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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. Suplementação para iniciante: whey + creatina + Malto?

    Por karlin11,
    • 10 respostas
    • 1,5k visualizações
    kaz

  2. Suplementos Importados/Perda de Gordura

    Por Felipavellar,
    • 6 respostas
    • 1,6k visualizações
    Fernando Bull

  3. L carnitina X Termogenico. Ou os dois juntos?

    Por caike,
    • 5 respostas
    • 16,4k visualizações
    Locemar

  4. BÉBIDAS ENERGETICAS?

    Por (BROLLY),
    • 22 respostas
    • 1,6k visualizações
    Lou Ferrinho

  5. QUAL MELHOR HORARIO PARA HIPERCALORICOS?

    Por marlonmp,
    • 13 respostas
    • 27,6k visualizações
    Rochago

  6. Melhores Suplementos do ano de 2010

    Por Picapeiro,
    • 9 respostas
    • 3,9k visualizações
    vin_diesel_sp

  7. MILLENNIUM HIPER WHEY 900 G PROBIÓTICA

    Por DamnImGood,
    • 10 respostas
    • 3,7k visualizações
    Kiko de Souza

  8. Termo + whey protein +BCAA

    Por pdrujr,
    • 5 respostas
    • 1,4k visualizações
    O Garoto Destemido

  9. BCAA Absolute nutrion 800MG

    Por Heraldo Costa,
    • 7 respostas
    • 1,3k visualizações
    O Garoto Destemido

  10. Qual diferença entre creatina vet e creatina "normal"?

    Por pedfuria,
    • 10 respostas
    • 4,3k visualizações
    Leo Serrano

  11. EC - modo de tomar

    Por gabrielvj,
    • 2 respostas
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    Décio Paiva1338434563

  12. Ciclo p/ ganhar massa

    Por Picapeiro,
    • 11 respostas
    • 1,6k visualizações
    Rochago

  13. BLADE + CREATINA ???

    Por NEEEGOO,
    • 1 resposta
    • 1,8k visualizações
    Tarzan

  14. Whey da optimum ou da ultimate ?

    Por julioxd,
    • 8 respostas
    • 12,4k visualizações
    Matheusbp

  15. O QUE É MELHOR CREATINA OU WHEY

    Por frango2010,
    • 12 respostas
    • 14,7k visualizações
    Sidnei R.

  16. Termogênicos são seguros?

    Por gumatias,
    • 2 respostas
    • 2,8k visualizações
    gumatias

  17. Jack3d x No SHotgun

    Por Dime-,
    • 10 respostas
    • 2,8k visualizações
    Everton Santos

  18. Suplemento iniciante da Body Nutry

    Por nsmb,
    • 24 respostas
    • 1,9k visualizações
    nsmb

  19. Qual a melhor maneira de tomar albumina a noite?

    Por jason13,
    • 14 respostas
    • 3,7k visualizações
    Patrickfluzao

  20. Creatina Integralmedica hardcore reload

    Por CaioNika,
    • 21 respostas
    • 35,7k visualizações
    Victor7

  21. animal pack!!!

    Por medium,
    • 12 respostas
    • 1,4k visualizações
    loyolajf

  22. whey+BCAA+NO2 vira?

    Por miguel45,
    • 7 respostas
    • 1,8k visualizações
    Rochago

  23. Misturo Albumina na Whey?

    Por rodrigoslv,
    • 24 respostas
    • 1,5k visualizações
    Locemar

  24. Endurox R4 ou ?

    Por concept,
    • 3 respostas
    • 2,8k visualizações
    oozaru

  25. SUPLEMENTOS, DUVIDA EM COMO TOMAR! (COMBINA)

    Por fisiculturismocombr,
    • 10 respostas
    • 1,7k visualizações
    fisiculturismocombr

  26. Chromium Picolinate faz mal ?

    Por MarcoPox,
    • 6 respostas
    • 2,2k visualizações
    MarcosAGV

  27. Diurético após o uso de Creatina

    Por eilrahc,
    • 1 resposta
    • 1,6k visualizações
    oozaru

  28. creatina monoidratada ethika

    Por Fernando Alexandre,
    • 4 respostas
    • 1,4k visualizações
    noveneno

  29. L Carnitina Ou Therma Pro?

    Por pukaaa,
    • 30 respostas
    • 25,2k visualizações
    Isa Resende

  30. Vale-Presente 7% desconto Corpo Perfeito

    Por fisiculturismo,
    • 4 respostas
    • 6,6k visualizações
    Locemar

  31. Qual o melhor Anarchy Covalex ou NO Shotgun?

    Por renatinho81,
    • 8 respostas
    • 1,6k visualizações
    Halteres

  32. Suplemento EUA

    Por odnanref,
    • 11 respostas
    • 1,4k visualizações
    kryszor

  33. LIPO 6 BLACK X ANADROX

    Por clarissapinto,
    • 5 respostas
    • 1,7k visualizações
    clarissapinto

  34. Como ganhar resistencia no dia a dia para trabalhar pesado ?

    Por r0x,
    • 4 respostas
    • 9k visualizações
    Victor7

  35. Dextrose acabou, com o que substituir?

    Por KenanJJ,
    • 8 respostas
    • 10,2k visualizações
    paravidine

  36. GH Pro - Como usar corretamente

    Por rodrigo.c.souza,
    • 1 resposta
    • 8,8k visualizações
    NUTRICIONISTA_IGOR

  37. Termogenico e Whey

    Por denis-ian,
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    • 1,9k visualizações
    Victor7

  38. max titaniun x probiotica

    Por japo.,
    • 14 respostas
    • 11k visualizações
    Décio Paiva1338434563

  39. ENERGY EXTREME - CREATINE MICRONIZED

    Por fabio.galle,
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    • 3,4k visualizações
    BobSP7

  40. Como tomar Whey + Malto + Crea + NO2? (Ajudem)

    Por bulletbomb,
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    • 3,7k visualizações
    kaz

  41. NO SHOTGUN x JACK3D

    Por paneets,
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    • 1,7k visualizações
    gogotico

  42. CREATINA DE CAVALO JCR VETNIL

    Por Boro,
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    romeo

  43. LIPO 6X + coca zero?

    Por dg1,
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    sean2202

  44. M DROL

    Por extreme99,
    • 1 resposta
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    romeo

  45. JACK3D - DUVIDAS

    Por NEEEGOO,
    • 2 respostas
    • 1,7k visualizações
    diseaseX

  46. Potencial Genético Máximo

    Por fisiculturismo,
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    • 4k visualizações
    cajuru

  47. NO Shotgun duvida

    Por sean2202,
    • 3 respostas
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    sean2202

  48. OPINIÕES de suplemento

    Por japo.,
    • 28 respostas
    • 1,9k visualizações
    japo.

  49. Whey + Malto + Blade + Creatina Como tomar!!

    Por gmartins,
    • 2 respostas
    • 1,9k visualizações
    gmartins

  50. Posso tomar whey protein ?

    Por gustavo98,
    • 8 respostas
    • 2,5k visualizações
    Locemar