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Tópicos sobre suplementação

Tire suas dúvidas sobre suplementos alimentares para ganho de massa muscular, emagrecimento, whey protein, hipercalóricos e assim por diante. Debata sobre como tomar, doses, horários, melhores suplementos e mais.

  1. GANHADORES DA 1ª PROMOÇÃO PLANETA SAÚDE

    Planeta_Saude,
    • 15 respostas
    • 1,8mil visualizações
    Planeta_Saude

  2. suplemento PARA CRESCER DE ESTATURA?OSSOS

    Visitante gugao,
    • 6 respostas
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    muaythai

  3. ME INDIQUEM MAIS SUPLEMENTOS PORFAVOR!

    DarkMan,
    • 17 respostas
    • 2,4mil visualizações
    dano

  4. qual a real quantidade de creatina necessária?

    Visitante FALSIFICADOR ( O RETORNO),
    • 12 respostas
    • 2,8mil visualizações
    Paiakam

  5. Se a proteína de soja é mais barata do que as outras, por que não usá-la?

    rick sorb,
    • 3 respostas
    • 2,7mil visualizações
    Power Men

  6. Levedura de Cerveja: maneira certa de tomar eh antes das refeições?

    Visitante,
    • 7 respostas
    • 4,6mil visualizações
    Power Men

  7. IMPORTANTE!!! SuplementosXSubstancias Anabolicas

    Visitante Mestre,
    • 7 respostas
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    VitorFJV

  8. CREATINA!!!!

    Manchinha,
    • 11 respostas
    • 1,6mil visualizações
    mineiro-sp

  9. P/ MODERADORES ME AJUDEM POR FAVOR

    marquinhoninja,
    • 4 respostas
    • 1,3mil visualizações
    marquinhoninja

  10. Androteche - Androestenidione

    Palpiteiro,
    • 5 respostas
    • 1,6mil visualizações
    Marcos Santos

  11. CITRARGININE

    Bombadim,
    • 5 respostas
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    Bombadim

  12. Massa - Baunilha! Misturar com o q?

    Visitante Renato-ES,
    • 5 respostas
    • 2,9mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  13. catabolização

    rodrigoafm2,
    • 10 respostas
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    rodrigoafm2

  14. Amino antes ou depois do treinamento?

    Kromo,
    • 16 respostas
    • 2,4mil visualizações
    mineiro-sp

  15. HIPERCALÓRICO X HIPERPROTEICOS

    gilsonpc,
    • 9 respostas
    • 2,7mil visualizações
    andrenovato

  16. LIPOSTABIL?!... TD SOBRE ELE.

    Ja-rule,
    • 5 respostas
    • 1,7mil visualizações
    Mvrck

  17. antibiotico com suplementos???? ajudem ae

    daniloloko,
    • 3 respostas
    • 2,6mil visualizações
    daniloloko

  18. Figado transforma o excesso de proteinas em LIPIDIOS(whey pr

    Visitante,
    • 4 respostas
    • 1,6mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  19. CREATINA - SATURAÇÃO

    deltahard,
    • 3 respostas
    • 1,3mil visualizações
    deltahard

  20. Suplemento pra crescer (whey+hiper+bcaa+creatina+amino)

    Muder,
    • 4 respostas
    • 1,6mil visualizações
    Madrugão

  21. Clembuterol - GH = Por Favor Galera devo tomar ou não

    Visitante mpeixoto,
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    • 2mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  22. Arbuterol - bom ou propaganda enganosa?

    surfistamalvado,
    • 10 respostas
    • 2,9mil visualizações
    surfistamalvado

  23. suplementos : Whey, Albumina. Pode-se tomar BCAA?

    tbd,
    • 5 respostas
    • 4mil visualizações
    tbd

  24. CREATINA???

    lu_br,
    • 10 respostas
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    muaythai

  25. DÚVIDA-WHEY

    Brunogiant,
    • 9 respostas
    • 1,4mil visualizações
    VitorFJV

  26. % DE GORDURA.

    MARKK_ONE,
    • 13 respostas
    • 1,7mil visualizações
    VitorFJV

  27. Hipercalorico, por favor ajudem.

    M.luiz,
    • 15 respostas
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    VitorFJV

  28. YOMAX, ALGUEM CONHECE ?

    bomberomba,
    • 1 resposta
    • 1,6mil visualizações
    bomberomba

  29. WHEY DA ATHLETICA É tÂO BOM QUANYTO DA PROBIOTICA?

    DarkMan,
    • 4 respostas
    • 2,8mil visualizações
    SmirnOFF

  30. Papinha de neném funciona!

    thiago_marrento,
    • 10 respostas
    • 1,6mil visualizações
    mbo

  31. Animal Stak

    Hemogenim,
    • 3 respostas
    • 1,3mil visualizações
    VitorFJV

  32. Heavy Mass (hipercalórico) e já tomo o whey protein: Como tomar?

    vitor,
    • 9 respostas
    • 1,7mil visualizações
    vitor

  33. Creatina veio sem a colher dosadora

    zebombeta,
    • 4 respostas
    • 1,3mil visualizações
    Brunogiant

  34. Quem já tomou ou conhece sobre glutamina aqui

    Visitante ThE_WiNnEr,
    • 9 respostas
    • 1,3mil visualizações
    rafão

  35. Barra de proteina: o que acham da Protein Bar?

    arigold,
    • 19 respostas
    • 2,5mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  36. GH -spray ou Gh-comprimidos?

    Douglas,
    • 3 respostas
    • 2,7mil visualizações
    Douglas

  37. duvida cruel!! qual whey é melhor? twinlab ou optimum

    muaythai,
    • 11 respostas
    • 5,9mil visualizações
    muaythai

  38. Sustagem BAUNILHA

    VitorFJV,
    • 1 resposta
    • 2mil visualizações
    dano

  39. COMO DEVO TOMAR A MALTO??

    FLORIPA,
    • 20 respostas
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    Visitante
    Visitante

  40. Qto tempo posso tomar creatina? 2 meses? Só isso

    Janjão,
    • 6 respostas
    • 3,1mil visualizações
    Janjão

  41. Ah, tomar creatina com gatorade, tem algum problema ou seila

    Janjão,
    • 1 resposta
    • 8,8mil visualizações
    Kavalo

  42. CLEMBUTEROL x CYNOMEL x YOMAX ???????

    bomberomba,
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    • 4,5mil visualizações
    bomberomba

  43. L-Carnitina X Alcool

    rasa,
    • 1 resposta
    • 6,4mil visualizações
    dano

  44. Substituir creatina pelo q nos meses de intervalo?

    Lombrão,
    • 1 resposta
    • 1,5mil visualizações
    dano

  45. ioimbina urgente

    marcela rj,
    • 6 respostas
    • 4,2mil visualizações
    thiago_sa

  46. Animal Stake da Universal

    Juts,
    • 4 respostas
    • 1,5mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  47. Animal Pack ou Steck para ganho de massa

    Thiago3333,
    • 1 resposta
    • 1,6mil visualizações
    MRP

  48. Miostatina - efeitos colaterais ainda são desconhecidos

    Visitante ThE_WiNnEr,
    • 10 respostas
    • 6,4mil visualizações
    Androedu

  49. XENADRINE?????????????

    MARKK_ONE,
    • 3 respostas
    • 1,5mil visualizações
    Visitante
    Visitante

  50. Amino Fluid 35800 x Whey Protein (ajuda por favor)

    C. Rodrigo,
    • 3 respostas
    • 1,8mil visualizações
    Janjão

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