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Ajuda com dieta para baixar BF% + projeto ciclo

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Agora, Locemar disse:

Depende de como é teu plano. A empresa cobre tudo ou você paga apenas uma parte dos exames?

Eu pago menos por eles... Mas ainda pago.. é o padrão de empresa.

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  • Bom dia!! Fiz uma comparação básica entre minha evolução em 6 meses de academia sendo acompanhado aqui no fórum pelo @Locemar entre outras pessoas, meu peso despencou de 88kg para 80,3kg fazendo

  • Segue as fotos!    As pernas tão saindo! 🤣🤣

  • Boa noite @Locemar e povo!  Segue as fotos de mais uma atualização!  Obs: me pesei e pelo app mostrou teu aumentado bem meu bf% não acredito que subiu tanto, tô seguindo bem a dieta passada,

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  • Moderador

Bom, vou te passar alguns. Veja com o laboratório quanto fica e se pode pagar, senão eu tento dar uma limpada. 

- Cálcio
- Zinco
- Magnésio
- GGT
- Fosfatase alcalina
- Triglicerídeos
- Insulina
- Hemoglobina glicada
- Glicose
- T4 total + livre
- T3 livre
- TSH
- FSH
- Estradiol
- Testosterona total / livre / biodisponível
- Prolactina
- Progesterona
- DHT
- SHBG
- PTN C reativa
- PTH
- Vitamina D25 OH
- Perfil lipídico
- Vitamina B12
- Ureia
- TGO / TGP
- Bilirrubinas totais e frações
- Homocisteína
- Anti-TPO
- Anti-Trab
- Creatinina
- Hemograma completo
- VHS
- DHL
- Ferro sérico
- Ferritina
- Transferrina
- Ácido úrico
- Cortisol 
- CPK

2 horas atrás, gdamasceno disse:

Eu pago menos por eles... Mas ainda pago.. é o padrão de empresa.

Pra conseguir a guia de exames vai ter que marcar consulta com algum médico!!! Procura um endócrino que esteja no cadastro da Unimed na sua região e agenda consulta...

Dica: Informa que tomou bomba e está brocha, cabelo caindo, sente dor no figado (doí msm é os ouvidos escutar isso), está tendo retenção em demasia, vai conseguir tudo ou quase tudo de exames!!! 

  • Autor
15 horas atrás, Locemar disse:

Bom, vou te passar alguns. Veja com o laboratório quanto fica e se pode pagar, senão eu tento dar uma limpada. 

- Cálcio
- Zinco
- Magnésio
- GGT
- Fosfatase alcalina
- Triglicerídeos
- Insulina
- Hemoglobina glicada
- Glicose
- T4 total + livre
- T3 livre
- TSH
- FSH
- Estradiol
- Testosterona total / livre / biodisponível
- Prolactina
- Progesterona
- DHT
- SHBG
- PTN C reativa
- PTH
- Vitamina D25 OH
- Perfil lipídico
- Vitamina B12
- Ureia
- TGO / TGP
- Bilirrubinas totais e frações
- Homocisteína
- Anti-TPO
- Anti-Trab
- Creatinina
- Hemograma completo
- VHS
- DHL
- Ferro sérico
- Ferritina
- Transferrina
- Ácido úrico
- Cortisol 
- CPK

Vou ver quanto fica e te falo aqui @Locemar 😉

13 horas atrás, Marcos...V disse:

Pra conseguir a guia de exames vai ter que marcar consulta com algum médico!!! Procura um endócrino que esteja no cadastro da Unimed na sua região e agenda consulta...

Dica: Informa que tomou bomba e está brocha, cabelo caindo, sente dor no figado (doí msm é os ouvidos escutar isso), está tendo retenção em demasia, vai conseguir tudo ou quase tudo de exames!!! 

Que ? kkkkkk isso é zoeira né 🤣🤣🤣

1 hora atrás, gdamasceno disse:

Que ? kkkkkk isso é zoeira né 🤣🤣🤣

Por incrivel que parece não é não . Eu quando passei no medico e queria ver como tava minha saúde  . Fiz um drama kkk falei que perdi 10 kilos em 1 mês e meio , falei que não comia feijão.  Ate ecocardiograma eu fiz , ele me encaminhou pra um cardiologista que me deu a guia,falei que estava sentindo cansada e coração acelerado a toa. Bom que meus exames deu nada. Todos normal . Faz cara de coitado que ta morrendo kkk da certo isto . Meu convenio é Intermédica e so desse geito consigo exames todos pelo convênio.  

  • Autor
20 horas atrás, VNS disse:

Por incrivel que parece não é não . Eu quando passei no medico e queria ver como tava minha saúde  . Fiz um drama kkk falei que perdi 10 kilos em 1 mês e meio , falei que não comia feijão.  Ate ecocardiograma eu fiz , ele me encaminhou pra um cardiologista que me deu a guia,falei que estava sentindo cansada e coração acelerado a toa. Bom que meus exames deu nada. Todos normal . Faz cara de coitado que ta morrendo kkk da certo isto . Meu convenio é Intermédica e so desse geito consigo exames todos pelo convênio.  

Minha prima é médica, tô tentando ver se ela passa pra mim... Se não conseguir vou ter que ir no endocrinologista mesmo..já até achei uma garota aqui na minha cidade que está na Unimed tbm. 

  • Moderador
Em 25/01/2020 em 14:16, gdamasceno disse:

Que ? kkkkkk isso é zoeira né

Pior que não. Eu também já passei por isso. Tinha ido num urologista dar uma geral aqui no garoto. Aproveitei e pedi exames hormonais porque já tinha um tempo que eu não fazia e queria checar meus níveis e tal.

Aí ele perguntou se eu estava sentindo algo.

Respondi que não, mas que não ia esperar sentir algo pra procurar um médico, que eu faço por precaução.

Ele disse que só é recomendado pedir exame quando o paciente relata algum incômodo, pois senão ONERA o plano saúde.

Eu só não mandei ele dar meia hora de cu porque minha mãe me deu educação. Pago 700,00 por mês de plano pra raramente usar e quando eu quero vão me dizer que vai onerar o plano?

Acabou que agora um amigo médico me prescreve qualquer coisa que eu quiser. Fiz uma bateria de exames maior que essa há 3 semanas com um pedido simples e resolvi o problema.

  • Moderador

Palavra de quem vive isso:

Façam drama......extrapolem em tudo que for...... @Marcos...V cantou bem a bola!

Se mesmo assim insistir na NÃO prescrição...apelem mais ainda.....chamem a ouvidoria do serviço de saúde.

 

Basicamente:

Sintomas= o que vc relata e ele é OBRIGADO a investigar pq ele não ve. Tipo....estou com palmolecencia.......estou com dor no figado...

Sinais= o que vc apresenta na hora......

As vzs os sintomas que ele é obrigado a investigar possuem maior efeito de causa do que os sinais pontuais que ele consegue ver.

TMJ

Editado em por Apollo Galeno

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