostas
    • 1,5k visualizações
    gabizinhalondrina

  9. Começou a censura! Videos do Felix tirados do Youtube....

    Por Regis Rock,
    • 22 respostas
    • 1,8k visualizações
    tuner

  10. Como usar o dilatex

    Por vicentelaff,
    • 15 respostas
    • 3k visualizações
    LaNCe

  11. ANVISA - Não precisa de motivo para "reter" sua encomenda!

    Por Vitotti,
    • 7 respostas
    • 2k visualizações
    HugoCabralB

  12. Oxido Nitrico sem cafeina ?

    Por Faines,
    • 23 respostas
    • 2,4k visualizações
    Rastadread

  13. Whey, Creatina e Glutamina no Pós...

    Por Sergio Casagrande Jr,
    • 9 respostas
    • 2,2k visualizações
    Anklyn

  14. Apreensão de suplementos - Operação Hipertrofia

    Por Vinicius Souza,
    • 25 respostas
    • 3k visualizações
    Rastadread

  15. Sabor Whey Ultimate Nutrition ProStar 100%

    Por lmoraes,
    • 6 respostas
    • 2,6k visualizações
    Otavio Bortolin

  16. Ripped Fast - quanto tempo tomar?

    Por analuiza,
    • 22 respostas
    • 37,6k visualizações
    Rastadread

  17. laudo de 28 wheys

    Por vitorferreira,
    • 136 respostas
    • 15,6k visualizações
    Micael Silva

  18. Albumina salto 's ou Naturovos?

    Por NewBrow,
    • 20 respostas
    • 2,2k visualizações
    NewBrow

  19. Whey + Dextrose em cutting

    Por Blackened,
    • 18 respostas
    • 10,7k visualizações
    hendrius

  20. Como tomar Hipercalórico?

    Por Mr_Abomai,
    • 10 respostas
    • 2,2k visualizações
    hendrius

  21. 100% pure whey ou 3 whey da probiótica? Qual é a diferença?

    Por rodrigo_sampaio,
    • 3 respostas
    • 6,1k visualizações
    hendrius

  22. Tomo Whey em Dieta Bulking? Treino há 3 meses sem ganhos!

    Por viniciusknx,
    • 11 respostas
    • 1,7k visualizações
    hendrius

  23. Melhor forma de tomar essa suplementação

    Por DaniCharles,
    • 9 respostas
    • 2,5k visualizações
    hendrius

  24. MYOSTAT - inibidor da miostatina.

    Por PowerEreto,
    • 19 respostas
    • 5,2k visualizações
    Mestre

  25. Whey Dymatize Iso.100 Hidrolisado, vale a pena

    Por IagoMNogueira,
    • 1 resposta
    • 1,3k visualizações
    Paty_Tinsky

  26. Dica Glutamina Boa e Barata

    Por Micael Silva,
    • 20 respostas
    • 10,2k visualizações
    tuner

  27. porque o whey é tão caro?

    Por Canceriano sem stano,
    • 1 resposta
    • 2,2k visualizações
    Arnold1989

  28. O Lado Escuro da Suplementação - Parte 7 - Ameaça, Intimidação e Corrupção

    Por Everton Santos,
    • 4 respostas
    • 1,4k visualizações
    tuner

  29. Essa suplementação substitui refeição pré treino?

    Por NewBrow,
    • 41 respostas
    • 6k visualizações
    NewBrow

  30. Loja com toda linha Optimum Nutrition.

    Por lamblety,
    • 10 respostas
    • 1,5k visualizações
    lucask

  31. Sites que enviam como pessoa fisica e declaram 50% do valor?

    Por juniorkarioka,
    • 7 respostas
    • 2,7k visualizações
    lucask

  32. Crescer sem proteina?

    Por victor luiz,
    • 3 respostas
    • 1,4k visualizações
    bianca25

  33. O Lado Escuro da Suplementação - Parte 6 - "Dando Nome aos Bois"

    Por Locemar,
    • 8 respostas
    • 1,5k visualizações
    tuner

  34. Whey Protein e sudorese noturna

    Por Bernardo1,
    • 24 respostas
    • 5,8k visualizações
    Micael Silva

  35. L-Carnitina funciona?

    Por Kabul,
    • 9 respostas
    • 2,9k visualizações
    paulamorena

  36. C x B wheys Body Action

    Por lgFronza,
    • 22 respostas
    • 2,5k visualizações
    Bernardo1

  37. COMO VERIFICAR A QUALIDADE DA SUA WHEY

    Por Colossus_,
    • 12 respostas
    • 6k visualizações
    Regis Rock

  38. O Lado Escuro da Suplementação - Parte 5 Laudos

    Por Locemar,
    • 15 respostas
    • 5,6k visualizações
    Markus B

  39. Havoc

    Por Emmanuel Oliveira,
    • 4 respostas
    • 4,8k visualizações
    Rastadread

  40. qual suplemento devo tomar antes de dormir ?

    Por Bernardo Supino,
    • 2 respostas
    • 1,8k visualizações
    Soul.

  41. Sera que Chega ?

    Por DiegoGrn,
    • 6 respostas
    • 1,4k visualizações
    Bernardo Supino

  42. Whey Optimum ou Carnivor - No Bull ou Assault ou NO Shotgun MHF-1?

    Por rlcdo,
    • 3 respostas
    • 1,6k visualizações
    Kabul

  43. Uma duvida quem poder me responder obrigada!

    Por paulamorena,
    • 33 respostas
    • 2,4k visualizações
    Micael Silva

  44. Whey Fisio Nutry aproved ?

    Por Bryaan,
    • 8 respostas
    • 5,9k visualizações
    andybelo

  45. Ajuda pré treino (assault)

    Por mmunchen,
    • 10 respostas
    • 1,8k visualizações
    Micael Silva

  46. "É pra rir?" Gusttavo Lima lança linha de suplementos

    Por Regis Rock,
    • 16 respostas
    • 2,2k visualizações
    tuner

  47. balonie?

    Por lucask,
    • 8 respostas
    • 5k visualizações
    Kabul

  48. Qual Whey: 100% Whey Protein - Nutek e a Whey Protein Isolado 90% - Growth Supplements?

    Por Junior Sanchez,
    • 3 respostas
    • 1,7k visualizações
    victor luiz

  49. Opinião: Por Que a 100% Whey Gold Standard é o Suplemento mais Vendido do Mundo?

    Por fisiculturismo,
    • 1 resposta
    • 1,9k visualizações
    Arnold1989

  50. Como tomo BCCA e Hipercálorico ?

    Por Samuel Santana,
    • 4 respostas
    • 1,4k visualizações
    Markus B