Postado 17 de agosto de 20222 anos 13 minutos atrás, JujuAuau disse: @Sussumuito obrigada! Amei!!! Esse treino novo do Batata está me dando mais fome kkkk Estou com os mesmo horários e usando o mesmo Whey ;) Fiquei apenas com uma dúvida. Depois do jantar, terei a ceia né? Seria então os dois ovos, o omega e o chocolate? Quando marcamos o nosso novo encontro? Pode ser sua Ceia ou pode incluir sua janta.... vê como você se adapta melhor... não sendo próxima ao se deitar... Dia 01/09 pode ser?
Postado 17 de agosto de 20222 anos Moderador 34 minutos atrás, JujuAuau disse: Esse treino novo do Batata está me dando mais fome kkkk Essa é a intensão... precisa ganhar volume com definição a partir de agora...
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